La Matrescence

Sep 25 2020 56 mins 3.8k

La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents.La Matrescence est la contraction du mot maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant.Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, était plus que fastidieux. Ici, c'est simple, on se laisse bercer au son de la voix des invités/Bonne écoute





Devenir mère à travers la grande prématurité - Fanny Part I
Sep 25 2020 61 mins  
Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 63 de la saison 3! Ceci est un épisode hors-série proposé par la Fondation Ronald McDonald. La Fondation Ronald McDonald, sous l’égide de la Fondation de France, soutient depuis plus de 25 ans les familles d’enfants hospitalisés. Grâce aux Maisons de parents, construites à proximité des hôpitaux, et de la Parenthèse, un espace de vie au sein même de l’hôpital, les parents peuvent rester au plus proche de leurs enfants pendant toute la durée de leur hospitalisation. Après 12 ans de PMA et plusieurs fausses couches, Fanny tombe enfin enceinte. Après 3 mois à retenir son souffle, son bébé s’accroche. Mais à la 23e semaine, première grosse alerte, Fanny, doit être hospitalisée à Bordeaux pour tenter de garder bien au chaud son bébé. Lucas, pointera le bout de son né à la 25e semaine… 25 semaines pour ceux qui ne visualisent pas, c’est la limite de la viabilité d’un foetus… Lucas pèse alors 600 grs. Jamais on ne leur dira que Lucas s’en sortira, ils doivent composer au jour le jour avec la peur de le perdre. Fanny et son mari vont passer 5 mois près de lui au CHU de Bordeaux. Grâce à la maison des parents qui leur offre une place et surtout un grand soutien avec la possibilité de dormir tous les jours près de leur bébé, Fanny et Jérôme, vont petit à petit sortir de l’angoisse pour enfin rentrer à la maison, à 3. Je vous souhaite une très bonne écoute et petite précision, les bruits de bip que vous entendrez au long de l’épisode, sont simplement, les bruits de la machine qui aide Lucas à respirer. « Cet épisode a été réalisé en partenariat avec la Fondation Ronald McDonald. Merci à Fanny pour son témoignage. Retrouvez tous les épisodes du podcast « Dans la Maison des Parents » sur vos applis de podcasts habituelles. Et pour plus d’informations sur la Fondation rendez-vous sur le site fondation-ronald-mcdonald.fr » Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci! Mon site web est en ligne,allez y faire un tour. Lien dans les notes Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Sandie Tourondel Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous


I didn't want to be a mum - Expo sur la Matrescence - Sophie Ebrard photographe
Sep 18 2020 52 mins  
Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 62 de la saison 3. L’ambivalence maternelle, peut-être l’un des sentiments les plus difficiles à apprivoiser lorsqu’on devient mère. Ce besoin de proximité avec son bébé mais aussi cette envie d’autonomie et de se retrouver soi peut bousculer n’importe quel être humain. C’est ce qui est arrivé à Sophie Ebrard, photographe et créatrice de l’exposition “I didnt Want to be a mum” qui s’est tenue à Amsterdam il y a un an. Sophie raconte sans fards qu’elle aurait aimé 10 ans de plus avant de devenir mère pour pouvoir vivre sa vie à elle. Mais à 36 ans, elle sent le tic toc envahir ses pensées… et se lance donc dans ce projet de faire un enfant. A l’arrivée de son fils Jules en 2013, Sophie réalise qu’elle a du mal à tisser un lien avec lui, qu’il manque quelque chose à leur relation, mais elle ne parvient pas à identifier l’origine de ce sentiment. C’est la naissance de sa fille, quelques années plus tard, qui vient tout chambouler sur son passage… Sophie découvre ce lien maternel si précieux et réalise le manque avec Jules. Dans cette exposition très forte, Sophie dédie une vidéo à cette matrescence et à son fils. J’ai personnellement pleurer en la regardant, elle est disponible sur mon compte instagram. Une 2e maternité qui répare la première, c’est le thème de cet épisode Je vous souhaite une très bonne écoute Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitées : Sophie Ebrard Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous



Former des soignants féministes et bienveillants avec l'asso pour une MEUF
Sep 11 2020 53 mins  
Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 61 de la saison 3. On a toutes et tous fait le constat en tant que femmes ou en tant que parents, que face à certains soignants la bienveillance, l’écoute et la prise en compte de sa spécificité liée au genre ou à sa couleur de peau, n’était pas toujours respectée. L’association pour une MEUF, c’est à dire pour une Médecine Engagée Unie et Féministe, créé il y a 3 ans, a fait le même constat. Ces femmes, à l’origine de l’association, ne se reconnaissant plus dans le discours majoritaire du monde des soignants face aux patients, ont décidé de prendre les choses en main et d’agir à la racine du problème. C’est à dire dans les universités et auprès des soignants volontaires et adhérents de la démarche. J’ai donc eu le plaisir d’interviewer Maya, orthophoniste et engagée depuis le début aux côtés d’autres membres d’une MEUF. Dans cet épisode on parle des actions menées par une MEUF, de la formation prodiguée, des polémiques autour de la liste des soignants mais aussi de sa posture à elle en tant que soignante et comment elle a changé face aux enfants notamment. On a évoqué l’autisme et le bilinguisme chez les enfants. Je vous souhaite une très bonne écoute Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitées : Maya, orthophoniste Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous


La lignée maternelle, le coeur de la maternité - Mai Hua réalisatrice et Hong Loan, sa maman
Sep 04 2020 79 mins  
Bienvenue dans la Matrescence, c’est la rentrée, pour une nouvelle saison, vous écoutez l’épisode 60 de la saison 3! Pour cette rentrée, je reçois deux femmes, une mère et une fille. Deux femmes d’une même lignée maternelle qui composent avec leurs différences mais qui ont réussi à trouver le chemin, parfois difficile de la guérison mère/fille. Mai Hua est réalisatrice. Elle a 44 ans et pendant plusieurs années elle a filmé les femmes de sa famille d’origine vietnamienne. Sa grand-mère d’abord puis elle et sa mère, ainsi que sa fille. En est sorti un magnifique film documentaire que je vous recommande chaudement, intitulé : Les Rivières sur ces 4 générations de femmes puissantes. Avant de démarrer l’épisode, je vous encourage, à titre personnel, à visionner ce film d’une profondeur incroyable, afin de mieux comprendre nos échanges. Mai et sa mère Hong Loan qui est médecin, détricotent au fil des 6 années de tournage et de montage, leur relation tumultueuse où amour, incompréhension, honte, peur de la répétition du schéma familiale, divorce et résilience se mêlent. Dans cet épisode, elles ont accepté de revenir, à 2, sur cette expérience cinématographique qui a changé à tout jamais leur relation et leur vie. Vous découvrirez comment on peut réussir à se reconnecter à sa propre mère, comment on peut pardonner certaines trahisons vécues en tant qu’enfant, comment le poids de la culture vietnamienne a influencé leur façon d’envisager la famille et ses liens et surtout comment les non-dits, la violence et l’inceste au sein du foyer peut se répercuter sur des générations avant que le cercle ne se brise. Ces 2 femmes sont une ôde à la famille, à la transmission et à l’amour. Je les remercie infiniment d’avoir accepté de parler de leur histoire, qui au final, est universelle. Je vous souhaite une très bonne écoute Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitées : Mai Hua et Hong Loan Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous










Gérer la perte de son enfant après une maladie foudroyante - Sandie Tourondel maman d'Arthur et Jules
Jul 31 2020 91 mins  
Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode numéro 59 - le dernier épisode de la saison 2! Le 30 septembre 2019, la vie de la famille de Sandie Tourondel bascule. Sandie est maman de jumeaux, Arthur et Jules. Ils sont nés grands prématurés mais jusqu’à leur 5 ans leur santé n’est pas une source d’inquiétude. Et puis ce 30 septembre 2019, Arthur est diagnostiqué d’un gliome infiltrant le tronc cérébral, un cancer du cerveau extrêmement rare et surtout incurable. Les médecins parlent d’une période de 9 mois à 2 ans avant qu’Arthur ne décède de sa maladie… Le monde de Sandie s’écroule… Mais Sandie est une battante, elle et son mari Alex, vont tout faire pour qu’Arthur vive les plus beaux derniers mois de sa vie. Sandie et ses amies, créent l’association Les étoiles filantes, pour que les enfants malades puissent réaliser leur rêves et notamment rencontrer leur sportifs préféré. Arthur a eu la chance de pouvoir passer quelques heures avec Killian Mbappé. Il y aura d’ailleurs une vente aux enchères en septembre 2020 pour aider l’asso. Allez faire un tour sur leur site. Cet épisode est plein de vie, d’espoir. Si Sandie raconte une histoire que tout parent redoute, elle lève également le voile sur ce qu’est la réalité d’accompagner un enfant en fin de vie et de gérer un autre petit garçon, Jules, le jumeau d’Arthur. Je vous souhaite une très bonne écoute. Merci du fond du coeur Sandie. Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Sandie Tourondel Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous


Parents toxiques - Sortir du cercle vicieux
Jul 24 2020 56 mins  
Cette semaine j’ai donné la parole à la créatrice du compte instagram : parents toxiques. Qu’est-ce qu’un parent toxique : il est difficile de trouver une définition claire et précise. Mais un parent toxique peut se résumer en 5 points : il critique et se moque de son enfant, il culpabilise son enfant, il ne s’excuse jamais, il nie les émotions de son enfant en permanence et impose ses vues à son enfant. Un parent toxique c’est aussi un parent violent, sexuellement abusif, maltraitant et agressif. Vous l’aurez compris, chacun sa définition du parent toxique. En France, selon le site de la fondation de l’enfance, 14 % des Français déclarent avoir été victimes de maltraitances de la part d’un(e) adulte au cours de leur enfance 60 % n’en ont parlé à personne. Pourtant, lorsqu’elle existe, l’aide apportée aux victimes a permis de mettre fin à la maltraitance dans 6 cas sur 10. En France, on compte plus d’1 million d’enfants maltraités. Avec son compte instagram, M qui a tenu à rester anonyme, veut donner la parole à ces victimes, pour qu’enfin le cercle vicieux se brise. Dans cet épisode, M raconte sa propre histoire, son cheminement et comment elle voit son compte. Pour elle tous les témoignages relèvent d’un grand courage et c’est ça qu’elle veut mettre en avant. Je vous souhaite une très bonne écoute. C’était M. - Fondatrice du compte instagram Parents Toxiques Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci! Mon nouveau site web est en ligne, n’hésitez pas à y faire un tour. Lien dans les notes A la semaine prochaine, prenez soin de vous https://www.laprocure.com/parents-toxiques-echapper-emprise-susan-forward/9782501084871.html Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : M. Créatrice de Parents Toxiques Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous



6. HORS SERIE JUILLET - Q&A Nina Guéneau sage femme spécialiste de la douleur chronique
Jul 22 2020 66 mins  
Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de Tajinebanane. Tajinebanane est une marque qui rayonne et met le smile à toutes celles et ceux qui croisent sa route. Avec Tajinebanane vous pouvez allaiter partout tout le temps, pour les petites et grandes occasions mais aussi et surtout pour la vie de tous les jours! 3 nouveautés pour cet été, la collection Céré-mommy, mère-made et Ah l’été. On passe du maillot de bain, aux robes vaporeuses, du kid à la mama et de la gaz de coton à l’éponge! Pour découvrir toute leur collection, rdv sur tajinebanane.fr. Bienvenue dans ce sixième hors série de la Matrescence. Un mercredi par mois un ou une expert.e répondra à vos questions ! Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la Matrescence pour poser vos questions sous le post concerné. La douleur… ah ce mot qui a lui seul réveil une quantité de souvenirs parfois difficile. La douleur est un vrai sujet dans la maternité que ce soit pendant la grossesse au moment de l’accouchement ou en postpartum. Mais c’est un sujet trop peu abordé sous un prisme nouveau et éclairant. Nina Géneau est sage femme, professeure de yoga et enseignante universitaire. Elle a fait de sujet sa prédilection. Quand on gratte derrière ce mot, d’un coup un monde s’offre à nous. Dans cet épisode, on parle de définition du mot douleur, de la fameuse phrase enfanter dans la douleur, de la douleur des nourrissons et ce que l’on en sait, de la dépression pré natal, de notre rapport à cette douleur, de césarienne, d’allaitement et plein d’autres thèmes comme la mémoire du corps. Je vous souhaite une très bonne écoute


Garde tes conseils - Ophélie
Jul 17 2020 53 mins  
Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode numéro 57 - saison 2! Une des partie peut-être les plus agaçantes avec la maternité, ce sont les conseils non sollicités. Ils partent souvent d’une bonne intention, mais peuvent rapidement faire culpabiliser les nouveaux parents. Or on le sait, la transmission est importante… Alors comment trouver le juste équilibre? Ophélie Bourgeois a créé le compte instagram, devenu viral, Garde tes conseils, pour justement dénoncer les injonctions et les mots blessants que peuvent prononcer l’entourage proche. Dans cet épisode, Ophélie raconte, l’histoire derrière la page instagram, les enjeux avec les conseils, les conseils roudoudous, ou ceux qui requinquent un jeune parent. Et puis Ophélie nous explique comment elle a réussi à désamorcer en famille les moments où on ne peut plus gérer ces intrusions permanentes... C’était Ophélie Bourgeois - Fondatrice du compte instagram Garde tes conseils Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci! Mon nouveau site web est en ligne, n’hésitez pas à y faire un tour. Lien dans les notes A la semaine prochaine, prenez soin de vous Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Ophélie Bourgeois Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous


L'impact du racisme sur les enfants - Prisca créatrice du podcast Les enfants du bruit et de l'odeur
Jul 10 2020 73 mins  
Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode numéro 56 - saison 2! Cette semaine je reçois Prisca Ratovonasy, la co-fondatrice du podcast Les enfants du bruit et de l’odeur. Prisca s’est lancée dans l’aventure du podcast après en avoir eu marre des discours racistes qu’elle entend encore aujourd’hui au sein de l’école. Elle a 2 filles, elle est née à Madagascar et elle pensait qu’en 2020, ses filles ne vivraient plus ce qu’elle a elle enduré en arrivant en France en 1991… Malheureusement la réalité l’a rattrapé et elle s’est dit qu’elle devait donner la parole à tous ses parents qui souffrent pour leurs enfants. Dans cet épisode, on aborde plein de thèmes variés, comme l’histoire de la colonisation, les micro agressions quotidiennes et ce qu’elles peuvent déclencher chez les enfants, la posture des enseignants et de l’école en général vis à vis d’un enfant racisé. La discussion est passionnante, Prisca connaît le sujet par coeur et amène des informations précieuses pour comprendre les enjeux de cette décennie face à nos enfants. Je vous souhaite une très bonne écoute C’était Prisca Ratovonasy, co-fondatrice du podcast les enfants du bruit et de l’odeur Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci! Mon nouveau site web est en ligne, n’hésitez pas à y faire un tour. Lien dans les notes A la semaine prochaine, prenez soin de vous Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Prisca Ratovonasy Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous


Accoucher autrement - Camille Teixeira - réalisatrice du documentaire
Jul 03 2020 53 mins  
J’ai lancé mon site web, n’hésitez pas à y faire un tour pour trouver des épisodes que vous n’avez pas écouté. Tout y est! clementinesarlat.com Accoucher autrement… c’est le titre du film documentaire de Camille Teixeira, sorti en 2019. Pourquoi, autrement? Parce que Camille s’est intéressée à d’autres façons d’envisager l’accouchement en France, loin du discours parfois anxiogène autour de la naissance. Quelles sont les alternatives? Dans l'hexagone, une femme peut choisir d’aller à la maternité, d’aller en Maison de Naissance, sur un plateau technique ou à la maison… C’est la théorie puisque malheureusement aujourd’hui les femmes n’ont pas ce choix à leur disposition, tout dépend de leur lieu de résidence. A travers son magnifique documentaire, Camille intérroge plusieurs professionnels de la naissance, pour tenter de montrer qu’il est possible de changer notre regard sur ce “qu’enfanter” au 21e siècle veut dire. Très bonne écoute Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci! Mon nouveau site web est en ligne, n’hésitez pas à y faire un tour. Lien dans les notes A la semaine prochaine, prenez soin de vous Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Camille Teixeira, réalisatrice Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous


Médecin de PMI - Docteure Fatimata Diagana
Jun 26 2020 68 mins  
Fatimata Diagana est médecin de PMI. Un rôle particulier qui implique au delà de la médecine et qui demande de vraie compétences humaines. Dans sa pratique Fatimata soigne autant les bébés que les mamans. Mais est-on vraiment préparé à un si large panel en étude de médecine? A t-on la capacité de détecter réellement les problématiques liées à la violence conjugale par exemple? Pas vraiment et Fatimata en a totalement conscience. Alors elle se forme de son côté et ajoute à sa palette de médecin plein d’autres atouts. Avec Fatimata on a aussi discuté de sa propre expérience de mère qui a transformé sa pratique. On a longuement évoqué le fait d'être une femme noire dans un milieu fermé et les récents évènements contre le racisme qui prennent place depuis quelques semaines. Je vous souhaite une très bonne écoute Être médecin de PMI C’était la docteure Fatimata Diagana. Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci! Mon nouveau site web est en ligne, n’hésitez pas à y faire un tour. Lien dans les notes A la semaine prochaine, prenez soin de vous Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Docteure Fatimata Diagana Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous


5.HORS SERIE JUIN - Q&A avec Hélène Goninet sage femme et sexologue
Jun 24 2020 68 mins  
Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de Tajinebanane. Tajinebanane si vous ne connaissez pas, est une marque de tshirt d’allaitement. Oui, mais pas n’importe quel tshirt d’allaitement. Des tshirts avec des coupes extrêmement intelligentes, qui te permettent d’allaiter partout tout le temps. C’est discret, design et surtout très pratiques. Et parce que cette marque est une marque inclusive, les pères et les mères non allaitantes ont aussi leur tshirt chez Tajinebanane. Pour découvrir toute leur collection, rdv sur tajinebanane.fr. Bienvenue dans ce cinquième hors série de la Matrescence. Un mercredi par mois un ou une expert.e répondra à vos questions ! Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la Matrescence pour poser vos questions sous le post concerné. Ce mois-ci on s’intéresse à un thème O combien important! La sexualité. Hélène Goninet est sage femme mais aussi sexologue, elle a écrit un livre : l’accouchement entre puissance, violence et jouissance aux éditions Mamas. Ici il est question de douleurs post partum, de sexualité féminine, d’absence de désir du père, de sensations positives dans la zone vaginale, d’allaitement et de sexualité, de libido, de reprise de la sexualité après l’accouchement. Les thèmes sont vastes. Très bonne écoute C’était le Hors Série numéro 5 du mois de juin. Prenez soin de vous, on se retrouve en juillet Livre évoqué : Fleur de femme


Etre beau-père avant d'être père - Raphaël Gillot - Jouannet
Jun 19 2020 69 mins  
Cela fait un moment que je m’interroge sur la place des beaux parents. Ceux qui n’ont pas encore connu la parentalité à travers leur propre expérience, mais ceux qui élèvent quand même des enfants. J’ai donc demandé à Raphaël Gillot Jouannet de me raconter comment il s’est senti quand il a accueilli Noam et Maali les deux enfants d’Alison quand ils se sont rencontrés. Raphaël est aujourd’hui papa d’un petit Lou, le 3e enfant d’Alison la fondatrice de TajineBanane. Raphaël et moi on se connait du rugby, ou en tout cas, j’ai toujours su qu’il était. Ancien rugbyman rien ne le prédestinait dans sa façon de vivre à partager son quotidien avec 2 enfants du jour au lendemain. Et pourtant c’est ce qu’il a fait sans se poser de questions. Alors comment on gère cette nouvelle paternité, pas tout à fait à 100%, comment on élève les enfants d’un autre, comment on trouve sa place dans un trio mère enfant? Comment on vit son histoire d’amour avec la maman quand il y a déjà d’autres enfants? Est-ce que ça change quelque chose d’avoir ensuite son enfant à soi? Bref tellement de richesse dans cet épisode. Je vous laisse avec la bonne humeur XXL de Raphaël Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci! Mon nouveau site web est en ligne, n’hésitez pas à y faire un tour. Lien dans les notes A la semaine prochaine, prenez soin de vous Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Raphaël Gillot-Jouannet Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous


L'épigénétisme dans la parentalité
Jun 12 2020 47 mins  
Cette semaine je reçois Marie Iris Dubois, sage femme, psychologue clinicienne et directrice de la recherche au sein de l’association edu ensemble. Marie Iris a porté ses recherches sur l’épigénétisme en lien avec la parentalité. L’épigénétique c’est quoi exactement ? C’est l’ensemble de l’expression de nos gènes et comment ils vont être utilisés par nos cellules. Mais cela pourrait surtout être résumé par le fait que l’environnement joue un rôle clé sur la façon dont nos gènes peuvent muter tout au long de notre vie et donc nous faire évoluer. Autant vous dire qu’il y a énormément de thèmes qui peuvent donc s’apparenter à la grossesse, l’éducation et nos évolutions en tant qu’être humain. Je vous souhaite une très bonne écoute C’était Marie Iris Dubois, directrice de la recherche au sein de l’association Edu ensemble. Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci! Mon nouveau site web est en ligne, n’hésitez pas à y faire un tour. Lien dans les notes A la semaine prochaine, prenez soin de vous Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Marie-Iris Dubois Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous



Voyager 4 mois par an avec ses jumeaux - Solèn Trip and twins
Jun 05 2020 67 mins  
Bonne fêtes des mères à toutes, aux mamans solos, aux mamanges, aux 2e maman, aux mère adoptives, aux belles-mère aussi… Et bonne fêtes à ma maman d’amour Allez l’épisode : Partir plusieurs mois avec ses enfants, en vadrouille à l’étranger, ça peut faire peur… C’est pourtant ce mode de vie qu’a choisi Solen avec ses 2 jumeaux Andy et Noa et son chéri James. Solèn vit au Porge sur la côte atlantique où elle tient un club de surf et vit de manière saisonnière. 6 mois sur la plage au travail, et 4 mois à parcourir le monde. Au travers de son histoire, Solen distille des conseils précieux pour voyager, raconte comment elle planifie et s’organise bien en amont pour passer 4 mois loin de son cocon avec ses jumeaux de 5 ans. Comment elle gère l’école quand, ses enfants sont absents, de janvier à avril… Bref ça donne déjà envie de partir avec eux! Très bonne écoute Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci! J'ai un nouveau site web, tout beau! rdv sur clementinesarlat.com J’ai aussi ouvert un compte youtube avec des cours de yoga réservés aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans. A la semaine prochaine, prenez soin de vous Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Solen autrice du blog Trip and Twins Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous


Pourquoi j'ai choisi un accouchement à la maison pour mon 2e enfant
May 29 2020 49 mins  
50e épisode. Un épisode spécial où je suis la seule à intervenir. Accoucher à la maison ça parait fou et pourtant c’est mon projet, notre projet pour notre famille et ce 2e bébé à venir. Dans une première partie je vous parle de mon cheminement pour envisager un 2e enfant. Et à partir de la 17e minute j’évoque le choix d’accoucher à domicile. Je vous mets toutes les références dont je parle dans cet épisode, un peu de manière désordonnée, à vous de piocher : Livres : 1.Le Guide de la naissance naturelle, Ina May Gaskin, éditions mama. Indispensable pour comprendre le fonctionnement de son corps au moment de l’accouchement. Spoiler on parle de sexualité ;) 2. La Naissance en BD découvrez vos supers pouvoirs, Lucile Gomez, éditions mama. Spoiler on parle de sexualité ;) 3. Accoucher par soi-même. Laura Kaplan Shanley, editions mama. Spoiler on parle de sexualité ;) 4. L’enfantement, entre puissance, violence et jouissance, Hélène Goninet, éditions mama. Spoiler on parle de sexualité ;) Episodes podcast la Matrescence Ep: 18 avec Isabelle Deputier Ep: 10 avec ma mère qui parle de ses accouchements Ep: 31 avec mon chéri Ep : 43 avec Céline Lazorthe sur le Parental Act Les podcasts de Oui change ma vie, Clotilde Dusoulier et Deliciously Ella Episode 81 de Bliss où je raconte mon premier accouchement. Contact professionnels : Dr Marion Poingt Cabinet sage femmes de bordeaux Caudéran (Géraldine & Evelyne) Isabelle Deputier sur Bordeaux Films : Accoucher autrement, Camille Teixeira Birth Story, Ina May Gaskin O renascimento do parto Netflix Remerciements à mes copines qui ont eu un grand rôle : Olivia, Leslie, et Nan Lien pour un article sur l’accouchement à domicile aux Pays Bas. https://www.lemonde.fr/societe/article/2016/08/22/aux-pays-bas-accoucher-a-domicile-n-est-pas-un-projet-alternatif-c-est-juste-normal_4986309_3224.html Article : Quand les sages-femmes hospitalières assistent à des accouchements à la maison https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0266613820301273 Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci! J’ai aussi ouvert un compte youtube avec des cours de yoga réservés aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans. A la semaine prochaine, prenez soin de vous Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Clémentine Sarlat Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence


4 enfants et un dernier postpartum sacré - Anne Sophie Roquette-Najda
May 22 2020 62 mins  
Il y a un temps pour tout et notamment pour le postpartum. En France on pourrait se sentir privilégiés d’avoir un congé pour les salariées de 10 semaines après l’accouchement. Sauf que la réalité d’une société qui jure par la performance, oublie les mamans sur la route. Le postpartum est une période sacrée, une période qui demande un entourage costaud et surtout une période où la maman devrait être le centre du monde. En post partum la plupart des nouvelles mères se sentent dépassées et n’ont pas les connaissances pour lâcher la pression et juste être avec leur bébé. Ce n’est pas (plus) la norme, il faudrait aujourd’hui que la “wonderwoman”, qui sommeille en nous, soit présente ou de retour, dès le lendemain de l’accouchement, pour tout gérer. Anne-Sophie Roquette, créatrice de la marque l’Atelier 13, s’en est rendue compte au fil de ses maternités. Elle a eu sa première fille il y a 10 ans et son petit dernier il y a 1 an. Sa tribu compte 4 enfants, 3 filles, Jeanne, Céleste, Anna et un garçon Oscar. Comment Anne-Sophie a t-elle vécu ce dernier postpartum, elle qui a désiré changer d’approche pour cette expérience? La réponse dans ce super épisode où Anne-Sophie n’a pas fait les choses à moitié et où on se rend compte que le 4e trimestre qu’elle a vécu devrait être la norme pour toutes les femmes. Très bonne écoute C’était Anne-Sophie Roquette Najda, maman de 4 enfants et créatrice de la marque l’Atelier 13. Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci! J’ai aussi ouvert un compte youtube avec des cours de yoga réservés aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans. A la semaine prochaine, prenez soin de vous Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Anne Sophie Roquette Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube


Redonner du pouvoir aux femmes avec les doulas - Kristelle Cardeur
May 15 2020 61 mins  
Il y a un an sortait un épisode intitulé “Qu’est-ce qu’une doula ?” car en mars 2019, cette profession était encore très méconnue des françaises… Aujourd’hui le mot circule de plus en plus autour de la maternité et j’ai pensé qu’il était nécessaire d’aller plus loin dans la discussion et d’évoquer en profondeur ce métier passion qui redonne du pouvoir aux femmes. Cette semaine je reçois Kristelle alias Karmamama sur les réseaux sociaux. Elle est doula depuis plusieurs années et accompagne au quotidien des familles et des mères dans cette incroyable aventure qu’est la maternité… On retrace son parcours, les bénéfices profonds qu’un accompagnement peut apporter, la transmission de femmes à femmes qui s’est perdue au fil des générations, son rapport aux sages-femmes et puis Kristelle explique en détail ce qu’est un Blessing Way… et pourquoi chaque doula a sa spécificité. Kristelle a également créé un podcast Empowerment des mamans pour mettre en lumière les doulas. Pour rappel le mot Doula a été inventé par Dana Raphaël, la même personne qui a inventé le mot Matrescence… il n’y a pas de hasards ;) Je vous souhaite une très bonne écoute C’était Kristelle Cardeur, doula, et hôte du podcast Empowerment des mamans. Je vous mets en lien une liste de toutes les doulas de France qui ont bien voulu remplir cet annuaire que m’a gentiment donné Kristelle. Allez voir si une doula est vers chez vous… Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci! J’ai aussi ouvert un compte youtube avec des cours de yoga réservés aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans. A la semaine prochaine, prenez soin de vous Annuaire des doulas : https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vT4Pc3XtprFhc8XVQPLTJgp3d-RGmXS6SZzT1jt5qxsG6p5PvKWVFhSESxMqYwcCVM4dE_x1TSe6KOK/pubhtml?gid=207979729&single=true&fbclid=IwAR2r3Zynqf1wGOXIgUWKMakqvGdcv5Cqj6GxNtkJ1qAYq31p3jFF4ZgIMZ8&urp=gmail_link Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Kristelle Cardeur Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube


4. HORS SERIE MAI - Q&A par Julie consultante IBCLC en lactation
May 13 2020 59 mins  
Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de Tajinebanane Tajinebanane si vous ne connaissez pas, est une marque de tshirt d’allaitement. Oui, mais pas n’importe quel tshirt d’allaitement. Des tshirts avec des coupes extrêmement intelligentes, qui te permettent d’allaiter partout tout le temps. C’est discret, design et surtout très pratiques. Et parce que cette marque est une marque inclusive, les pères et les mères non allaitantes ont aussi leur tshirt chez tajine banane. Pour découvrir toute leur collection, rdv sur tajinebanane.fr. Bienvenue dans ce quatrième hors série de la Matrescence. Un mercredi par mois un ou une expert.e répondra à vos questions ! Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la Matrescence pour poser vos questions sous le post concerné. Pour ce mois de mai, honneur à l’allaitement. Julie Longy est consultante en lactation certifiée IBCLC depuis 2010. Elle accompagne les parents à partir du projet d’enfant jusqu’au sevrage. En France, 70% des enfants seraient allaités à la sortie de la maternité mais ce chiffre chute drastiquement après un mois puisque seulement 1 enfant sur 2 continue d’être nourri au sein à partir de 4 semaines. Dans cet épisode Julie évoque plusieurs thèmes importants, la reprise du travail, l’allaitement après un cancer, le sevrage et le passage au biberon, les freins de langue ou de bouche, la douleur liée à l’allaitement, est-elle normal? Vous trouverez dans cet épisode beaucoup de réponses à vos questions et si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à consulter une professionnelle de l’allaitement! Très bonne écoute


