громче говорить

Feb 03 2025 98 ep. 41 mins 56

громче говорить Podcast artwork

Этот подкаст транслирует дружеские разговоры о важном со стороны психологии и саморазвития!

Как бережно развиваться не обращая внимание на внутренние загоны и критику вокруг. Как выстроить баланс в жизни и позаботиться о себе и ментальном здоровье.

Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживания

Присоединяйтесь!

Познакомиться ближе с автором подкаста:

https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41

По вопросам рекламы: [email protected]

Education Society & Culture Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Стабильность или долгая реализация ради мечты?

Feb 03 2025 54 mins

Поддерживающие диалоги без напутствий как жить! Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше! Послушать подкаст ПСК-эксперт: https://podcast.ru/1633446194 Поз�

Ставим цели, чтобы их достигнуть. Рабочие методы

Dec 27 2024 14 mins

Поддерживающие диалоги без напутствий как жить! Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше Познакомиться со мной поближе: Аня в *instagram: https://instagram

Депрессия-это, не просто устал и ничего не хочешь. Как поддерживать себя и близких

Dec 18 2024 39 mins

Мы поговорили: -Какие степени депрессии бывают -когда нужно обратиться к врачу -Как поддерживать близкого с депрессией -как справляться самому -Симптомы депрессии -Лечение -Личный опыт Метод психотерапии, кото

пробую себя во всем и не довожу дела до конца

Dec 03 2024 38 mins

Мы поговорили: -Одно дело на всю жизнь? -Пробовать все и бросать-зло или преимущество -как распределить свои ресурсы, чтобы не выгореть -Как совмещать работу с реализацией -как не бросать дело, которое любишь Слу

Травля от окружающих. Как справляться во взрослом и детском возрасте

Nov 18 2024 52 mins

Каждый из нас слышал истории о буллинге. Это не просто проблема подростков; она затрагивает нас всех — в школе, на работе, в интернете. Буллинг оставляет глубокие шрамы на психическом здоровье. Он может привест

как распознать нарциссизм в себе и окружающих

Oct 29 2024 44 mins

Что такое нарциссизм? Нарциссизм – это личностная черта, характеризующаяся высоким уровнем самовлюбленности, потребностью в восторге и недостатком эмпатии. Мы обсудили с психологом признаки нарциссизма и к�

когда страшно выходить из зоны комфорта

Oct 07 2024 55 mins

в этом выпуске с Рузой мы обсудили: -страх провалов -увольнение с крупной компании ради своей мечты -желание контролировать все -потребность совпадать ожиданиям других -когда не хватает поддержки от близких По�

Наедине с собой: взросление, самостоятельность, путешествия и трудности со Светой Жадамбаевой

Sep 04 2024 46 mins

В новом выпуске подкаста «Громче говорить» мы обсуждаем тему одиночества и его различные проявления. Откровенно рассказываем о трудностях, с которыми столкнулись на пути к самостоятельности, и о важности общ�

материнство без прикрас. То что нужно знать до рождения малыша

Aug 19 2024 40 mins

Познакомиться поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Пройти обучение по подкасту: http://annyvasily.shop По вопросам сотрудничества: [email protected] *instagram (соцсеть принадлежит компании

биполярное расстройство

Aug 05 2024 45 mins

В этом выпуске мы обсудили: жизнь с биполярным расстройством, как справляться в стадии гипомании и депрессии. Как поддерживать себя, когда нет ресурсов на психотерапию и почему происходит отсутствие радости к