حرف های قبل خواب

Dec 23 2024 28 ep. 19 mins 62
حرف های قبل خواب Podcast artwork

گفته های شخصی است که بیش از 100 هزار کتاب را خواند و دست آخر دست به این دیوانه بازی زد

  Society & Culture
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


تراپی بکنم یا نه؟

Dec 23 2024 23 mins  
دوستان عزیز، هدف این اپیزود این بود که یادآوری کنم که دانش و مطالعه فوق‌العاده‌ست، اما نمی‌تونه جایگزین درمان تخصصی باشه. اگر احساس می‌کنید که نیاز به کمک دارید، حتماً با یک تراپیست متخصص صحبت کنید.ممنون که هم�

استرس

Dec 21 2024 21 mins  
"چطور استرس رو در لحظات حساس مدیریت کنیم؟ تو این پادکست قراره بهت یاد بدیم چطور با تکنیک‌های ساده و کاربردی، آرامش رو به زندگی‌ت برگردونی. از نفس عمیق گرفته تا شوخ‌طبعی و پذیرش، همه چیز اینجاست تا بهت کمک کنه است

هیچ چیز اتفاقی نیست

Dec 06 2024 23 mins  
عزت نفس و اعتماد به نفس: دو مفهوم متفاوت با تأثیر عمیقعزت نفس به معنای ارزشی است که فرد برای خود قائل است. این احساس باوری است درونی و عمیق مبنی بر اینکه فرد لایق عشق، احترام و خوشبختی است. عزت نفس بر کلیت وجود فرد د�

ادراک

Nov 29 2024 16 mins  
ادراک متقابل: پلی برای فهم مشترکادراک متقابل به فرآیندی اشاره دارد که در آن افراد به درک و تفسیر یکدیگر از طریق تعامل‌های زبانی، غیرزبانی و احساسی می‌رسند. این فرآیند زمانی شکل می‌گیرد که طرفین تلاش کنند با همد�

توقف

Oct 31 2024 21 mins  
ارزش توقف در زندگیدر دنیای پرشتاب امروز، توقف کردن اغلب به‌عنوان یک ضعف یا اتلاف وقت تلقی می‌شود، اما در حقیقت، توقف می‌تواند ارزشمندترین قدمی باشد که در مسیر زندگی برمی‌داریم. توقف به ما فرصتی می‌دهد تا از جر

توضیح

Feb 06 2024 10 mins  
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!

حال دلم

Jan 27 2024 10 mins  
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!

اسکرول

Jan 25 2024 14 mins  
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!

بازگشت

Jun 06 2022 11 mins  
چقدر خوبه که اینجا ایم

ترس

May 04 2021 22 mins  
#ترس #دلایل ترس