NEDA

Jun 26 2020 113 mins 74

A Scandinavian multi lingual outdoors podcast mostly about mountain/ultra/trail running, climbing and traveling. Long and casual conversations with world class athletes and "normal" people. Produced by mountain athlete nomad Hans Kristian Smedsrød (@hanserino).





#104 - Trym Nilsen | Livet på fire hjul | #vanlife #løping #blazecup
Jun 26 2020 82 mins  
Trym (27) er en dataingeniør, sti/fjell/terreng-løper, livsnyter, sky blazer og en såkalt life hacker. Han har nemlig kvittet seg med leiligheten sin i Oslo og har flyttet inn i vanen sin. Med denne ruller han rundt i landet mens han har "hjemmekontor"....


Slik blir NEDA-sommeren 2020 | Ekspedisjon YOLO 2.0 | Med Patrick Stangbye
Jun 19 2020 26 mins  
Dette kan du forvente av NEDA i månedene som kommer. Fest setebeltene, folkens!


#102 - Q&A med programlederen | Skader, treningstips, Ersfjordtraversen, dilemmas, recoverytips, favoritturer, plantar fascitt, keto-diett, framtidsutsikter, ultraløping, Norgesferie reisetips
Jun 13 2020 187 mins  
Programlederen setter seg ned og svarer på lytterspørsmål mens han ser på Impossible Games. Rett og slett. Tips! Sjekk "kapitler / chapters" i podcast-appen din, så kan du hoppe rett til et spørsmål/tema du er interessert i. Lenker: Skøyteløperen Shani...



#101 - Kenneth Dæhlen besteg Mt. Everest på Rena
Jun 01 2020 146 mins  
Når stort sett alle konkurranser på vårparten ble kansellert bestemte trebarnsfaren Kenneth Dæhlen (41) seg for å gjøre sin lokale skrent hjemme i Rena om til verdens høyeste fjell. Bakken i Digeråsen er ca 1km lang. Her går det an å samle litt over 200...


#100 - Kilian Jornet | Chronology Of Significant Activities [ENGLISH]
May 24 2020 108 mins  
Which achievements in the history of alpinism, running, climbing and skimo has had a significant impact on the way we practice our sport?


#99 - Sindre Buraas og Patrick Stangbye | Lillo Blaze Cup statusrapport
May 16 2020 66 mins  
Sindre Buraas løp nettopp inn til en umenneskelig bestenotering på Stirsdag Classic-løypa i Lillomarka. Hør alt om innsatsen i denne spenstige episoden av NEDA


#98 - Andrew Tunstall's story will change your life | Intro with Sky Blazer Tyler Jones [ENGLISH]
May 11 2020 84 mins  
How did a South African runner end up buying a sailboat, sail around the world and settle in a small town in Andalucia, Spain?


#97 - Øystein Haugen | Mt. Kilimanjaro på under 10 timer?!?! | Intro og outro med Thomas Stordalen
Apr 25 2020 193 mins  
Klarte Øysten å sette norsk rekord opp og ned Afrikas høyeste fjell? Klarte han det hårete målet om å komme seg under 10 timer? Det er er det bare én måte å finne ut på. Relevante lenkerfjelltoppen.blogg.nolungekreftforeningen.noDenne episoden på...


#96 - Sky Blazers presenterer Lillo BlazeCup 2020 | 3 trails 1 cup
Apr 21 2020 68 mins  
Hva gjør man når nesten samtlige konkurranser i 2020 er kansellert? Man arrangerer sitt eget, selvfølgelig! Sitt eget race på sine egne premisser i nærmarka. For oss er nærmarka Lillomarka. Der har vi tre prestisjefylte stier; Stirsdag Classic 12km,...


#95 - Distansevingleren Runar Sæther | Hva driver han med i England, egentlig?
Apr 17 2020 107 mins  
Hva driver en av norges beste ultraløpere med borte i England, egentlig?


#94 - Leif Abrahamsen | Norges drøyeste ultraløper?!
Apr 10 2020 110 mins  
Finnes det noen drøyere enn Leif? Ikke vet jeg, men jeg tror han er på topp 3-lista. Litt info om Leif: FamiliefarBor på Siggerud (litt utenfor Oslo)Begynte å løpe for ca 10 år siden for å gå ned i vekt og få ned blodtrykketOppsøker drøye løp for å tøye...


