Героиня

Aug 19 2024 19 ep. 50 mins 3

Героиня Podcast artwork

Трое ведущих говорят о том, как живется женщинам сегодня. Они поделятся своим опытом и советами на самые разные темы: как справляться со своими эмоциями, говорить о сексе или искать свой стиль в одежде. Во второй части подкаста ведущие отвечают на письма, которые приходят в редакцию. —— Подкаст Героиня— совместный проект студии Red Barn (https://redbarn.ru/) и журнала Heroine.ru (https://heroine.ru/).

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Что лишает нас уверенности в себе

Aug 19 2024 39 mins

Говорим о том, откуда берется уверенность в себе, что нас лишает ее и правда ли, что это чувство нельзя в себе воспитать или обрести раз и навсегда. Почему, чтобы стать уверенней, не нужно достигать успеха, улучш

Как наладить свои отношения с едой

Jun 14 2024 51 mins

Говорим о возможно самых длительных и важных отношениях в нашей жизни — отношениях с едой. Как питается человек, у которого с этим все в порядке? Что такое полноценное питание и как придерживаться его в повседн

Каких удовольствий мы стыдимся, над какими смеемся и что с этим делать

Mar 20 2024 43 mins

Обсуждаем стыд за безобидную и позитивную вещь — удовольствие. Почему мы стесняемся признаться окружающим в увлечении странными телешоу, очередным попсовым хитом о женской доле или в желании ничего не делать

Почему в поп-культуре популярны произведения, романтизирующие насилие

Mar 07 2024 49 mins

В новом выпуске выясняем, почему обаятельные злодеи не выходят из моды. Как поп-культура романтизирует насилие и когда это может нести какую-то пользу. Что такого есть в людях, которых притягивают книги и сериа�

Как подготовиться к Новому году внутри и снаружи

Dec 18 2023 49 mins

Вспоминаем, какие чувства у нас вызывает Новый год и декабрь. Выясняем, откуда берется упадок сил в конце года и почему он волшебным образом исчезает в ночь с 31 на 1. Придумываем новогодний макияж. И официально �

Почему полезно хвалить себя и как этому научиться

Dec 13 2023 56 mins

В новом выпуске, вооружившись исследованием о том, как часто россияне себя хвалят, говорим о роли похвалы в нашей жизни. Выясняем, почему важно замечать свои успехи каждый день, а не только, когда совершаешь по�

Должна ли женщина быть успешной

Jun 12 2023 49 mins

Как мы понимаем успех и обязательно ли сравнивать себя с кем-то, чтобы понять, хорошо ли ты живешь, — об этом ведущие говорят в новом выпуске. В «Комьюнити» непростой вопрос: девушка изменила парню, сейчас они с

Каково это — быть бездетной, когда тебе 30

Jun 05 2023 58 mins

Тема выпуска — репродуктивное давление. Почему всех вокруг интересует, когда ты родишь, и как объяснить родственникам, что твоя матка — не стол заказов. В «Комьюнити» вопрос, стоит ли прощать измену. Спонсор с

Что делать, если нет времени ухаживать за собой

May 29 2023 54 mins

Ведущие вместе с экспертом Constant Delight Александрой Шестаковой ищут способы упростить свою бьюти-рутину. Кроме того, узнают много нового об уходе за волосами: правда ли, что наносить шампунь при мытье нужно дважды

Как найти своего гинеколога

May 22 2023 49 mins

Выпуск о том, почему гинеколог — очередная материнская проекция в нашей жизни, и как этот врач влияет не только на здоровье, но и на самооценку женщин. В «Комьюнити» письмо девушки, которая вынуждена выбирать м