L'alimentation des bébés et du jeune enfant - Candice Levy - Naturopathe
May 08 2020 68 mins  
L’alimentation des touts petits fait partie des premières préoccupations des parents. Comme vous le savez, il y a très peu d’éducation autour de ce sujet. Je crois qu’à la maternité on nous donne le carnet de santé, une prescription pour la Vitamine D et c’est tout. Candice Levy est naturopathe (vous l’avez peut-être écoutée dans l’épisode #39) Elle est spécialiste de l’alimentation des nourrissons et des enfants. Dans cet épisode nous abordons des thèmes importants qui vont de la maturation du système digestif, au RGO et on s’y attarde longuement , en passant par la diversification, au terrain familiaux, à la néophobie d’un aliment et le choix du lait infantile si il y n’y a pas eu d’allaitement, ou si vous êtes passé au lait en poudre. On s’est aussi intéressées aux parents vegan ou végétarien… Candice a écrit 2 livres sur le sujet, que je vous recommande, L’assiette de bébé et Quels laits pour mon bébé? C’était Candice Levy autrice de plusieurs livres sur l’alimentation du nourrisson et de l’enfant. Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci! J’ai aussi ouvert un compte youtube avec des cours de yoga réservés aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans. A la semaine prochaine, prenez soin de vous Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Candice Levy Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Clem Sarlat


Edu Ensemble, une association pour changer le regard sur la petite enfance - Nathalie Casso Vicarini
May 01 2020 49 mins  
Les questions d’éducation ne sont pas seulement liées à la famille. Pour que la société évolue il faut que le gouvernement et les associations prennent le pas. C’est ce qu’a fait Ensemble pour l’éducation de la petite enfance. Une association reconnue d’utilité publique qui a été fondé par Nathalie Casso Vicarini que je reçois aujourd’hui. Dans cet épisode on revient sur son parcours hors norme, elle qui a changé de vie, au moment de devenir mère, qui s’est inspirée de différentes cultures, pour arriver à créer une association qui a du sens et qui agit sur le terrain. Aujourd’hui Edu Ensemble est engagé dans le projet des 1000 premiers jours, une commission commandée par le gouvernement à la fin de l’année 2019 pour qu’enfin la petite enfance soit considérée par la société comme primordiale. On aborde des thèmes variés, mais surtout on explore les pistes pour arriver à ce que plus aucun enfant ne soit tapé, que tous les professionnels de la petite enfance soit formés à la hauteur des enjeux de leur métier. Je vous souhaite une très bonne écoute C’était Nathalie Casso Vicarini, la fondatrice d’Edu ensemble pour la petite enfance. Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci! J’ai aussi ouvert un compte youtube avec des cours de yoga réservés aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans. A la semaine prochaine, prenez soin de vous Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Nathalie Casso Vicarini Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube :


Roma, un post partum chamboulé par le très grave accident de ski de son compagnon Kevin Rolland
Apr 24 2020 62 mins  
Il y a des trajectoires de fin de grossesse qui peuvent tourner à l’angoisse, prendre des proportions hors du commun.... Roma Perrier a dû affronter la peur de perdre son conjoint juste avant son accouchement. Le 30 avril 2019, Kevin Rolland, skieur freestyle français, médaillé olympique à Sotchi, tente un record du monde à la Plagne. Kévin pratique un sport à risques, Roma y est habituée, mais enceinte et à quelques jours de son terme, l’angoisse est présente. Kevin chute lourdement, son pronostic vital est engagé et il tombe dans le coma. L’horreur pour Roma, qui se met tout de suite dans une bulle, pour se protéger, elle et leur bébé Rio. Tous les plans de Roma sont bousculés, elle sait désormais qu’elle sera seule dans les premières semaines de vie de son bébé.... Un postpartum difficile à gérer, entre colère, rancoeur, et bonheur de voir Kevin se réveiller... Elle doit assumer, seule, cette nouvelle aventure et s’occuper de Kevin qui reprend tout doucement son une rééducation… 1 an après l’accident Roma raconte cette histoire de maternité incroyable… Kevin, elle et Rio vont bien et c’est le principal. En cette période de confinement, Roma a une pensée forte pour ces mamans qui accouchent seules… Très bonne écoute J’ai aussi ouvert un compte youtube avec des cours de yoga réservés aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans. A la semaine prochaine, prenez soin de vous Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Roma Perrier Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a> Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence



3. HORS SERIE AVRIL- Q&A par Florence Pinon spécialiste du sommeil
Apr 22 2020 55 mins  
Bienvenue dans ce troisième hors série de la Matrescence. Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de Tajine Banane. TajineBanane si vous ne connaissez pas, est une marque de tshirt d’allaitement. Oui, mais pas n’importe quel tshirt d’allaitement. Des tshirts avec des coupes extrêmement intelligentes, qui te permettent d’allaiter partout tout le temps. C’est discret, design et surtout très pratiques. Et parce que cette marque est une marque inclusive, les pères et les mères non allaitantes ont aussi leur tshirt chez Tajinebanane. Pour découvrir toute leur collection, rdv sur tajinebanane.fr. Un mercredi par mois un ou une expert.e répondra à vos questions ! Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la Matrescence pour poser vos questions sous le post concerné. Pour ce mois d’avril et avec le confinement, nous avons décidé de parler du sommeil. Thématique tellement délicate et préoccupante pour la plupart des parents. J’ai invité Florence Pinon, spécialiste du sommeil, qui a déjà participé au podcast, épisode numéro 32, pour répondre à vos questions. Florence a créé bébé au calme et accompagne les parents qui souhaite avoir une relation au sommeil de leur enfant plus apaisée. Dans cet épisode, nous allons aborder plusieurs thèmes : Les petites siestes des enfants, est-ce un problème? L’endormissement qui s’éternise… quel rituel? Quand l’arrivée du 2e perturbe l'aîné Pour les bébés allaités, les problématiques liées à l’endormissement au sein, Faut-il laisser son bébé dormir avec nous…et d’autres thèmes... Bref l’épisode est complet Très bonne écoute


Prendre un congé paternité de 5 mois en Norvège - Tristan Champion
Apr 17 2020 67 mins  
Cet épisode fait suite à l’épisode 43, alors si vous ne l’avez pas écouté, allez-y avant ou après, peu importe. Tristan Champion est l’auteur du livre la Barbe et le Biberon. Un livre inspiré de sa propre expérience en tant que père français en Norvège qui a passé 5 mois en congé paternité avec sa fille. Sa compagne Louise est norvégienne et après avoir accueilli leur petit garçon Emile en France, la famille accueille Nora en 2017 dans le pays d’origine de Louise, la Norvège. Et c’est là que ça se corse pour Tristan 😉 On connaît la réputation des pays nordiques et leur avance considérable en matière d’égalité... et bien là Tristan s’est heurté à un sacré choc culturel. Il a dû passer 5 mois, seul, avec leur fille Nora. Si l’idée ne l’a pas enchanté de prime abord, la réalité vécue avec elle a transformé sa vision de la paternité. Aujourd’hui il est engagé et milite pour que la France bouge sur ces questions extrêmement importantes. Mais pour cela il faut comprendre le contexte dans lequel Tristan a évolué dans le pays des Vikings. Et on vous explique tout ça dans un entretien passionnant Je vous souhaite une très bonne écoute PS : J’ai aussi ouvert un compte youtube avec des cours de yoga réservés aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans. A la semaine prochaine, prenez soin de vous Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invité : Tristan Champion Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a> Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence


Céline Lazorthes - A l'origine du Parental Act
Apr 10 2020 47 mins  
Cette semaine, je reçois Céline Lazorthes. Céline a créé en 2009 la plateforme en ligne de cagnottes Leetchi. Elle détonne dans le milieu très fermé et masculin de la tech en affirmant ses positions d’égalité. Que ce soit au sein de l’entreprise ou dans les médias. Elle a notamment co-fondé le collectif Sista qui encourage et soutient les femmes dans la tech. Aujourd’hui, à 38 ans, Céline a pris du recul sur ses activités chez Leetchi et MangoPay. Il y a un an elle est devenue maman d’un petit garçon et cette naissance lui a fait prendre conscience des inégalités très fortes qui subsistent au sein de la société, notamment, par manque de congé du 2e parent digne de ce nom. Depuis janvier 2020, Céline Lazorthes, Isabelle Rabier et Thibault Lanthier ont créé ensemble le Parental Act. UN dispositif inédit qui permet aux entreprises de s’engager à rémunérer le 2 parent à 100% pendant 1 mois. A ce jour, en avril 2020, 302 entreprises ou jeunes start-up l’ont signé. Alors qu’est-ce que ça change concrètement pour les salariés et les entreprises? La réponse dans cet épisode Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Céline Lazorthes Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a> Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence


Même qu'on naît imbattables - Marion Cuerq
Apr 03 2020 69 mins  
En juillet 2019, la France a (enfin) passé une loi interdisant les violences éducatives ordinaires faites aux enfants… Les VEO, inclut les fessées, les claques, les coups, mais aussi les humiliations, les moqueries et les insultes… La France devient ainsi le 56e État à bannir les violences éducatives ordinaires et se met en adéquation avec la Convention internationale des droits de l'enfant qu'elle a ratifiée il y a 29 ans. De son côté, la Suède, est le premier pays à avoir donné ces droits basiques à ses enfants. Cette (r)évolution s’est opérée il y a 41 ans. Marion Cuerq a vécu 7 ans en Suède, là bas, elle a pu être témoin de cette société apaisée qui regarde l’enfant avec un profond respect. Via son expérience de jeune fille au pair, elle décide de prendre sa caméra et de réaliser un premier documentaire… quelques années plus tard elle continue l’aventure et de là naît le film “Même qu’on naît imbattables” 1h40 que tout être humain devrait regarder. Malheureusement depuis quelques semaines, le documentaire n’est plus disponible… Marion est en conflit avec la maison de production qui n’a pas respecté ses droits les plus basiques. Pour l’aider vous pouvez participer à la cagnotte leetchi que ses amis ont mis en ligne et notamment le Dr Catherine Gueguen. Le lien est dans les notes. Très bonne écoute Petite précision, avec le confinement j’ai créé une chaine Youtube où j’ai commencé à mettre en ligne des cours de yoga pour femmes enceintes et en postpartum. Allez y faire un tour! A la semaine prochaine. Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Marion Cuerq Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a> Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence


L'écologie et les enfants
Mar 27 2020 57 mins  
Cette semaine, je reçois Julie Laussat. Julie est l’autrice de plusieurs livres et notamment Mon Noël écolo, et récemment elle a co-fondé le magazine Veir, le mag des néos jardiniers (je suis abonnée c’est canon). Dans une autre vie, Julie a été, juriste et sa fibre écolo l’a récemment poussé à changer de filière. Quel rapport avec les enfants et la maternité me direz-vous? Et bien figurez-vous que Julie s’est rendue compte qu’elle avait vécue une matrescence écologique à la naissance de sa fille il y a presque 7 ans. C’est à dire que sa conscience écologique s’est amplifiée et que d’un coup, s’intéresser à son comportement face aux enjeux climatiques, avait du sens. Dans cet épisode, on aborde un thème qui a envahit le débat publique ces dernières années, l’écologie et les enfants… Selon une infographie parue en 2018 sur l’AFP, ne pas faire un enfant, conduirait à beaucoup moins polluer… Julie donne son point de vue sur cette vision assez pessimiste de la vie… Et puis elle vous explique les petites choses que l’on peut mettre en place pour amener nos enfants et nous même à changer notre mode de vie. Et si on doit retenir une chose de cet entretien, ne culpabilisez pas, faites comme vous pouvez! Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Julie Laussat Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a> Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence https://www.francetvinfo.fr/decouverte/noel/video-naturel-artificiel-en-bois-comment-bien-choisir-sonsapinde-noel_3727641.html https://www.hachette.fr/livre/mon-noel-ecolo-9782019451837 https://www.lexpress.fr/actualite/societe/environnement/moins-d-enfants-pour-moins-de-carbone-l-afp-s-explique_2039072.html https://www.bananapancakes.fr/arreter-de-faire-des-enfants-pour-sauver-la-planete/ https://www.bananapancakes.fr/ https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/veirmagazine Veir Magazine


2. HORS SERIE Mars - Q&A par Héloïse Junier, psychologue spécialiste de la petite enfance
Mar 24 2020 61 mins  
Bienvenue dans ce deuxième hors série de la Matrescence. Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de TajineBanane. TajineBanane si vous ne connaissez pas, est une marque de tshirt d’allaitement. Oui, mais pas n’importe quel tshirt d’allaitement. Des tshirts avec des coupes extrêmement intelligentes, qui te permettent d’allaiter partout tout le temps. C’est discret, design et surtout très pratiques. Et parce que cette marque est une marque inclusive, les pères et les mères non allaitantes ont aussi leur tshirt chez tajine banane. Pour découvrir toute leur collection, rdv sur tajinebanane.fr. Chaque premier mercredi du mois un ou une experte répondra à vos questions ! Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la matrescence pour poser vos questions sous le post concerné. Pour ce mois de mars, Héloise Junier, psychologue autrice du livre “Le manuel de survie des parents” a choisi 10 questions parmi la centaine posée. On aborde la pression sociale, les colères, les tempêtes émotionnelles des parents, la question du 2e enfant comment expliquer à l’aîné l’arrivée d’un frère ou une soeur? Une question est revenue souvent concernant la musique et le fond sonore dans la maison, alors quid de la répercussion dans le langage? Et enfin on parlera du “parent préféré” avec des guillemets et de l’attitude à adopter face aux comportements des enfants. Très bonne écoute. Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Héloise Junier Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique outro : https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat Réseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence


Les ateliers à la parentalité
Mar 20 2020 71 mins  
Cette semaine, on va parler ateliers à la parentalité. Anne Partridge, est animatrice Faber et Mazlich, une méthode inventée par 2 mères canadiennes dans les années 70. Le livre support sur lequel on s’appuie, Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent, est une ressource incroyable d’outils simples à mettre en place à la maison. Anne anime des ateliers depuis 8 ans sur Bordeaux. Elle reçoit des groupes de parents, qui viennent suivre 7 séances qui durent 3 heures. Alors quel intérêt à ces ateliers? Qu’est-ce qu’on y apprend? Pourquoi franchir le pas et venir participer avec d’autres parents ? Pour contextualiser, j’ai assisté en début d’année 2019 à 7 ateliers, et j’en suis ressortir enchantée. Anne est d’une incroyable bienveillance et j’avais envie de connaitre son parcours, par où, elle, en tant que maman, était passée. Et vous allez réaliser que son parcours dans la parentalité est loin d’être simple et linéaire. Elle a donc cette capacité incroyable de connaitre ce que peuvent ressentir les parents qui tatonnent. J’espère que cet épisode vous donnera envie d’aller passer la porte d’un atelier, peu importe lequel, il y en a plein en France. Je suis persuadée que cela vous boostera et vous encouragera dans votre chemin. Très bonne écoute Les livres : Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent Parler pour que les ados écoutent, écouter pour que les ados parlent Parents épanouis, enfants épanouis, guide pratique pour une famille plus heureuse Frères et soeurs sans rivalités L'asso d'Anne : https://parlecouter.wixsite.com/bordeaux/qui-suis-je https://www.rezoanimation.com/animatrice-teur/anne-partridge/ Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Anne Partridge Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a> Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence ***** Si l'épisode vous a plus n'hésitez pas à mettre 5 étoiles







Vivre son postpartum avec des triplettes
Feb 28 2020 79 mins  
Pour ce 37e épisode, je reçois Constance. Constance est maman de 4 filles dont des triplettes. Elle et sa femme rêvent d’avoir des enfants… La perspective du mariage pour tous en 2012, les encourage à tenter l’aventure de la PMA. Ca sera en Belgique et c’est Constance qui portera. Le parcours est semé d'embûches, mais l’envie d’un 2e enfant arrive rapidement. Et là, c’est la plus grosse surprise de leur vie : pour sa 2e grossesse Constance n’arrive pas à y croire, elle est enceinte de triplettes. Passé le choc, Constance encaisse et décide de mener à terme, cette grossesse à risque… Lorsque les triplettes naissent, Constance et Aude se débrouillent seule la plupart du temps et ne demande pas ou peu d’aide. Constance garde cette peur au fond d’elle qu’on lui enlève ses enfants, alors elle préfère ne rien solliciter de l’état. Le post partum devient alors encore une fois compliqué... En France, sur 750 000 accouchement, seuls 156 ont été des naissances de triplés en 2018, c’est vous dire la rareté de ce qu’a vécu Constance. Pour aider les autres couples dans sa situation, Constance a créé un chouette podcast : les enfants vont bien que je vous recommande. Très bonne écoute Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Constance Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a> Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence


La PMA et ses aspects psychiques
Feb 21 2020 46 mins  
Dans ce 36e épisode, j’ai voulu mettre en lumière la PMA et les problèmes d’infertilité rencontrés par certains couples. En France, 150 000 couples entament chaque année un parcours de procréation médicale assistée. La première FIV, donc Fécondation In Vitro a été réussie en 1978 et c’est une petite fille qui est née en angleterre. Il faut attendre 4 ans de plus pour voir, en France, le premier bébé née d'une FIV. Aujourd’hui ces pratiques se sont démocratisées et sont rentrées dans les moeurs pour les couples hétérosexuels. Pour aborder tout l’aspect psychologique de la démarche j’ai demandé à la Psychiatre Anne Raynaud, spécialisée en périnatalité, d’évoquer ce thème encore tabou, autour de ce désir d’enfant qui peut déstabiliser de nombreuses familles. Alors quel part joue notre mental dans la fécondation, quels sont les blocages que l’on peut retrouver, comment gérer sa communication au sein du couple, peut-on parler de traumatisme de l’infertilité, il y a t’il une différence entre les hommes et les femmes face à l’infertilité, que faire de la culpabilité?… tant de questions et de thèmes que nous abordons dans cet épisode Très bonne écoute Vous pouvez écouter l'épisode numéro 30 avec le Dr Anne Raynaud si vous voulez découvrir les secrets du lien d'attachement, thème abordé dans cet épisode. Création originale : Clémentine Sarlat Production : Clémentine Sarlat Enregistrement : Clémentine Sarlat Invitée : Dr Anne Raynaud, fondatrice de l'Institut de la Parentalité à Floirac Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a> Musique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat Réseaux Sociaux : Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence






1. HORS SERIE Février - Q&A par Héloïse Junier, psychologue
Feb 05 2020 62 mins  
Bienvenue dans ce premier hors série de la Matrescence.Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de TajineBanane. TajineBanane si vous ne connaissez pas, est une marque de tshirt d’allaitement. Ouais, mais pas n’importe quel tshirt d’allaitement. Des tshirts avec des coupes extrêmement intelligentes, qui te permettent d’allaiter partout tout le temps.C’est discret, design et surtout trop canon.Et parce que cette marque est une marque inclusive, les pères et les mères non allaitantes ont aussi leur tshirt chez Tajinebanane. Pour découvrir toute leur collection, rdv sur tajinebanane.fr Chaque premier mercredi du mois un ou une experte répondra à vos questions !Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la matrescence pour poser vos questions sous le post concerné. Pour ce mois de février, Héloise Junier, psychologue autrice du livre “Le manuel de survie des parents” a choisi 10 questions parmi la centaine posée.On aborde la nourriture, les colères, quels comportements adopter lorsque nos enfants tapent ou mordent.On parle également de gestion de la jalousie entre frères et soeurs.Bref c’est épisode complet.Je vous souhaite une très bonne écouteCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Héloise JunierMusiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique outro : https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlatRéseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence




Le sommeil, toute une histoire - Florence fondatrice de bébé au calme
Jan 24 2020 61 mins  
Si vous aimez ce podcast, n’hésitez pas à vous abonner, à laisser un commentaire et le must àmettre 5 étoiles.Dès mercredi 5 février sortira une nouvelle rubrique. Si vous ne l’avez pas vu passer sur les réseaux sociaux, facebook et instagram, allez-y. Je vous propose tous les premiers mercredi du mois un épisode Q&A où un.e experte répondra à vos questions.En février c’est Héloise Junier, psychologue, invitée de l’épisode 26, qui sera la première ambassadrice de la matrescence et elle sera à votre service.Cela faisait longtemps que je voulais aborder un thème qui me semble primordial : le sommeil de nos enfants.Florence a créé bébé au calme il y a 2 ans. Elle a été formée au Canada, d’ailleurs il y a des restes d’accent québécois... et elle accompagne de nombreuses familles pour les aider, lorsque le sommeil pose problème.Dans cet épisode, on parle du rythme de nos enfants et de ce qu’on peut mettre en place pour trouver une harmonie qui convienne à toute la famille.Ici il n’est pas question de méthode, de laisser pleurer bébé mais bien de comprendre ce qu’il se joue avec nos enfants.Le sommeil de 0-à 6 ans c’est tout une histoireBonne écouteC’était Florence, la fondatrice de bébé au calme.Je suis Clémentine Sarlat votre hôte.Pour plus d’informations sur le sujet du sommeil, nous vous conseillons ce merveilleux livre ; Dormir sans larmes https://livre.fnac.com/a10312616/Rosa-Jove-Dormir-sans-larmesSi vous voulez faire partie de la communauté, rejoignez-nous @lamatrescenceCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Florence fondatrice de bébé au calmeMusiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightBelair from FugueMusique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlatRéseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence



Etre parents et un couple, combo parfait pour le baby clash ?
Jan 17 2020 61 mins  
Si vous découvrez le podcast après la vidéo de Brut, bienvenue.Je vous conseille de démarrer par le premier épisode pour bien comprendre, et ensuite le numéro 16 avec le Docteur Catherine Gueguen.Il y a 30 épisodes, si vous avez envie de piocher.Pour le 31e épisode, j’ai décidé, d’interviewer quelqu’un de très spécial, mon conjoint, le père de ma fille.Clément et moi on s’est rencontré il y a presque 6 ans sur un terrain de rugby. Il était joueur et moi journaliste.Aujourd’hui il est agent sportif, et son début de carrière a coincidé avec l’arrivée de notre fille. Quand je suis devenue maman la première chose que j’ai googlisée, c’est : le couple après bébé.J’étais perdue et j’avançais à tatons.On a mis TRES longtemps à trouver nos marques en tant que couple après l’arrivée de notre fille, on peut surement parler de baby clash…Heureusement pour nous, on s’aime très fort.Le couple après bébé. C’est maintenant. Et c’est à coeur ouvert.Très bon épisodeCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvité : Clément MarienvalMusiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightBelair from FugueMusique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlatRéseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Est-ce que vous connaissez le site Capital Koala? C'est une façon très simple de commencer à épargner pour vos enfants.Vous vous êtes peut-être déjà demandé quel était le meilleur moyen de mettre de l'argent de côté pour eux. Ne cherchez plus j'ai la solution : Capital Koala vous rembourse en moyenne 5% de vos achats chez plus de 2000 commerçants. Ces remboursements sont directement placés sur le livret d'épargne de vos enfants. C'est utile et c'est malin, je recommande ! Et spécialement pour vous auditrices/auditeurs, Koala vous offre 4 euros sur le compte de votre enfant, en vous inscrivant avec le code "entreprise" MATRESCENCE sur CapitalKoala.com


Dr Anne Raynaud - Le lien d'attachement, la base des relations humaines
Jan 10 2020 55 mins  
Pour ce 30e épisode je reçois le Dr Anne Raynaud…Anne Raynaud est la fondatrice de l’institut de la parentalité à Floirac, à côté de BordeauxElle a d’abord été médecin de famille avant de se tourner vers la psychiatrie avec une spécialité autour de la périnatalité.Anne vient de sortir un livre intitulé : La sécurité émotionnelle de l’enfant.Dans cet épisode on parle de en profondeur de ce lien d’attachement, de son travail au sein de l’institut de la parentalité. Vous allez nous entendre parler des 1000 premiers jours. Le gouvernement a lancé en 2019 un programme de santé publique qui englobe la grossesse aux 2 ans de l’enfant ce qui constitue les 1000 premiers jours. Il y aura un épisode entièrement dédié à ce thème dans les prochaines semaines.On a aussi parlé de thèmes qui me sont chers… la dépression post-partum, l’angoisse liée au fait de devenir mère et tout ce qui touche à la naissance psychologique d’un parent.Je vous souhaite une très bonne écoutehttp://institut-parentalite.fr/Création originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Dr Anne RaynaudMusiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightBelair from FugueMusique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlatRéseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence


La langue des signes pour les bébés, un outil précieux pour communiquer - Marie Little Bun Bao - Rediffusion Noël
Jan 03 2020 49 mins  
J’ai eu le plaisir d’interviewer Marie chez elle à Mimizan dans les Landes. Vous la connaissez peut-être sous le pseudo de LittleBunBao sur les réseaux sociaux.Marie est interprète en langue des signes, auteure du livre le grand guide des signes avec bébé et maman d’une petite fille de 2 ans et demi Bao. J’ai voulu parler de ce sujet parce qu’une partie des difficultés ressentie en tant que parents dans les premiers mois de vie de l’enfant, réside dans le fait qu’on ne les comprends pas. Et la langue des signes est un petit miracle.Pour vous situer la langue des signes est enseignée aux bébés depuis les années 80.C’est grâce à un médecin américain Joseph Garcia. Il s’est intéressé à la question en observant les enfants entendants de ses voisins sourds apprendre à communiquer via la langue des signes et ce dès 9 mois. Il a été fasciné et a mené des études qui ont conclu que “les enfants signeurs développaient leurs capacités de communication mais aussi cognitives plus rapidement que leurs paires non-signeurs…” et le langage avec. Improbable me direz-vous? Et pourtant aujourd’hui il y a un véritable engouement de la part des parents mais aussi des professionnels de la petite enfance à mettre en place cette communication. Je vous laisse découvrir cette interview touchante de Marie, diffusée initialement en mars 2019. C’était Marie Cao, interprete langue des signes.Je suis Clémentine Sarlat et vous avez écouté la Matrescence.Si ça vous a plus, vous pouvez mettre 5 étoiles, vous abonnez et nous rejoindre sur les réseaux sociaux @lamatrescenceA la semaine prochaine https://livre.fnac.com/a13880823/Marie-Cao-Le-grand-guide-des-signes-avec-bebe


La fabuleuse histoire derrière la succès story de Tajine Banane - Rediffusion Noël
Dec 27 2019 49 mins  
REDIFFUSION DE L'EPISODE 6.CODE PROMO MATRESCENCE pour le site Capital Koala. 4 euros offerts pour toute inscription sur leur sitehttps://www.capitalkoala.com/Est-ce que vous connaissez le site Capital Koala? C'est une façon très simple de commencer à épargner pour vos enfants.Vous vous êtes peut-être déjà demandé quel était le meilleur moyen de mettre de l'argent de côté pour eux. Ne cherchez plus j'ai la solution : Capital Koala vous rembourse en moyenne 5% de vos achats chez plus de 2000 commerçants. Ces remboursements sont directement placés sur le livret d'épargne de vos enfants. C'est utile et c'est malin, je recommande ! Et spécialement pour vous auditrices/auditeurs, Koala vous offre 4 euros sur le compte de votre enfant, en vous inscrivant avec le code "entreprise" MATRESCENCE sur CapitalKoala.comAujourd’hui on va parler de l’allaitement et de l’aventure de l’entreuprenariat. A travers l’expérience incroyable d’Alison qui a fondé la marque, de vêtements d’allaitement, qu’on ne présente plus TAJINE BANANEAlison a eu 3 expériences extrêmement différentes avec ses 3 enfants sur l’allaitement. Elle a tout connu, l’échec, l’allaitement long et le combat pour la relactation.A travers son histoire vous comprendrez que choisir d’allaiter n’est pas toujours simple. Depuis l’enregistrement de cet épisode en mars 2019, la marque Tajine Banane a littéralement explosé, Alison a su créer une communauté incroyable. Chaque nouvelle sortie est sold out en quelques heures. Tajine Banane grandi chaque jour un peu plus.Mais dans cet épisode, vous comprendrez d’où est partie cette aventure extraordinaire d’entreuprenariat.Bonne écoute


Mes coups de coeur 2019
Dec 20 2019 25 mins  
“L’univers a les oreilles bien ouvertes pour les désirs qui viennent du coeur”C’est le dernier épisode de l’année et forcément il est spécial.Cet épisode 29 vient clore l’année 2019.On ferme une décennie ensemble… une décennie où ma vie a changé.Je vous propose dans cet épisode, non pas un retour sur ma décennie, je vais vous épargner ça… mais plutôt mes coups de coeur 2019.Une façon de remercier tous les gens qui m’ont aidé à traverser cette période particulière de la matrescence. Là où j’ai trouvé mes ressources.Dans cet épisode, je vais vous parler des podcasts qui m’ont transformé, de livres, de comptes sur les réseaux sociaux, de films…C’est une revue non exhaustive de cette année.D’abord je voulais vous souhaiter de très belle fêtes et vous remercier.1 : Les podcasts En anglaisDeliciously EllaSecond LifeThe longest shortest dayEn français :Génération XXChange ma vie Des hommes violentsLes maternellesVlan2 : Les livres Préparation à l’accouchement en pleine conscienceJe le redis mais Ina May Gaskin le livre le guide de l’accouchement au naturelJe t’aime je te trompeNaissance d’hélène Druverthttps://www.librest.com/livres/naissance--decoupes-et-animations-pour-explorer-les-origines-de-la-vie-helene-druvert_0-6051191_9782732491493.html?ctx=eda8adff82667c0ac5bd53c89582d49cFaber et Mazlich : Votre guide pour une famille plus heureuse Montessori in real lifeBalthazar et ses amisLes ateliers à la parentalité que j’ai suiviMes intentions pour 2020?Développer la Matrescence, avoir toujours plus d’intervenants experts dans leur domaine.Réussir à venir vous rencontrer.Terminer l’écriture de mon livreEt être heureuse