#93 - Johanna Åström | Koronafast i Sverige
Apr 02 2020 67 mins  
Til tross for hennes unge alder er Johanna Åström (24) en av verdens beste fjelløpere og skimo-utøvere. I 2019 vant hun blant annet Tromsø Skyrace og kom på 4. plass totalt i Skyrunner World Series. Vi snakker om hva koronaviruset og kanselleringen av...


Slampoesti - Dette er NEDA
Mar 30 2020 3 mins  
Support the show (https://www.patreon.com/nedaproject)



#92 - Sky Blazers vs. Korona | Patrick, Johannes, Felipe og HK
Mar 26 2020 149 mins  
2020-sesongen er offisielt avlyst. Hør hvordan noen av løperne i Sky Blazers dealer/ikke dealer med det. Første halvdel av podcasten er med Patrick og Felipe. Andre halvdel er med Johannes. Johannes-samtalen starter etter 1t 27min. Lenker:Patrick på...


#91 - Paolo Marazzi | Ragni di Lecco and Arc'teryx climber/mountaineer | Intro with Tim Dunham [ENGLISH]
Mar 24 2020 97 mins  
Paolo is a bad ass Italian climber and mountaineer. I met him in Patagonia right before the coronavirus hit the continent and we both had to escape and make our way back to Europe. The interview was done in the reception of the Lo de Trivi hostel in...


#90 - FKT on the Huemul Circuit | Renée Hamel, El Chalten, Patagonia, Argentina [ENGLISH]
Mar 15 2020 90 mins  
We did the 4 day trek in one day. This is a debrief of our expedition.


#89 - Climbing in El Chaltén, Patagonia, Argentina | Tad McRae & Agustin Burgas [ENGLISH]
Mar 06 2020 72 mins  
Tad and Agustin just came back from an attempt to climb Cerro Rincón, which is a mountain right by the Glacier Marconi Sur about a day's hike from El Chaltén, Argentina. We sat down and talked about their latest climb and much much more.. Support the...


#88 - Solocast fra et telt i Patagonia | Faceplant på Gran Canaria og status fra programlederen i Sør-Amerika
Feb 25 2020 89 mins  
Solo-innspilling av programlederen om opplevelsen fra redningsaksjonen i fjellet hvor undertegnede måtte bli fraktet med helikopter, samt status fra Patagonia.


#87 - Mountain Running Magazine mashup with Emily Hawgood and Lyn VanSchoiack | Intro & outro w/ Katherine de las Nieves [ENGLISH]
Feb 18 2020 101 mins  
Emily is one of the world’s best ultra- and sky runners. She, as well as myself, is featured in the first edition of the all new Mountain Running Magazine which Lyn happens to be the creator and editor of. I call them up to talk about the magazine,...


#86 - Ultra-samtaler med ultra-patreons | Dennis, Reidun, Ingrid, Amund og Kenneth
Feb 04 2020 212 mins  
Lytter-ringerunde direkte fra Gran Canaria


#85 - Didrik Hermansen om skader og 2020 comeback | + gjenhør av 2018-intervjuet
Jan 28 2020 112 mins  
Didrik fikk hele 2019-sesongen spolert av en skade. Hør hvordan han dealet med det og hvordan han skal komme seg tilbake i formen han var i "gamledager"..


#84 - Ultra Q&A med Askild, Steffen og HK | Intro med Sondre Amdahl
Jan 21 2020 128 mins  
Ultra Q&A med 3stk slitne ultraløpere


#83 - Pete Cameron | Product Line Manager @ Arc’teryx Footwear | Intro & outro w/Patrick Stangbye
Jan 14 2020 106 mins  
Pete Cameron is a Canadian shoe geek who works at Arc'teryx Footwear in Annecy, France. His title is Product Line Manager, which means he works with everyone designing and developing all of Arc'teryx' footwear. Here are some of the topics we get...



