Minimalee

Pour cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir une nouvelle fois Marie ! Marie était intervenue pour nous parler de voyage dans l’épisode 23. Et maintenant, elle revient près de deux ans plus tard pour nous raconter son mode de vie en Tiny House. Bonne écoute ! ## Références de l'épisode 🌐 Marie : [Insta](https://www.instagram.com/lemonde_autour/) | [YouTube](h

Tous les liens pour retrouver le Rendez-vous de l’étrange : https://linktr.ee/rdvetrange

Pour cet épisode, je vais te parler d’un livre que j’ai lu récemment. Il s’appelle Passez à l’essentiel, par Gary Keller. Plus j’avançais dans la lecture, plus je me disais qu’il fallait que j’en parle dans Minimalee, et principalement pour deux raisons. La première c’est que ce livre donne des conseils pour se concentrer sur l'essentiel pour réussir ce que l

Pour cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Céline. Céline est diététicienne et ensemble, on va décortiquer certains comportements alimentaires, notamment la boulimie ou l'orthoréxie. On revient également sur son parcours et sur son minimalisme. Je m'excuse par avance car le son est un peu moins bon que d'habitude, mais l'épisode n'en reste pas moins super intére

Est-ce que tu te rappelles de l'épisode 22, dans lequel je discutais avec Tony ? Lui aussi il a un podcast, il s'appelle "Une vie de liberté", et à chaque fin d'épisode, il demande à son invité de partager un moment dans sa vie où il s'est senti vraiment libre. Je me suis demandé ce que moi je répondrais si on me posait cette question. Et comme la réponse n'était pas si

Hello ! Bon, avant de commencer j'ai deux nouvelles à t'annoncer : 1️⃣ La première, c'est que j'ai décidé d'arrêter la récurrence avec ce podcast. Jusqu'à maintenant, je m'efforçais à sortir un épisode toutes les deux semaines. C'était cool, ça m'a permis de construire une belle audience, mais maintenant que j'ai couvert les bases du minimalisme avec ces 35 épis

Hello **👋** Pour cet épisode, j'ai décidé d'aborder l'un des sujets sur lequel j'ai le plus travaillé depuis que je suis devenu minimalisme : l'obsolescence. Il faut dire qu'étant assez fan des nouvelles technologies, j'avais tendance à tout le temps changer de téléphone ou d'ordinateur. Ils étaient très vite obsolètes à mes yeux. Mais ma vision des choses a pas ma

Dans cet épisode, je parle de mon expérience autour du sommeil polyphasique : la nuit, je dors entre 2H30 et 7H puis je fais deux siestes de 25 minutes en journée, la première à 13H30 et la deuxième à 20H30. 😴 Bonne écoute ! ## Références de l'épisode 📚 [Fabien Ollicard - Votre temps est infini](https://www.amazon.fr/dp/2412049408/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_98230YA80E

On entend partout que notre temps est précieux, qu'il doit nous apporter de la valeur... Mais alors, ça veut dire que quand on est minimaliste, on ne peut pas jouer aux jeux-vidéos, regarder des films ou des séries ? Pour discuter de tout ça, j’ai le plaisir d’accueillir David, connu sous le pseudo legeekminimaliste sur Instagram. Il va également nous parler de ce que l

Salut à toi cher auditeur ! Aujourd'hui, j'accueille Aurélie Gauthier dans le podcast pour nous parler de son parcours qui l'a amené à devenir coach en minimalisme avec son mari Youri. Tu connais peut-être déjà Aurélie ! Si tu t'intéresse au minimalisme, il est fort probable que tu sois déjà tombé sur un article de son blog ou bien sur une vidéo d'elle sur Youtube.