Sane Abitudini Alimentari

Sep 10 2019 11
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Il mio taccuino di educazione alimentare. Note di una nutrizionista per prenderci cura di noi stessi attraverso sane abitudini alimentari.

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APP#9 Osteoporosi, che rottura!

Sep 10 2019 12 mins  
Descrizione e consigli per prevenire l'osteoporosi.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16563939https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31003431https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30901909https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2019.00200/fullhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31314477https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29948835"Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licen

APP#8 Capelli e Cibo

Jul 30 2019 11 mins  
Le problematiche legate ai capelli ed i cibi che possono aiutare a mantenerli in salute.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28243487"Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

APP#7 Aiuto, la menopausa!

Jul 16 2019 12 mins  
La menopausa porta con sé ansie e dubbi: chiarimenti e consigli per affrontarla serenamente."Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

APP#6 Che mal di stomaco

Jul 02 2019 12 mins  
Lo stomaco. Alcuni consigli alimentari per alleviare i disturbi ed fastidi legati a quest'organo."Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

APP#5 Il cioccolato

Jan 21 2019 12 mins  
Storia e caratteristiche del cioccolato: il cibo degli dei."Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

APP#4 Tutte scuse

Oct 31 2018 6 mins  
Una breve puntata riflessiva. L'ostacolo al cambiamento siamo noi.

APP#3 Sono nervosa

Sep 10 2018 13 mins  
Spunti e consigli per affrontare i piccoli momenti di fame nervosa.Grazie infinite a Filippo Chelli, Giulio Gaudiano, Andrea Ciraolo, Elena Bizzotto e i dottori Luca Mazzucchelli e Gennaro Romagnoli.

APP#2 Non ho sete!

Aug 22 2018 12 mins  
Strategie e consigli per abituarci a idratarci in maniera corretta."Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

APP#1 Il buongiorno si vede dal mattino

Aug 09 2018 12 mins  
Cominciare bene la giornata"Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

APP#0 Ciò in cui credo

Aug 09 2018 3 mins  
Il mio credo"Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/