#82 - Fra Mexico til Canada | Kristine oppsummerer fem måneder på stien
Dec 30 2019 107 mins  
Kristine oppsummerer fem måneder på den lange stien fra Mexico til Canada


#81 - Mingma David Sherpa | Youngest 14x8000m peaks summiter & Sherpa Of The Year 2019 [ENGLISH]
Dec 23 2019 97 mins  
Mingma is the youngest person to have climbed all 8000m peaks


#80 - Thomas Stordalen | Oppsummering av løpeåret og kåring av årets løpebragder
Dec 16 2019 190 mins  
Kåring av årets løpebragder og prestasjoner


"Teaser" av episode åtti | Kåring av årets løpebragder med Thomas Stordalen
Dec 15 2019 6 mins  
I neste episode av NEDA kårer jeg og Thomas årets løpebragder og prestasjoner. Her er en liten smakebit av det du kan vente å høre mandag 16.12.2019. Gled deg!


#79 - [ENGLISH] Everest Trail Race 2019 | Day-by-day debrief with Roland Haiser, Adam Shedek and Hans Kristian Smedsrød
Dec 03 2019 100 mins  
Everything you need to know about the Everest Trail Race 2019


#78 - [ENGLISH] Ian Corless, aka Mr. TalkUltra
Nov 21 2019 108 mins  
Interview with Ian Corless after the Everest Trail Race 2019


#77 - Nepal - litt av et land 🇳🇵
Nov 08 2019 158 mins  
Reisebrev, intervjuer fra Ama Dablam Basecamp, intervju med Fanny Borgström, og en smakebit av intervju med Kanchha Sherpa


#76 - Elisabet Barnes og Sondre Amdahl | Etappeløp spesial
Oct 22 2019 102 mins  
Alt du trenger å vite om etappeløp! Rett og slett.


#75 - NM Terrengløp 2019 | Reportasje og intervju
Oct 16 2019 34 mins  
Reportasje fra årets NM terrengløp i Frognerparken


#74 - En helg i Skåbu | Førpremiere av Besatt, intervjuer med Frank Løke, Kristin Aastad, Tom Erik Åsen og Sky Blazers
Oct 06 2019 134 mins  
Reportasje fra en ekstremt innholdsrik helg i Skåbu under Skåbu Fjellmaraton



#73 - Stian Dahl Sommerseth | En rask kis fra Tromsø
Oct 04 2019 121 mins  
Stian (22) fra Tromsø er en av Norges raskeste og mest allsidige løpere. Hør hva han har å si.


#72 - Stian Angermund-Vik | OCC Champion! 🏆
Sep 16 2019 53 mins  
La oss bli litt bedre kjent med Stian Angermund-Vik


#71 - Etappeløpet som gikk i vasken | Reportasje og race debrief fra UTMR med Ruben Espeland
Sep 13 2019 123 mins  
Å løpe 170km på fire etapper rundt Monte Rosa skal ikke være enkelt - spesielt ikke når man brekker et par ribbein og det kommer 30cm med nysnø. I denne episoden går programlederen og Ruben Espeland i dybden på årets UTMR (Ultra Tour Monte Rosa). Her er...


#70 - UTMB race debrief med "Sidespor-Bjørnar"
Sep 02 2019 40 mins  
Hør Bjørnar Eidsmo skildre hans opplevelse fra UTMB


#69 - CCC 2019 | Sky Blazers crushing it
Aug 31 2019 73 mins  
Reportasje og intervjuer fra årets 101km lange CCC


#68 - UTMB 2019 | Bak kulissene med Sky Blazers
Aug 29 2019 107 mins  
NEDA er på plass i Chamonix og dekker Ultra Trail du Mont Blanc fra innsiden


#67 - Walk-and-talk med Sør-Koreanske Jessica i Torino
Aug 24 2019 97 mins  
Jessica er konstant på reise. Hør hvordan hun fikser biffen i dagens episode.


#66 - Utstyr | Patrick Stangbye
Aug 06 2019 112 mins  
Hva bør vi forvente av utstyr? Lytt, så finner du ut.


#65 - Thomas Stordalen | DNF @ Eiger Ultra Trail
Jul 26 2019 86 mins  
Løping handler i bunn og grunn ikke om løping. Eller gjør det det?


#64 - Reisebrev fra Andorra
Jul 22 2019 45 mins  
Solo improv-rambling fra en kafé høyt oppi fjellheimen



#63 - BUFF Epic Trail 2019 | Race brief med professoren og solo race debrief med programlederen
Jul 16 2019 53 mins  
En oppsummering fra helgas skyrace, BUFF Epic Trail


#62 - Thomas Øderud | Western States Endurance Run
Jul 05 2019 38 mins  
Thomas løp det ikoniske løpet Western States i helga. Hør hvordan det gikk.


#61 - Det nærmer seg for Bilal | Tromsø Skyrace, trening, oppkjøring, prepping
Jul 02 2019 119 mins  
Nå er det bare en måned igjen til Tromsø Skyrace. Bilal begynner å bli klar.


#60 - Ingvill Måkestad Bovim | Løping, mat, spiseforstyrrelser, ernæring, prestasjon
Jun 27 2019 87 mins  
Ingvill har ikke bare norgesrekorden på 800m (1.59,82). Hun er også klinisk ernæringsfysiolog. I denne episoden snakker vi om ernæring i toppidrett, spiseforstyrrelser og vanlige fallgruver. Jeg deler også mye av min egen erfaring. Intro og outro med...


#59 - [ENGLISH] Chris Mocko
Jun 18 2019 70 mins  
Chris Mocko is getting ready for Western States 100


#58 - Kristian Øye | Løping og kreft
Jun 14 2019 54 mins  
Kristian har føflekkreft, aka malignt melanom. Slik kombinerer han det med løping.


#57 - VM Terrengultra 2019 🇳🇴
Jun 10 2019 202 mins  
Intervjuer med hele det norske landslaget, vinneren Jonathan Albon, lagledere og Bjørnar Eidsmo


#56 - Ola Skatvedt | Ecotrail Oslo 80km 2019 champion! 🏆
Jun 01 2019 32 mins  
Et raskt og uformelt kaffeslabberas med årets vinner av Ecotrail 80km, Ola Skatvedt


#55 - Jonas Sloth Sandell | Skihopping, toppidrett, mindset | Outro med "Tromsø Skyrace-Bilal"
May 24 2019 222 mins  
Hva skal til for å bli verdens beste skihopper?


#54 - Transvulcania Ultramaraton | Brief og debrief med Jonas Hesthaug | Outro-snakk om RED-S
May 17 2019 177 mins  
Jonas Hesthaug og programlederen, Hans Kristian Smedsrød, var forrige helg på kanariøya La Palma og deltok i racet Transvulcania – et 74km langt ultraløp over den vulkaniske øya. Vi snakker om forventninger dagen før og oppsummerer racet dagen etterpå....



#53 - Formtopping | Elisabeth Borgersen og Askild Vatnbakk Larsen
May 12 2019 125 mins  
Hva skal til for at det klaffer 100% når det gjelder som mest?


#52 - Bilal skal løpe Tromsø Skyrace 😱
May 03 2019 124 mins  
Bilal har aldri løpt en meter i hele sitt liv. Nå skal han løpe Tromsø Skyrace.


#51 - [ENGLISH] Mt. Awa Skyrace interviews | Jon Albon, Hiroaki Matsunaga, Christoph Lauterback, Janosch Kowalczyk
May 02 2019 57 mins  
Race debrief interviews with elite athletes and race director at the Mt. Awa Skyrace 2019


#50 - Japan 🇯🇵
Apr 26 2019 176 mins  
Mt. Awa Skyrace race report, reiselogg, dokumentering av japansk fjelløpekultur, intervjuer, stemningsrapport og mye mye mer!


#49 - ULTRAKONGEN 👑
Apr 06 2019 108 mins  
Hvordan trener Norges beste 24-timers-løper egentlig?


