پادکست روانشناسی سایکوپاد

Nov 01 2024 115 ep. 45 mins 129
پادکست روانشناسی سایکوپاد Podcast artwork

در سایکوپاد به تحلیل روزمرگی ها و بدیهیات زندگی از دیدگاه روانشناسی تحلیلی و شناختی به زبان خودمانی می پردازم، محمد مهرگان هستم.

واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱

  Education
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


همه چیز درباره افزایش بلوغ عاطفی در روابط | علائم و نشانه ها

Nov 01 2024 62 mins  
متأسفانه، برای ما جا افتاده است که نجنگیدن نشانه‌ی ضعف و کوتاه آمدن است. اما اگر دست از جنگ بکشیم و روش‌های جدیدتری را امتحان کنیم به قهرمانی تبدیل می‌شویم که رابطه‌مان را به اوج می‌رسانیم. من در ادامه روش‌های

همه چیز درباره تروماهای کودکی | علائم و نشانه ها

Oct 25 2024 84 mins  
امروزه مطالعات به طور گسترده نشان داده‌اند که ترومای دوران کودکی تأثیر عمیقی بر شکل‌گیری ویژگی‌های شخصیت ما در بزرگسالی و ایجاد طرحواره‌های ناسازگار اولیه دارد. ترومای دوران کودکی به این معناست که به نحوی نیا

همه چیز درباره ترس از شکست | علائم و نشانه ها

Oct 18 2024 49 mins  
گرچه بسیاری از ما قبول داریم که شکست یک بخش ضروری از یادگیری و رشد کردن است اما در عمل از آن می‌ترسیم.تعداد بسیار کمی از ما نسبت به شکست نگرش مثبتی داریم. ما به طور عقلانی می‌دانیم که برای رشد کردن به یک ذهنیت رشدگ�

همه چیز درباره کمال گرایی | علائم و نشانه ها

Oct 11 2024 69 mins  
کمال گرایی را می‌توان به صورت تعیین استانداردهای بالای غیرواقع‌بینانه، تلاش بی‌وقفه برای رسیدن به استانداردها، راضی نبودن از سطح عملکرد و نتایجِ به دست‌آمده و سرزنش بی‌امان خود تعریف کرد.کمال گرایی یک سازه‌

آیا به سمت فرسودگی شغلی حرکت می کنید؟ | علائم و نشانه ها

Sep 27 2024 67 mins  
اولین قدم این است که یک ارزیابی دقیق از وضعیت خود انجام دهید. من در ادامه نشانه‌های اولیه‌ی فرسودگی شغلی را ذکر می‌کنم. این نشانه‌ها، بیان می‌کنند که شما در آینده ممکن است این وضعیت را تجربه کنید:تماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵�

ده رفتار مردان فاقد عزت نفس در رابطه | علائم و نشانه ها

Sep 20 2024 53 mins  
هنگامی که وارد رابطه می‌شوید ممکن است مردی وارد زندگی شما شود که فاقد عزت نفس کافی باشد. ممکن است ابتدای رابطه متوجه عدم عزت نفس او نشوید اما با گذشت زمان او رفتارهایی از خود نشان می‌دهد که به شما در درک فقدان عزت

دلایل نفرت از خود و ۸ راه برای مقابله با آن

Sep 13 2024 72 mins  
نفرت از خود یکی از افکار منفی است که می‌تواند به صورت مداوم ذهن شما را درگیر سازد. اگر مملو از احساس نفرت از خود هستید، می‌دانید که چقدر می‌تواند ناامیدکننده باشد. نفرت از خود نه تنها آنچه را که می‌توانید در زندگ

ویژگی های افراد خودقربانگر | شکستن الگوهای خودقربانگری

Sep 06 2024 67 mins  
طرحواره خودقربانگری باعث می‌شود که شما مدام به فکر نیازهای دیگران باشید و اگر نتوانید کاری انجام دهید شدیداً احساس گناه می‌کیند.تماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱

طرحواره درمانی چیست؟ یک روان درمانی عمیق برای هیجده تله زندگی

Aug 30 2024 68 mins  
طرحواره نوعی ساختار حافظه در مغز ماست که خاطرات و تجربه‌های زندگی ما در آ‌ن‌ها ذخیره شده‌اند. بنابراین هر طرحواره به نوعی برداشت ما از خود، دیگران و دنیا را شامل می‌شود.به طور کلی طرحواره بعد از شکل‌گیری شبیه �

همه چیز درباره طرحواره انزوای اجتماعی | علائم و نشانه ها

Aug 23 2024 42 mins  
«من هر روز یک حس انزوا و تنهایی عمیق را تجربه می کنم. من نسبت به دیگران احساس متفاوتی دارم و از نظراجتماعی نامطلوب هستم.»تماس واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