Gleding Barnepodkast

Sep 13 2021 23

Gleding Barnepodkast Podcast artwork

Gleding podkasten for barn er tilbake! Her snakker klovnen Wilmer og Gleding-gründer Siri om hva som er viktig for å ha det bra med oss selv, andre mennesker og planeten. Gleding-superkraften trenes på for å skape en mer empatisk og bærekraftig verden. Kan lyttes til i bilen, hjemme, før leggetid, på skolen og i barnehagen. Kom gjerne med ønsker for tema på [email protected] og legg gjerne igjen en kommentar om hva du syns. Gleding er også å dele gode ting - så hvis du liker podkasten, anbefal den gjerne videre.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Subscribe on Podcast Addict

Empati og undring

Sep 13 2021 15 mins

Gleding er ikke bare å gjøre ting som gjør deg og andre glad. Det er også å bry seg om andre og undre seg over hvordan noen har det. Enten de er glade eller lei seg. Dette kalles for empati - og er en muskel du kan trene som gir masse Gleding superkraft!Empati handler om evnen til å sette seg inn i hvordan andre føler seg og har det, og se for seg hvordan det ville vært å

Frykt og tanker

Sep 07 2021 14 mins

Hva skjer egentlig når jeg blir redd? Og hvorfor er det bra å bli redd? Hva er egentlig tanker? Dette prater Wilmer og Siri om i denne episoden. Siri prater om hva vi kan gjøre hvis vi er redde, og Wilmer forteller om et tips han fikk av Ninja for å få det bedre med tankene sine. Det blir også en liten sang om å være redd, og flere tips til hva vi kan gjøre og hvordan vi k

Kommunikasjon og gode samtaler

Aug 30 2021 17 mins

Hva kan en sjiraff lære oss om gode samtaler? Og hva betyr det å se langt når vi prater med hverandre? Siri og Wilmer snakker om hvordan vi kan ha gode samtaler sammen, og hva vi kan gjøre for å øve på det! Du får lære et begrep som kalles for sjiraffspråk, og praktiske tips til hvordan vi kan ha gode samtaler og bedre kommunikasjon, slik at vi kan få flere av de gode ø

Vennskap og tilhørighet

Aug 23 2021 17 mins

Hvordan kan vi bygge gode vennskap og kjenne på følelsen av å høre til? Hva er måter vi kan være en god venn på? Dette snakker Siri og Wilmer om i denne episoden. Siri forteller om at vennskap også kan være vanskelig, og at hun ikke hadde så mange venner når hun var liten. Og man kan øve på å være en god venn og få nye venner hele livet om vi møter mennesker med ns

Gledingtips for en god skolestart

Aug 16 2021 9 mins

Det er tid for skolestart, og Wilmer er litt spent.. Han skal starte på skolen, men han har aldri gjort det før. Hva kan man gjøre nå som det er skolestart og det kribler litt i magen? Siri hjelper Wilmer med noen Gleding-tips som kan brukes for en god skolestart! Hva om vi hadde fokus på Gleding når vi starter på skolen, hva er mulig da, mon tro? For flere tips og råd for

Bærekraft og ansvar - hvordan kan vi hjelpe planeten?

Aug 09 2021 16 mins

Visste du at vi kan glede planeten? Og at når vi gjør ting planeten liker, så hjelper den oss med å puste bedre? Wow! Det er råkult. Når vi har superkraften Gleding, så kan vi bruke den til å gjøre hele verden gladere! I denne episoden snakker Wilmer og Siri om hvordan vi kan gjøre nettopp dette.Hva kan vi gjøre? Hva er smarte triks vi kan gjøre for å glede planeten? H

Hva er takknemlighet og tilstedeværelse og hvordan gir det superkraft?

Aug 02 2021 15 mins

Hva er du glad for? Hva er du takknemlig for? Og hva skjer når vi er mer tilstede der vi er? Dette er spørsmål Siri og Wilmer prater sammen om i denne episoden av Gleding Barnepodkast!De snakker om hvordan det å tenke på takknemlighet er som en muskel som blir sterke - og du blir friskere og får bedre immunforsvar av det. Er ikke det fantastisk? Fyll opp kroppen med superkraf

Hva gjør meg glad og hva er jeg interessert i?

Jul 26 2021 12 mins

Hva gjør deg glad? Hva gjør meg glad? Og hva skjer når vi snakker sammen om dette oftere? Det kommer en skikkelig fin følelse i kroppen når vi snakker om det vi interesserer oss for! Bare tenk tilbake på forrige gang du pratet om noe du interesserte deg for?Det kan faktisk gjøre at andre prater mer, fordi det er så gøy å prate om interessene våre! I denne episoden prater

Guttegleding

Jul 19 2021 17 mins

Er det forskjell på når gutter bruker superkraften gleding? Siri og Wilmer får besøk av en veldig hyggelig gutt som heter Kornelius for å finne ut mer om dette. I denne episoden prater de om hvordan gutter driver med gleding! De snakker om hvordan gutter kan drive med gleding når vi leker, gamer, spiller fotball eller er sammen på skolen.Kanskje kan dere prøve ut noen av ti

Hvordan slappe av og ha balanse og variasjon?

Jul 12 2021 16 mins

Visste du at vi kan få mer Gleding superkraft hvis vi lader oss selv også? Siri forklarer hvordan balanse og variasjon kan hjelpe oss med det! Du får tips til hvordan slappe av og nyte ferien, og hva som kan hjelpe oss med å lade godt. Kanskje kan du få noen tips til hvordan både du og barnet ditt kan lade litt ekstra i denne episoden? Sett dere gjerne godt til rette og slapp