#48 - Lorenza Walker skal sykle rundt jorda på 100 dager
Mar 22 2019 214 mins  
Hør hvordan Lorenza planlegger å sette verdensrekord og sykle rundt jordkloden på 100 dager


#47 - Solo improv spasertur fra Jernbanetorget til Torshov
Mar 14 2019 68 mins  
Join meg mens jeg spaserer alene fra Jernbanetorget til Torshov en semi-kald vinterdag. Jeg lufter litt på trøkket, drikker kaffe, oppsøker fremmede mennesker og går innom Peloton, SATS Ringnes Park og Kaffebrenneriet. Lenker 🔗Sister Sonny på...


#46 - Kristine gjør seg klar til PCT (Pacific Crest Trail) | Utstyr, trening, mat, mindset
Mar 06 2019 147 mins  
Kristine går i dybden på preppingen hun har gjort før hun setter i gang med den 4 279km lange stien "Pacific Crest Trail", aka PCT


#45 - Terje Lillemark fikser mine skavanker | Intro med Thomas Stordalen
Feb 20 2019 263 mins  
Terje har behandlet flere landslagsutøvere i flere forskjellige idretter. Vi går i dybden på blant annet naprapati og mental innstilling til toppidrett for å prestere på høyt nivå.


#44 - Amir har gjort noe helt ufattelig | Intro med Patrick
Feb 08 2019 333 mins  
Amir går i dybden på det ufattelige han gjorde høsten 2018



#43 - Eviva España | Ultra-reportasje fra årets ultra-treningsleir på Gran Canaria
Jan 27 2019 194 mins  
Reportasje og intervjuer fra Sondre Amdahls årlige ultra-løpecamp på Gran Canaria


#41 - Thomas Stordalen – ærlig talt! (2/2)
Dec 29 2018 106 mins  
Oppsummering av løpeåret 2018 og Thomas' gripende race debrief av Berlin Wall Race


#42 - Carl Christian Lein Størmer | There's Always Next Season
Dec 23 2018 147 mins  
Carl Christian er aktuell med snowbard-dokumentaren There's Always Next Season


#40 - Thomas Stordalen – ærlig talt! (1/2)
Dec 22 2018 122 mins  
Thomas Stordalen er i dag en merittert ultraløper og en klassisk gladlaks. Men det har ikke alltid vært slik.


#39 - Bislett 24-timers – ultraløping på sitt særeste
Dec 06 2018 103 mins  
Lyden av 160 mennesker som liker å ha det vondt


#38 - LIVE! 5stk badass ultraløpende kvinner i ett og samme rom 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️
Nov 23 2018 164 mins  
Hva skjer når man samler fem av Norges fremste ultraløpende kvinner i ett og samme rom?


#37 - Tankenes kraft 🧘‍🏃‍🥑
Nov 17 2018 139 mins  
Hvordan kan man trene seg opp til å gi enda mer når hjernen sier stopp? Camilla Elise Berg gir deg svaret.


#36 - Styrketrening for fjell/ultra/terreng-løpere
Nov 11 2018 175 mins  
Askild Vatnbakk Larsen er tilbake i podcasten, og sammen går vi i dybden på styrketrening som bør gjøres for fjell/ultra/terreng-løpere.


#35 - Når du løper så langt at underlivet blir et kjøttsår | Del 3/3 av doku-serien om FKT-en til Galdhøpiggen
Nov 03 2018 110 mins  
Vi reflekterer over ekspedisjonen mens vi ser på bilder og video. Rett og slett.


#34 - Ingrid Fløgstad | Race og reis, Fru Blom!
Oct 23 2018 182 mins  
Ingrid løp nettopp halvmaraton i Kiev og besøkte Chernobyl i samme slengen.



#33 - Sanjin Filipovic | Krig, tegneserier, hip-hop og graffiti
Oct 13 2018 139 mins  
🔥🎶👮🖌️🎇Sanjin kom som flyktning til Norge på 90-tallet. Vi snakker blant annet om hvordan det var som 10-åring å bli dratt ut av en tilværelse hvor Cartoon Network var “the shit” til at hjembyen hans ble smadret sønder og sunder for så å leve på en...


#32 - La oss snakke om proteiner | Askild Vatnbakk Larsen
Sep 27 2018 95 mins  
Hva er protein-behovet til en ultraløper? Ultraløper Askild gir deg svaret.


