Ешь Спокойно!

Nov 03 2024 37 ep. 55 mins 6

Ешь Спокойно! Podcast artwork

Всё об отношениях с едой и самим собой. Через осведомленность – к свободе от РПП. [email protected]

Health & Fitness Society & Culture Education

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Под маской успеха: 10 лет жизни с булимией. История Алёны Шабурдиной

Nov 03 2024 72 mins

Гостья этого выпуска – художница, а в прошлом руководитель в IT, Алена Шабурдина. С подросткового возраста и в течение более десяти лет Алена страдала булимией, которая, эпизодами, то появлялась в жизни, то затих

"Лишний вес – это защита?": Варвара Косарева – о психосоматике РПП

Oct 13 2024 52 mins

В этом выпуске мы вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим терапевтом и специалисткой по работе с РПП центра Hungrie Варварой Косаревой говорим о психосоматике РПП и лишнего веса. Мы попытаемся �

"Я просто выбрала жизнь": Дарья Яжлева – о доступных методах самопомощи при РПП

Oct 03 2024 85 mins

В 24 года Даша заболела атипичной нервной анорексией. Особенность этого РПП в том, что несмотря на все симптомы анорексии, индекс массы тела у человека может оставаться в пределах нормы, и это часто усложняет оп�

"Я знаю, что я красивая, но внутренний голос говорит: зато толстая": Таня Дмитриева – про отношения с едой, родителями и мужчинами

Sep 15 2024 86 mins

В этом выпуске в студии подкаста две гостьи – психотерапевтка Соня Старцева и секстех-предпринимательница, основательница проекта Askesa.me, посвященного борьбе с зависимостями, Таня Дмитриева. У этой беседы нео�

"Я докажу, что это мне неподвластно": Лера Баженова – о роли мужа в выздоровлении от РПП и особенностях стационарного лечения

Sep 01 2024 58 mins

Это вторая часть истории выздоровления Леры Баженовой, преподавательницы английского и дважды мамы, от булимии и компульсивного переедания. Здесь она рассказывает о том, как влияло РПП на ее отношения с супру�

"Окружающие давали мне понять, что я урод": Ксюша Шап – про лишний вес, отношения с едой и зависимость

Aug 12 2024 74 mins

Гостья этого выпуска – популярная блогерка Ксюша Шап, одна из немногих, кто открыто и подробно рассказывает о жизни с зависимостью, о лечении, срывах и вообще всем, что сопровождает зависимого человека на пути

"Мама, ты опять отравилась?": Ольга Володькина – о том, как прервать цикл перееданий-очищений и найти себя

Jul 21 2024 52 mins

В этом выпуске гостья подкаста – психолог, специалист по работе с РПП Ольга Володькина, делится своей историей борьбы с булимией. Ольга откровенно рассказывает об РПП во время беременности, о липосакции, на ко�

"Липкое чувство сгущенки и стыда": Лера Баженова – о том, как поездка в США запустила 15-летний цикл РПП

Jul 01 2024 75 mins

Лера Баженова – преподаватель английского, начинающий психолог и дважды мама. Ее история РПП началась в старших классах, когда она выиграла грант на образовательную поездку в США. С тех пор Лера в течение 15 лет

"Это был нездоровый нарциссизм": Андрей Шкиленок – о жизни с анорексией и ее последствиях

Jun 11 2024 63 mins

По статистике до 25% всех случаев РПП приходится на мужчин, однако именно они часто не получают своевременную помощь. Герой этого выпуска, Андрей Шкиленок, впервые столкнулся с анорексией в 2008 году, когда об РП�

Пять правил жизни с РПП в диетическом мире

May 30 2024 11 mins

Как людям, борющимся с расстройствами пищевого поведения, жить в обществе, которое одержимо диетами и токсичным ЗОЖ? В мире, где каждый второй пост в соцсетях посвящен питанию и тренировкам, жить с РПП и, тем бол