Etre en osmose pour son 2e post-partum - Ludivine coach sportive
Dec 13 2019 53 mins  
Pour ce 28e épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Ludivine.Ludivine vous la connaissez peut-être sur les réseaux sociaux sous le pseudo de @ludy_gogirlzz…Ludivine est coach sportif spécialisée dans le pré et post natal et mamans de 2 petites filles Maya et Thais.Quand sa première fille nait, elle vit à l’autre bout du monde en Asie.Très préparée pour l’accouchement, rien ne se passe comme prévu.Ludivine est ce que l’on appelle dans le jargon de l’entreprenariat, une solopreneuse… C’est à dire qu’elle travaille à son compte.C’est un détail important, parce que c’est précisément ce qui va lui coûter lors de son premier postpartum.Etant la seule à se fixer des règles, comme la plupart d’entre nous, elle navigue à vue avant de devenir maman…Si son premier postpartum la vide de son énergie, Ludivine décide de faire un 2e enfant sans se poser de questions mais surtout avec l’intention de bien mieux le gérer, le vivre… Aujourd'hui Thais a 2 mois et vous verrez que les deux experiences de Ludivine ne peuvent pas être plus différentes.Alors comment a t-elle fait?La réponse dans ce podcast.https://www.gogirlzz.com/Création originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : LudivineMusique libre de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightBelair from FugueMusique outro : Abloom


Mettre la paternité au coeur de la parentalité - Benjamin Muller- Les Maternelles
Dec 06 2019 59 mins  
Pour ce 27e épisode, j’ai demandé au papa le plus écouté de France, de nous parler de sa vision de la paternité et de la parentalité.Benjamin Muller est le seul journaliste homme autour de la table de la maison des Maternelles, l’émission phare de France 5 sur la parentalité.Il est père de 3 enfants, 1 fille et 2 garçons, et il est passionné par tout ce qui touche à l’éducation et la parentalité.Benjamin raconte comment sa découverte de la paternité il y a 7 ans l’a éveillé au monde d’une autre manière.Depuis 3 ans, il a l’occasion de faire passer des messages importants en direct à la télévision. on a donc parlé d’égalité hommes femmes, de charge mentale, d’éducation des garçons… on a aussi évoqué les problèmes, que lui, personnellement, a dû affronter pendant une partie de sa carrière, de la discrimination de sa hiérarchie de l’époque aux remarques sexistes que sa femme entend, parce que lui, père et homme hétérosexuel travaille dans le milieu de la parentalité.C’est un épisode riche où on parle même un peu de sexualité et des tabous entre hommes…Très bonne écoute à vousCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée :Benjamin MullerJournaliste La Maison des MaternellesLivres : Le cahier du jeune papahttps://livre.fnac.com/a11573900/Benjamin-Muller-Le-cahier-Super-papa?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=sem-google%7cng%7cc294196405911%7cm%7ckpla349573444465%7cp%7ct%7cdc%7ca58200328279%7cg1553156614&gclid=Cj0KCQiAz53vBRCpARIsAPPsz8UbHRueEASZ-8T4ATY-aFBqVIk0kT4RsLDWMMpdolSPW-8n-eTFiA8aApl8EALw_wcB&gclsrc=aw.dsLe cahier de l'éducation bienveillantehttps://livre.fnac.com/a13399052/Benjamin-Muller-Le-cahier-d-education-bienveillanteMusique libre de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightBelair from FugueMusique outro : Abloom





Comment soigner son post-partum ? Julia Simon Naturopathe
Nov 22 2019 55 mins  
Pour ce 25e épisode, j’ai demandé à Julia Simon Naturopathe de nous parler de son livre.Si vous avez écouté l’épisode 8 de la Matrescence, qui parle des livres qui m’ont aidé… vous vous souviendrez que j’expliquais que malheureusement il y avait très peu de livres en français sur le post partum…Bonne nouvelle, depuis septembre 2019, Bien vivre son 4e trimestre au naturel, est sortie.Dans ce livre extrêmement bien conçu, on parle des choses pratiques et simples à mettre en place pour le 4e trimestre.Julia, accompagne principalement des femmes enceintes et des jeunes mamans.C’est après un changement de carrière radical, qu’elle s’est intéressé à la périnatalité et en plus de son diplôme de naturopathe elle est formée à la médecine chinoise.Julia communique son enthousiasme autour d’un thème qui nous tient profondément à coeur à toutes les 2, la prise en charge physique et émotionnelle de la jeune maman…Très bonne écoute, j’espère que vous puiserez plein de conseils pour préparer au mieux votre postpartum ou celui de vos amies/soeurs/cousines/collègues… bref des femmes de votre vie.Création originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Julia Simon Musique libre de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightBelair from FugueMusique outro : Abloom






Partager la vie d'un rugbyman du XV de France, entre fierté & solitude mais loin des clichés - Sophie Machenaud
Nov 01 2019 56 mins  
Pour ce 22e épisode, j’ai voulu mettre à l’honneur des femmes de l’ombre. Comme je l’explique dans l’intro, je suis journaliste sportive.Je suis spécialiste du rugby et je couvre l’équipe de France la plupart du temps.Je connais donc très bien ce milieu et au fil des années j’ai souvent sympathisé avec les femmes qui partagent la vie des internationaux français.Nous sommes en pleine coupe du monde de rugby au Japon, j’ai donc pris le temps de donner la parole à Sophie Machenaud. Elle est mariée à Maxime Machenaud, demi de mêlée du XV de France.Je connais Sophie et Max depuis plus de 10 ans maintenant puisque j’étais au lycée avec Maxime.J’ai conscience que les moyens financiers qu’ont à leur dispositions ces familles n’ont rien de comparables.En revanche, le grand public ne sait pas ou très peu que les familles “sont séparées” pendant parfois 5 à 6 mois par an.La solitude est grande. Ces femmes, compagnes, amies, sacrifient une partie de leur vie personnelles pour faire en sorte que leur maris s’épanouissent.Sophie a une façon admirable de voir la situation. Elle sait que c’est temporaire, elle l’accepte, et pour autant la séparation est toujours aussi difficile.Je voulais donc rendre hommage à toutes ces familles qui vivent l’éloignement, que ce soit à cause du sport professionnel, à cause d’une carrière militaire, d’un métier qui demande beaucoup d’éloignement.Les clichés et la solitude font parti du quotidien de Sophie et c’est avec beaucoup de douceur qu’elle raconte son quotidien de maman de 2 enfants, Gaspard et AugustinBonne écoute


Laissons les enfants jouer avec la nature, pour une révolution verte- Matthieu Chéreau
Oct 25 2019 59 mins  
On a tous ce souvenir, petit, de nos sorties en forêt, de l’émerveillement ressenti à manipuler la nature. La joie en grimpant aux arbres, en découvrant les escargots, en construisant des cabanes.Malheureusement en l’espace d’une génération, ces expériences de bonheur profond et d’émerveillements à la nature ce sont petits à petits réduites pour laisser place à la vie à l’intérieur et devant les écrans.Selon une enquête de 2016 de l’institut de veille sanitaire, quatre enfants sur dix ne jouent jamais dehors pendant la semaine. Les colonies de vacances sont de plus en plus difficiles à organiser, tout comme les classes vertes.Cette déconnexion à la nature a des conséquences sur nos enfants et leur comportements, notamment sur le niveau de stress ressenti.Heureusement, dans le monde entier, des écoles dans la forêt fleurissent.Matthieu Chéreau est co-auteur du livre “Les enfants dans la nature, pour une révolution verte”.Avec Moina Fauchier Delavigne, journaliste au Monde, ils ont fait l’état des lieux de ces écoles magiques, qui enseignent en pleine nature.Le livre est passionnant, tout comme notre entretien.Bonne écoutehttps://www.lenfantdanslanature.org/http://matthieuchereau.com/https://www.hors-programme.com/https://www.reseau-pedagogie-nature.org/https://www.lemonde.fr/idees/article/2018/05/04/on-a-coupe-les-enfants-de-la-nature_5294128_3232.htmlOù acheter le livre :https://livre.fnac.com/a13526706/Moina-Fauchier-Delavigne-L-enfant-dans-la-nature?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=sem-google%7cng%7cc294196405911%7cm%7ckpla366875966876%7cp%7ct%7cdc%7ca58200328279%7cg1553156614&gclid=Cj0KCQjwoqDtBRD-ARIsAL4pviCYzk6nMflDg4CuTDsu8-C8z3mgEtbWAh-PMU8B9jRL3ndhkaEOgYwaAuo-EALw_wcB&gclsrc=aw.ds