#31 - VM Skyrunning 2018 | Reportasje og intervjuer | Stian Angermund-Vik, André Jonsson, Kristoffer Føllesdal, Hans Kristian Smedsrød
Sep 19 2018 107 mins  
Bli med på innsiden av VM i Skyrunning 2018 i Kinlochleven, Skottland


#30 - UTMB-spesial med Patrick Stangbye
Sep 07 2018 109 mins  
Join meg og Patrick Stangbye snakke om forrige helgs crazy sirkus i Chamonix - nemlig UTMB.


#29 - Gærningen som løp fra Operataket til Galdhøpiggen
Sep 04 2018 104 mins  
Bli med på innsiden av rekord-forsøket hvor Johannes løp fra Operataket i Oslo til Galdhøpiggen.


#28 - Fra Operataket til Galdhøpiggen. Hva spiser man når man skal løpe i fire døgn i strekk?
Aug 14 2018 99 mins  
Ernæringssnakk før og etter rekordløpet fra Operataket til Galdhøpiggen.


Sti-podden #3 - Blazing terreng-ultra-geekdown med Hornindal Rundt-vinner Askild Vatnbakk Larsen
Aug 02 2018 152 mins  
Askild er tidligere elite-syklist som nå har gjort stor suksess med ultraløping. Han har nettopp gjort seg ferdig med en løperelatert master på NIH, og han vant nettopp !Norges toughest mountain” race Hornindal Rundt 75km.


#26 - En alternativ episode med Camilla Elise
Jul 31 2018 126 mins  
Camilla Elise er et menneske med ett bein på jorda og ett i det metafysiske. Hun har spankulert i “det alternative” og gjort noen heftige dypdykk de siste 10-15 årene, og hun har vel i bunn og grunn en phd i alternativisme, spør du meg.


#25 - Professor Bård Smedsrød | carnivore-dietten, fasting, sukker, helsetrender, vitaminer, mineraler ++
Jul 21 2018 110 mins  
Dr. Bård Smedsrød er biologi-professor og vet derfor en del om kroppens funksjoner og byggeklosser. Han er også programlederens far, og i denne episoden av Nå Er Det Alvor-podden gikk vi i dybden på buzzwords innen helse- og ernæring


The Trail Pod #2 - Tyler Jones' Buns Of Steel
Jul 15 2018 56 mins  
Tyler is an experienced ultra runner and a rocket scientist from Boise, Idaho, USA currently dealing with a classic running related over use injury. We sat down to discuss injuries and running culture differences between United States and Norway.



Sti-podden #1 - Erika & The Blaze Boyz. Ultra munndiaré fra baksetet i en Tesla tur-retur Oslo-Hornindal
Jul 09 2018 153 mins  
Munndiaré fra baksetet i en Tesla tur-retur Oslo-Hornindal


#22 - La oss snakke om Strava. Paneldebatt med Sky Blazers og intervju med Ainhoa Ostolaza
Jul 02 2018 103 mins  
Paneldebatt om Strava med ultra/fjell-løpe-crewet Sky Blazers og intervju med ultra/fjell-løper Ainhoa Ostolaza


#21 - Sondre Amdahl varmer deg opp til Western States Endurance Run 2018
Jun 20 2018 61 mins  
Sondre Amdahl er en av Norges mest meritterte ultraløpere. I denne samtalen breaker vi ned Western States Endurance 2018 for deg. I tillegg toucher vi bortom et par andre løpe/trenings-relaterte temaer.


#20 - Eirik Husby Dyrseth - Co Founder @ FlowMotion
Jun 09 2018 88 mins  
Eirik og jeg spiser politisk korrekte vafler på balkongen til Nå Er Det Alvor Studios og prater om gründer-tilværelsen, crowdfunding, tech, løping, og mange andre sjuke avsporinger.


#19 - Sidespor-Bjørnar avslører sine ultra-hemmelige ultra-hemmeligheter
Jun 02 2018 130 mins  
Du vil ikke tro hva han avslørte!


#18 - VM terrengultra Penyagolosa spesial
May 23 2018 88 mins  
Trail World Championshops, aka VM i terreng-ultra gikk av stabelen 12. mai. Jeg hadde med meg mikken og tok en race debrief med det norske landslaget og briten Jon Albon. Etterpå tok jeg en litt lengre samtale med faren min hvor vi snakket om ultraløping og enda litt mer om racet. Enjoy!


