爱予星球

Apr 16 2024 53 ep. 68 mins 1

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“爱予星球”是一个专注内在探索的自我成长社区——聚集了一群用真诚与爱，去连接彼此的小伙伴。在无限游戏的世界里，给予爱，付出爱，享受爱。

Society & Culture

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057 如何拥有魔鬼一般的超强执行力

Apr 16 2024 94 mins

大家好呀，我是丹喵。本期播客是我在4月做的一场个人专场直播「如何拥有魔鬼一般的超强执行力」。在这期播客里，你会听到行动力和执行力绝对是能后天培养的，因为10年前上大学的我就是一个巨拖延懒散、想做的事情屡屡实现不了的人。后来我了解到“脑前额叶”的作用，有意识地在

056 作为一个女性主义者，我们要如何拥有更好的亲密关系？

Mar 04 2024 121 mins

你是否有一个共同生活的伴侣，但是在长期亲密关系的磨合中，对于家务分工产生了难以调和的矛盾？当我们与另一个人长期生活在一起，共同组建一种生活体系时，对于带娃、清洁、做饭、财务等琐碎的家庭任务，两个人到底要如何分工，才能形成一种互相支持、真正意义上的「队友」关

050 莲花楼：大英雄退居成小人物，时代变了还是我们变了？

Aug 31 2023 75 mins

本次播客，爱予星球的几位主理人就最近的热播剧集《莲花楼》及其原作小说《吉祥纹莲花楼》展开讨论，分别从剧集和小说立意、人物塑造、人物在绝境中的选择、与同类型剧、小说对比、对自身成长的昭示以及剧集叩准的时代旋律等角度多方面进行探讨，欢迎和我们一样有缘遇到这部小

049 日本排核废水这事我不想关心：立场与ego的反思、Bob Dylan的歌和情绪管理

Aug 29 2023 76 mins

这是丹喵的第一期单口播客，从日本排核污水事件聊起，内容分为三个部分：（1）丹喵过去几年对政治事件/社会热点的态度转变，（2）《与神对话》中的一些观点，如何看待灾难问题，以及（3）如果你被日本排放核污水影响情绪，一些具体的小建议。播客末尾有一段7分钟左右的“影响圈�

048 抱抱“笨小孩”，学不会数学不是你的错

Aug 20 2023 60 mins

数学，无疑是绝大多数人学生生涯中的噩梦。本来只是一门功课而已，却又掺杂着无数的智商审判、自我怀疑、甚至尊严的践踏。因为我笨吗？为什么他们都懂了？为什么我不行？为什么要用这些来折磨我自己？不管外界看起来成绩如何，其实所有人或多或少都经历过这些体验。只需老师同

047 线下沉浸式自我探索：真心与真心碰撞出的魔法

Jul 30 2023 104 mins

这一次，丹喵、昱辰和阿菜分享了他们共同组织爱予【线下自我探索活动】过程中的种种欢笑、泪水和收获。七月初的美国盐湖城，我们13个大部分互相不认识的人共同创造了充满魔法的四天。大家在一所大房子里同吃同住，用最真诚的心见证彼此的欢笑，眼泪，勇气与突破。离开的那一天�

046 自媒体寒冬是宇宙送我面对内心匮乏的礼物

Jul 23 2023 56 mins

大家好呀，我是乐乐。这期我们有幸请来了爱予星球里的一位小伙伴，博主——撸大包。我跟大包五年前因为工作关系认识，也一直关注着她的公众号，那时候起，我就觉得她跟其他的时尚生活博主不一样，她在分享自己的生活与物品理念之余，也会分享很多自己生活中的成长与思考，挣扎

044 我们与搬家的故事：3000本书的迁徙，狡兔三窟，和相信未来

Jul 10 2023 56 mins

听众朋友们大家好，这期播客的缘由是在爱予星球的社群里，群友们发起了一些关于搬家的讨论，有人在贡献自己多次搬家的技巧，有人在默默担心自己即将到来的搬家，还有人在回忆与家之间美好的感情。于是星球里的居民Sean就当即决定发起一期讨论搬家的播客，也请到了爱予星球里的�

043 当我不再用“没有价值”来定义自己

Jul 06 2023 67 mins

这期播客是爱予星球社群小伙伴鳕鱼和万艳之间的对话。鳕鱼在带领社群内部的“7分钟树洞圈”时注意到了万艳——她充满生命力，积极向上，勇敢表达自我的状态感染了场内所有人。于是，鳕鱼对万艳的人生故事产生了兴趣，单独邀请万艳进行连接，在播客里讲述自己的故事。万艳来自�

042 湖南十日内观体验：以平常心看待无常事

Jun 21 2023 105 mins

这期播客是爱予星球社群内部的两位小伙伴，Sean和Mia自发展开的一期播客录制。“Vipassana十日内观”在爱予星球社群内部一直是一个倍受关注的主题。四位主理人都去过Vipassana的十日内观项目，也坚信生活里长期坚持的冥想打坐，是对身心修行大有好处的基本练习。目前在社群内部，每天