سحاب

في هذه الحلقة، نتحدث عن قوة التغيير الداخلي وكيف تؤثر أفكارنا على واقعنا اليومي. مستوحاة من فلسفة لويز هاي، نستكشف كيف يمكننا إعادة برمجة عقلنا الباطن، التحرر من المعتقدات السلبية، وخلق حياة أكثر انسجامًا وسعا�

في هذه الحلقة، سعدت بمقابلة نداء التي شاركتنا محطات من حياتها المليئة بالصبر والقوة. بدأت رحلتها بقرار شجاع لتحقيق حلمها، لكنها واجهت اختبارًا صعبًا حين شُخّصت بمرض السرطان. لم يكن هذا نهاية الطريق، بل بداية �

كانت حياتي مليئة بالتحديات اليومية من مهام و انشغال تام حتى و ان كان في سبيل الهروب من مواجهة بعض المشاعر ، في احد الايام اتخذت قرار ان التفت لهذا الجزء الذي اهملته من ذاتي انها مجرد تجربة شخصية من زاويتي

التكيف على المتعة او اللذة : مفهوم في علم النفس يشير إلى الميل الملحوظ لدى البشر للعودة إلى مستوى مستقر نسبيًا من السعادة على الرغم من حدوث أحداث إيجابية أو سلبية كبيرة أو تغييرات في الحياة. لو افترضنا على سبيل ال

النكسة هو ذلك الشعور الذي يأتي على غفلة عندما نعتقد بأننا تجاوزنا تلك المحنة , شعور قادم بلا سابق انذا و يكون اصعب و اعمق من ردة فعلنا في وقت المحنة التي حدثت. فلا يوجد اصوات حولك و لا رسائل مطمئنة و لا حكمة او منطق

موضوع العافية النفسية موضوع كبير جدا و واسع جدا هذا الموضوع لاقى انتشارا واسع في الفترة الأخيرة حيث اصبحت اغلب الجهات و المنظمات تدعم و تعزز برامج للموظفين في تعزيز العافية النفسية و الصحية لدى منسوبيها . هذا ا�

نولد من جديد بأمل جديد

الحلقة الأخيره من الموسم الثاني اشارك بها نقطة تحول و المنعطف الذي غير حياتي تجدون القصة كامله و سبب التغيير القصة حساسة جدا و شفافة عارية و بعيدة عن كل الفلاتر

هذه رسالة اوجهها لروحي اخاطب بها عقلي و قلبي احاكي بها احزاني