#17 - Mukbang og løping. Rett og slett. (del 2/2)
May 14 2018 58 mins  
Jeg og Mads tilbereder masse sjuk hermetikk og streamer det live på Twitch før vi stikker ut og løper i skauen.


#16 - Den der sjukt kontroversielle episoden med Christel og Johannes. Spoiler: #plast, #ultraløping, #sustainability, #stirsdag, #skuespilleryrket
May 02 2018 74 mins  
Jeg, Christel og Johannes spiser vegansk taco med hummus mens vi prater om plast, sustainability, ultraløping, skuespilleryrket og andre dagsaktuelle ting.


#15 - Mukbang
Apr 26 2018 36 mins  
Nina er ei berte som lever av å streame online gaming og matspising fra leiligheten sin på Torshov.


#14 - En dyp samtale med Rick Salmon
Apr 19 2018 119 mins  
Join meg og Rick prate om fasting, å "connecte" med andre mennesker, stemmebruk, kunsten å lytte og mye, mye mer, mens vi spiser noen fantastiske pannekaker i studioet mitt på Disen i Oslo.



#13 - Pizza-bonanza på Peloton
Apr 11 2018 87 mins  
#13 - Jeg og Mads besøkte Peloton i Torggata for å gjøre et pizza-dypdykk


#12 - Ultraløping-geek-down med Margrethe Fjetland Løvold og Patrick Stangbye
Mar 23 2018 196 mins  
Join meg, Margrethe og Patrick mens vi snakker om ultraløping mens vi drikker kaffe og spiser kokosboller.


#11 - Slåssing og bro science med Bilal Chaudhry
Mar 16 2018 227 mins  
Jeg og Bilal sitter på gulvet og prater om slåssing og bro science mens vi spiser kjøtt og drikker proteinshakes


#10 - Den der VO2maks Etiopia-episoden
Mar 09 2018 150 mins  
Erfaringsdeling fra et høydetreningsopphold i Etiopia, fysiske tester før/etter og generelt bare snikk-snakk om mye mer


#9 - Bård Smedsrød | En mann som lever for å levere
Mar 02 2018 146 mins  
Min far gir meg en grundig gjennomgang av hans professor-virke og hvordan ting har blitt som det har blitt.


#8 - Rikke Jeppsson - et av Norges raskeste mennesker med kniver på beina
Feb 25 2018 100 mins  
Vi snakker om skøyter og toppidrettslivet mens vi spiser makroner og drikker kaffe


#7 - Tim Shieff | En mindful warrior
Feb 20 2018 68 mins  
En Google Hangouts-session med en mindful warrior.


#6 - I snikkerbua med Sindre Buraas
Feb 09 2018 131 mins  
Join oss mens vi prater løping, kunst og bro science samtidig som vi lager Sky Blazers-logoen i 3D


#5 - Dumpster diving. Det er en greie.
Feb 02 2018 56 mins  
Join meg, Kristine og Christian ut på "dumpstring" en kald og stormete lørdagskveld i slutten av januar.


#4 - Te-seremoni, løping og andre ritualer med Mads John
Jan 25 2018 159 mins  
Mads serverer meg to sorter kinesisk te på hans custom made te-seremoni-brett mens vi prater om te, løping, musikk, ernæring, kunst, holocaust, konspirasjonsteorier og en solid dose bro science.



#3 - En mindful spasertur med Phuong Nguyen
Jan 19 2018 67 mins  
Join oss mens vi går hjem fra jobb en mørk januarkveld i slafsesnøen fra Torggata til Bjølsen


#2 - Løpende smalltalk med Didrik Hermansen
Jan 15 2018 65 mins  
Løpefilosofering på playaen på Gran Canaria med en av Norges seigeste løpere


#1 - Kaffeslabberas med Patrick Stangbye
Jan 06 2018 100 mins  
Et godt gammeldags kaffeslabberas hvor vi snakker om alt fra dumpster diving til ultraløping.


No review available yet...