MIRADA AL INTERIOR

Sep 23 2022 2

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•calma •minimalismo •bienestar integral ✨VIVIENDO EN PRESENCIA DESDE LA ESENCIA✨ Conducido por Rebe Contreras Bioneurcoach (Biodescodificación emocional + PNL + Coaching Ontológico/Ser), Aromahealer (Aceites Esenciales, Aromaterapia, Liberación emocional), Maestra de Meditación y apasionada del esencialismo y la vida minimalista y eficiente. Website: www.rebecontreras.com IG & FB : Mirada al Interior YouTube: Rebe Contreras Mirada al Interior Email: [email protected]

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E.51 RETO 100 DIAS - ACOMPAÑAMIENTO B

Sep 23 2022 11 mins

En este audio te acompaño en caso de elegir la práctica en formato de 11 minutos (2 mindfulness/respiración consciente, 6 de journaling , 3 meditación/activación de cierre). Te recuerdo que la frase o enunciado activador lo comparto cada día desde las stories en IG @mirada.al.interior

E.51 RETO 100 DIAS - ACOMPAÑAMIENTO A

Sep 23 2022 5 mins

En este audio te acompaño en caso de elegir la práctica en formato de 5 minutos (2 de mindfulness/respiración consciente + 3 de journaling). Te recuerdo que la frase o enunciado activador lo comparto cada día desde las stories en IG @mirada.al.interior

E.51 INTRO RETO 100 DIAS MIRADA AL INTERIOR

Sep 22 2022 15 mins

RETO 100 DÍAS DE MIRADA AL INTERIOR a través del journaling terapéutico. IG: @mirada.al.interior #100diasmiradaalinterior En este episodio te comparto los detalles de lo que será el nuevo reto al que mi alma ha dicho sí para cerrar el año 2022 (energía 6 de amor, esencia), prepararnos para ese 2023 (7 - claridad) y seguir juntos en este camino del des

E.50 Ritual Espíritu de la Navidad

Dec 21 2021 14 mins

En este episodio te cuento un poco sobre esta energía tan especial que desciende a la Tierra cada 21 de diciembre, su origen y algunas ideas para aprovechar el momento para darle poder a tus intenciones para el año venidero desde un estado más puro y elevado.

E.49 Volver a lo Esencial

Mar 17 2021 22 mins

Simplicidad como base para el bienestar físico, mental y emocional. Principios de una mente esencialista. Menos pero mejor.

E.48 Meditación Cofre Interior

Jan 29 2021 19 mins

En esta meditación conectaremos con nuestra fortaleza interior y con nuestro yo futuro, quien nos entregará mensajes valiosos para materializar lo que más anhelamos y fluir por la vida con amor, confianza y determinación.

E.47 Roma no se construyó en un día pero...

Jan 27 2021 10 mins

¿Qué se requiere verdaderamente para alcanzar nuestras metas? ¿De quién depende? Sobre esto y más te hablo en este episodio.

E.46 Meditación Sonrisa interior

Jan 15 2021 13 mins

En este episodio te comparto un espacio para conectar con la energía de la alegría, la sonrisa y la felicidad que nos permiten elevar nuestra energía desde el interior, independientemente de los desafíos externos.

E.45 Sobre Actitud y Postura

Jan 13 2021 15 mins

Actitud y postura como catalizadores de lo que será tu realidad. No podemos cambiar la dirección del viento, pero sí redireccionar las velas las veces que sea necesario para llegar a nuestro destino. En este episodio te comparto algunas prácticas sencillas que te permitirán retomar el control de tu manera de pensar y actuar ante la vida y crear así una historia coherente con

E.44 Meditación Reprogramando nuestra ABUNDANCIA.

Jul 10 2020 29 mins

En este episodio te comparto algunos aspectos claves, simples pero super efectivos para potenciar tus habilidades de manifestar consciente de la realidad. Luego, trabajamos una activación de reprogramación inconsciente para dejar ir programas de carencia y realinearte con la energía y frecuencia del dinero y la prosperidad.