Tantrika

May 12 2023

Tantrika Podcast artwork

Velkommen til en prat rundt tantra, seksualitet, kjærlighet og relasjoner. Hva kan tantra gi det moderne, vestlige menneske? Bli med Monica Josefine Hjelle og Renate Hetlevik Andersen når de deler av erfaringer og perspektiver på parforhold, kjærlighet og seksualitet i et tantrisk perspektiv. De kaller det en reise fra hodet til kroppen, fra fastfood til gourmet. Å åpne sansene og bli levende igjen. Monica og Renate jobber begge som terapeuter og lærere innen tantra, coaching, kropp, sinn og liv. Renate jobber en-til-en i Bergen sentrum, i tillegg til å jobbe online, holde kurs ulike steder i Bergen og omegn. Monica jobber med tantra massasje, coaching og kurs i Bergen, Porsgrunn, Oslo og i Breim, i tillegg til online.

Subscribe on Podcast Addict

AVVISNING - Hvorfor skjer det & hvordan takle det?

May 12 2023 30 mins

Å oppleve at noen ikke vil det samme som oss, er en del av livet, men ofte tar vi det som en personlig avvisning. Å tærre å være ute i markedet, tørre å jakte eller stille seg åpen, krever sårbarhet, det er tøft, men vi kommer ingen vei uten. Hvordan kan vi forstå og håndtere avvisning? Hvordan kan vi være sårbar og likevel ivareta oss selv?

Jakten på sex & kjærlighet

May 03 2023 25 mins

Alle mennesker søker kontakt. Alle har lengsler, og vi søker å møtes, oppleve kontaktpunkt og få dekket våre behov. Noen søker sex, andre søker kjærlighet. Begge er grunnleggende menneskelige behov. Men hvordan kan vi jakte, uten å tråkke over grenser? Hvordan kan vi i større grad finne det vi faktisk søker? Er det åpent for jakt etter meetoo? Er det ok å si neitakk?

Tantrisk energi - feminin blomstring

Mar 27 2023 33 mins

I denne episoden snakker vi om det feminine våkne levende. Om hvordan å åpne å holde denne kraften levende. Og om hvordan å gjøre plass til, romme og utrykke denne i parforhold og i livet

Tantrisk energi - gir du, tar, du, inviterer du, krever du...?

Mar 20 2023 34 mins

I denne episoden ser vi nærmere på dynamikkene som kan holde forholdet levende eller som kan få forholdet til å gå surt.. Hvordan kan vi leke med energiene og dynamikken mellom oss, i hverdagen og i det seksuelle.

Tao Tanric Art - kvinnekraft og felleskap

Mar 13 2023 36 mins

Monica deler om sine opplevelser på 5-ukers tantrisk kvinneretreat høsten 2022. i Nicaruagua

Tantrisk energi & tiltrekning

Mar 13 2023 35 mins

Hvorfor blir vi tiltrukket av andre? Skal det alltid resultere i sex eller forhold? Hvordan kan tiltrekning være en oppvekker som beriker livet vårt? Bli med på en reise i ulike perspektiver rundt tiltrekning

En ny vår - transformasjon og oppstandelse

Mar 06 2023 28 mins

Det er gått tre år siden siste episoden ble laget. Tre år med mye omveltning både kollektivt og på mer private plan. Vi bruker denne første episoden i vår nye vår til å nøste litt i trådene, og å se hva tiden som ligger bak oss har hatt både å gi og å by på av utfordringer, og å strekke perspektivet litt inn i mulighetene som ligger foran oss

Ep. #08 - Å vise følelser som mann, og en tantrisk jul

Dec 29 2019 37 mins

I denne episoden har vi har fått et fint spørsmål fra en av lytterne våre om det å vise sårbarhet som mann. Tema denne gangen blir derfor MANNEN og det å vise følelser som mann. Vi snakker også litt om hvordan skape en litt mer tantrisk jul ved å bruke sansene våre mer. Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved" https://www.peruquois.com/ Produsert av Mai

Ep. #07 - Behov, lengsler og rollespill.

Dec 03 2019 47 mins

Denne gangen snakker vi om behov og lengsler, og det å kommunisere og møtes i disse. Vi går også inn i et tantrisk fokus på rollespill og BDSM, det å komme dypere inn i det du egentlig lengter etter her.. Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved" https://www.peruquois.com/ Produsert av Mainstream AS [https://www.mainstream.as/] https://ametysten.no/ See acast

Ep. #06 - Skjønnhet, og de energetiske nivåene av Tantra

Nov 01 2019 42 mins

I denne episoden går vi dypere inn i de energetiske nivåene av Tantra, og i det som ligger bakenfor det Tantra kan gjøre i hverdagen. Vi er også innom den kommende Beauty messen, og snakker litt om kurset som kommer nå i november. Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved" https://www.peruquois.com/ Produsert av Mainstream AS [https://www.mainstream.as/] https: