Витаминный код

В новом выпуске подкаста — невероятная история Олега Григорьева, который спустя 10 лет побил свой рекорд на марафоне в Валенсии, пробежав дистанцию за 2:13:23! 🏃‍♂️ В этом эпизоде Олег делится секретами своей п�

В этом подкасте мы поговорим о том, как достичь успеха в беге. Наши гости — Дмитрий Сойкка и Станислав Рябенков — расскажут о своём пути в лёгкой атлетике, поделятся опытом участия в соревнованиях и обсудят важ

В этом подкасте Вадим Дейнека, эксперт в области физической культуры и здорового образа жизни, рассказывает о том, зачем нужны тренировки. Он объясняет, как тренировки влияют на уровень тестостерона и общее со�

В этом выпуске мы поговорим с Олегом Григорьевым о его пути в мир легкой атлетики. Узнали, как он стал марафонцем, кто был его тренером и как преодолеть трудности на пути к успеху. Олег поделится секретами мотив�

Как подобрать питание не покалечив психику? Так ли важен завтрак? Какие БАДы должны быть у каждого? Как вылечиться от акне раз и навсегда? ТОП-3 добавки, которые должны быть у каждого В этом подкасте мы говорим о