Mind - Méditation

Jan 10 2019 27

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Podcast by Mind

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Start - 5. Lâcher Prise

Jan 10 2019 11 mins

5ème séance du programme Start, à retrouver gratuitement en intégralité sur l'application de méditation Mind.

Start - 4. Rester Présent

Dec 07 2018 11 mins

Rester présent. C'est la proposition de cette 4ème séance du programme Start à retrouver gratuitement sur l'application de méditation Mind.

Start - 3. La Respiration

Nov 29 2018 10 mins

Bienvenu dans cette 3ème séance du programme Start (à retrouver gratuitement sur l'application de méditation Mind), guidée par Martin Aylward. Vous pourrez dans cette séance de 10 minutes découvrir la respiration comme support d'attention.

Start - 2. Le Corps

Nov 20 2018 10 mins

2ème séance du programme Start, disponible en intégralité et gratuitement sur l'application de méditation Mind.

Start - 1. La Conscience

Oct 17 2018 10 mins

Méditer avec l'application Mind. 1ère séance du programme d'initiation à la méditation : START pour découvrir ou approfondir sa pratique. Méditation de 10 minute guidée par Martin Aylward. Retrouvez toutes les méditations de l'application Mind sur www.mind-app.io