脚印留声机|美妙旅行指南

Mar 31 2025 42 ep. 48 mins 4
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这里是沙拉和小肥，两个女青年下班时间的旅行记录 永远敬畏，共享好奇，一起探索 为你在忙碌生活中带来一点旅途中的闪光💫

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Vol.42 杭州临安 |【周末逃跑计划】隐藏的森林、禅院、古吴越国、和现代建筑

Mar 31 2025 40 mins  
周末逃跑计划第一站：杭州临安。来杭州临安，探寻神秘古韵与自然风光！它是吴越国钱王文化发祥地，在钱镠带领下，吴越国保境安民，造就“上有天堂，下有苏杭”盛景。 走进王澍设计的临安博物馆，5000多件文物搭配声光电，生动诉说历史。天目山巨木参天，负氧离子爆棚，禅院�

Vol.41 东京 | 在樱花季来一场沉浸式博物馆&美术馆巡礼

Mar 21 2025 54 mins  
大家久等了！这段时间我们去哪了呢？当然是去积攒播客素材咯！日本樱花季又快到了，这一次给大家带来一份东京专属的博物馆和美术馆私享地图指南，让各位在赏樱之余，也来一场沉浸式的历史艺术熏陶吧~- 关键词 -上野公园、东京国立博物馆、国立西洋美术馆、柯布西耶、六本木、国�

Vol.40 新春特辑 | 年终旅行总结&2025去哪里？

Jan 27 2025 45 mins  
回顾2024，展望2025！这一年我们录了十几期期播客，新增两千五百多位听众，播放时长超过一万小时。从国内到国外，从人文访古到自然户外，也算是百花齐放了。今年最难忘的一次旅程在什么？最震撼的瞬间是什么？明年有什么新的目的地可以期待？我们各自对这些问题做出了回答，也欢�

Vol.39 西藏东部 | 藏在冬季里的隐秘、世外与刺激：来古冰川与滇藏线

Jan 06 2025 43 mins  
这集重点介绍我们冬天到藏东最期待的行程：来古冰川！澄清的蓝洞，壮丽的冰山，无边的雪景，这是一种什么样的体验？以及冬天出入藏东都有哪些路线可以选择？被誉为最神秘的进藏路线 - 丙察察到底是什么样子的？快来听一听吧！- 本期关键词 - 然乌湖、来古冰川、松赞来古山居�

Vol.38 西藏东部 | 冬天就是要去西藏啊 - easy模式徒步、逛寺、看

Jan 06 2025 45 mins  
嘿，宝子们！冬天想去哪儿玩？这次，我们强烈推荐西藏！别一听冬天就打哆嗦，藏东的冬天那可是宝藏。先说林芝，冬天的它少了些喧嚣，多了静谧美，沿着步道徒步，步步是景。还有南迦巴瓦峰，这时候天空晴朗，山峰不再犹抱琵琶半遮面，全貌尽显，壮观得让人失语。再逛逛佛寺，没

Vol.37 义乌 | 在世界小商品之都学习如何搞钱

Dec 16 2024 62 mins  
暑假的末尾，我们很凑巧地都去了一个不算热门的城市：义乌。那个周末高达37度，热气之下满是义乌人永不停歇的生意经和烟火气。这次我们带来一个另类的旅行分享，没有榜单里打卡的景点美照，却有很多深入的产业思考和经济观察。- 声音索引 -01:39 为什么我们都不约而同去了义乌？04:

Vol.36 闲聊 | 那些旅途中的暴击时刻，以及亿点点避坑小tips

Nov 18 2024 68 mins  
近期花少6和再见爱人里的各种争议在热搜上霸榜了，每一件都值得拿出来好好聊聊，不过不是从花学角度，而是聊聊旅行过程中可能会出现的各种问题，比如误机、行李超重、行李丢了、跟同伴走失、跟同伴意见不合等等。毕竟，热爱旅行的浪子们，谁还没点血泪教训呢。今天来讲讲我们�

Vol.35 澳洲 | 从旅缩力提名榜到意犹未尽，是什么扭转了我的偏见？

Oct 28 2024 71 mins  
小肥的澳洲行，起始于佛系躺平，但却意外的在北领地邂逅了精华。以为乌鲁鲁是一块平平无奇的大石头，却摸黑起大早就为了追日出时分映在巨石上的那片红，以为澳洲历史薄文化浅，却意外的学习了关于澳洲原住民那段悲惨的历史、那消失的一代。还有抬头看不尽的银河，徒步国王岩的

Vol.34 日本东北部 | 夏日森林、快乐务农、艺术故乡、美酒王国，总有一样治愈你

Sep 09 2024 63 mins  
日本本州东北部，是奈良美智的老家，是《小森林》的拍摄地，是富士苹果的故乡，是日本酒的未来，是一个还没有太多人探索的目的地。在这里能收获很多，学习如何做一个成功的农民，目睹各派艺术大师的作品，喝到最顶级的清酒，在快乐之余观察如何让一个老龄化严重的荒蛮之地再次

Vol.33 北京 | 东四生活指南：藏在胡同里的美食、文艺和烟火气

Aug 18 2024 29 mins  
小肥上个月离开了前后累计生活十多年的北京，离开前和沙拉一起去逛了她在北京最喜欢一个片区，也是让她最最不舍的地方。这里最大的特点就是可以瞎溜达，走走就能发现一些宝藏小店，瞎走也没问题，或者跟着我们私藏的溜达路线也可以，希望大家都能在这里找到一分惬意。- 时间索