Isabelle Deputier, sage femme à domicile, accompagne l'accouchement à la maison
Sep 27 2019 64 mins  
Accoucher à la maison, ça parait un peu fou, dit comme ça?Et pourtant, depuis 15 ans, Isabelle Deputier accompagne chaque mois 10 familles dans ce projet d’AAD.Pourquoi je vous parle d’accouchement à la maison? Un parce que je pense qu’il est important de sensibiliser à ce sujet et 2 parce qu’il est encore plus important de laisser le choix aux femmes et de leur donner les clés pour les faire en connaissances de causes.L’accouchement à la maison représente moins de 1% des naissances en France. Ce n’est absolument pas le cas aux Pays Bas par exemple, où il y a une véritable politique de natalité, avec un taux de 16% de femmes qui accouchent chez elle. Cette pratique est pour le moment tellement confidentielle chez nous, qu’aucune étude n’avait été réalisée jusqu’ici.Heureusement début septembre, des chiffres officiels sont venus corroborer ce que toutes les sages femmes à domicile savaient déjà, accoucher à domicile, ne représente aucun danger quand il est bien encadré.Elles sont environ 80 en France à sillonner les différents départements. Je vous donne en résumé les conclusions de cette étude : La mortalité maternelle est nulle, tous les enfants sont nés vivants et surtout écoutez bien : les femmes en accouchement à domicile ont subi en proportion, 61 fois moins d’épisiotomies !!!Le taux d’allaitement maternel exclusif est de 97,8% dans la population AAD.Isabelle Deputier, fait figure d’exception en France, en suivant 10 femmes par mois, puisque la moyenne nationale est de 20 femmes par an.A travers son parcours vous allez comprendre pourquoi il est difficile d’accoucher où l’on veut, les obstacles que les sages femmes rencontrent, le montant exorbitant des assurances qui leur sont demandé, la pression ahurissante de la part du corps médical sur leur pratiques.LIVRES RECOMMANDES PAR ISABELLE :Le guide de la naissance naturelle Ina May Gaskin Mama EditionsJ'accouche bientôt : que faire de la douleur Maité TrélaunVivre sa grossesse et son accouchement Isabelle BrabantLe guide de la grossesse à l'usage des futurs parents Alain TortosaAccouchement, naissance : un chemin initiatique Martine texierIntimes naissances, choisir d'accoucher à la maison Juliette et Cécile CollongeBonus pour vos enfants : Quand je t'attendais Meritxell Marti x Xavier SalomoDocumentaire dans lequel elle a participé :Accoucher autrement Altra banda film réalisé par Camille TeixeraCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Isabelle DeputierMusique libre de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightBelair from FugueMusique outro : Abloom



Devenir mère à travers la maladie de son enfant
Sep 20 2019 62 mins  
Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode numéro 16.Cette semaine c’est un hors série que je vous propose, dédié à l’univers des maisons de la fondation Ronald McDonald. Ces maisons permettent aux parents de pour pouvoir être, quotidiennement, auprès de leurs enfants hospitalisés.Cet épisode et me tient particulièrement à coeurC’est un hors-série proposé par la Fondation Ronald McDonald. Cette fondation sous l’égide de la Fondation de France construit et permet de faire vivre des Maisons de parents à proximité des hôpitaux pour que plus aucun enfant hospitalisé ne soit séparé de sa famille.A cette occasion je suis allée à côté de Mulhouse, rencontrer Fabienne, maman de 2 adorables petites filles.Fabienne a décidé de faire un enfant toute seule à 36 ans, via une PMAElle découvre, au moment de la naissance de sa fille, Morgane, que son bébé est trisomique. Une partie de son monde s’écroule, elle est seule, et n’avait jamais envisagée être maman d’une petite fille handicapée. Et pourtant, Fabienne l’aime plus que tout sa fille, et met tout en place pour lui offrir la meilleure vie possible.A 14 mois, les médecins annoncent à Fabienne, que son bébé est atteint de Leucémie.Pour la 2e fois son monde s’écroule.Fabienne s’engouffre dans ce tourbillon sans réfléchir et passera 5 mois dans la maison des parents de Strasbourg où elle est hébergée . Un soulagement quand on habite à 100 km de l’endroit où est hospitalisé son enfant.Dans cet épisode elle nous raconte, la résilience qu’il lui a fallu, les forces insoupçonnées qu’elle a développé face à l’adversité, son envie de donner une soeur à Morgane… parce que oui, Fabienne a donné la vie une 2e fois malgré la bataille qu’elle menait à ses côtés. Elle a clairement choisi de voir la lumière dans cette expérience.Aujourd’hui Morgane a 8 ans et elle va bien. Et Julie sa petite soeur de 6 ans est en pleine forme.L’épisode est bouleversant et en même temps rempli de vie et d’espoir.Très bonne écouteMerci à Fabienne d’avoir accepté de se livrer, d’avoir mis des mots sur son expérience difficile et malgré tout, avoir cette foi en la vie.Cet épisode a été réalisé pour la Fondation Ronald McDonald et enregistré en Alsace pour la maison des parents de Strasbourg.Merci aux familles, bénévoles, soignants.Vous pouvez retrouver les épisodes des autres maisons de parents dans le podcast « Dans la maison des parents » sur vos applis de podcasts habituelles.Pour plus d’infos sur la Fondation rdv sur le site : https://www.fondation-ronald-mcdonald.fr/ Si l’épisode vous a plu, n’hésitez pas à le partager, et à mettre 5 étoiles sur Itunes, c’est la meilleure façon de faire connaître ce podcast.A la semaine prochaineCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Hercules ProductionEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : FabienneMusique libre de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightBelair from FugueMusique outro : Abloom


Dr Catherine Gueguen - Comprendre son enfant à travers les neurosciences
Sep 13 2019 59 mins  
Aujourd’hui, dans le chapitre 16 je suis très fière de recevoir la pédiatre Catherine Gueguen.Cette femme médecin, a démocratisé un savoir, encore inconnu il y a quelques années des parents, la neuroscience.A travers ses livres, ses conférences, ses apparitions télévisées, Catherine Gueguen, explique le comportement de nos enfants à la lumière des neurosciences. Révolutionnaire.C’est dans son appartement parisien que je l’ai interrogée sur le développement du cerveau des foetus, des nourrissons et des enfants.Saviez-vous que le cerveau d’un être humain n’est mature qu’à l’âge de 25 ans !?Saviez-vous que les 2 premières années de vie de nos enfants sont les plus précieuses dans leur construction cérébrale?Comment fonctionne notre cerveau, comment fonctionnent nos émotions, que faire en cas de crises ou de refus de nos enfants…Elle vous donne des pistes et des exemples très concrets et rentre en détails dans tout ce processus incroyable.A travers son discours, deux mots reviennent en permanence, la bienveillance et l'empathie. Mais ça veut dire quoi au juste?La réponse dans l'épisode qui suit.TEDX de Catherine Gueguenhttps://youtu.be/_8Hia3KRUwwDU Universitaire à Paris-Sorbonne https://medecine.sorbonne-universite.fr/les-formations/etudes-medicales/le-troisieme-cycle/les-formations-de-3e-cycle/accompagnement-de-la-parentalite/Passage aux Maternelles :https://www.youtube.com/watch?v=bpL-Nv-lQfUConférence sur l'apprentissagehttps://www.youtube.com/watch?v=7OZMvbSOl9gOù acheter ses livres ?https://www.fnac.com/Catherine-Gueguen/ia2922912Bibliographie :Pour une enfance heureuse 2014Vivre heureux avec son enfant 2015Heureux d’apprendre à l’école 2018Article interéssant... https://www.scienceshumaines.com/l-empathie-modifie-le-cerveau-des-enfants-entretien-avec-catherine-gueguen_fr_39317.htmlCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Dr Catherine GueguenMusique libre de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightBelair from FugueMusique outro : Abloom


Avoir un 2e enfant et l'équilibre qui vacille - Justine TrucsdeNana
Sep 06 2019 51 mins  
Pour cette saison 2, j’aborde un sujet qui me parle personnellement : faire un 2e enfant.A quel moment décide t-on de faire un 2e enfant et pourquoi?Quelles questions se posent-on? A t-on peur de perdre l’équilibre, d’aimer moins le 2e, quels impacts sur la famille?Quand je suis partie pour ma formation de yoga, on a eu des notions de thérapie en Ayurvéda et ce que prône l’ayurvéda concernant les écarts entre les enfants.A ma grande surprise, ils recommandent d’attendre 3 ans entre 2 grossesses, pour laisser se reposer le corps, loin du classique 2 ans d’écart où les femmes enchaînent 15 mois après leur accouchement.Et puis j’avais aussi dans la tête que les français avaient en moyenne 2 enfants...Et bien figurez-vous que pas du tout!En 2015, l’INED a mené une enquête pour connaître la composition des familles : 44% comportent 1 seul enfant tandis que 38,7% ont 2 enfants à leur charges.La question du 2e enfant est donc réellement une préoccupation pour beaucoup de foyers français.Pour parler de ce dilemme, j’ai rencontré Justine fondatrice de Trucs de Nana pour accompagner les femmes à travers le sport dans leur maternité. Justine a 2 enfants, Naélie 5 ans et Timothée 2 ans.Elle a vécu l’arrivée de son 2e avec des peurs face à son aînée, peur de la perturber, peur qu’elle se sente mise de côté.La gestion de 2 enfants dans les premiers mois peut parfois être remplis de frustration, frustration de ne pas être assez présente, culpabilité de ne pas pouvoir de dupliquer… bref ce nouvel équilibre à trouver n’est pas simple.Et puis il a fallu gérer la jalousie de Naélie face à Timothée.Justine raconte comment elle a réussi à solutionner ce problème. Et comment son coeur de maman explose quand aujourd’hui elle voit ses enfants complices.Création originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Justine Andanson Musique libre de droits : https://icons8.com/musicMusic by Belair from FugueVisuel : Clémentine Sarlat


8 à la maison, comment gérer une famille recomposée? Céline Inquel Lescure -
Jul 12 2019 67 mins  
Lorsqu’on conçoit ses premiers enfants, on imagine rarement devoir se séparer et reconstruire sa vie après. Pourtant les séparations de couples, après avoir eu des enfants, deviennent de plus en plus fréquentes.Si les histoires d’amours s’arrêtent, l’éducation des enfants, elle, continue. Aujourd’hui un peu plus de 10% des enfants vivent dans des famille recomposées, c’est 1.7 millions d’enfants concernés selon une étude de l’INSEE datant de 2017.Comment trouver l’équilibre avec son ex ? C’est déjà une première question difficile…Alors quand vient s’ajouter dans l’équation, les enfants de son nouveau partenaire, tout est à réapprendre.Céline est maman de 2 garçons qu’elle a eu avec son premier mari. Après une séparation, elle rencontre David, qui lui, a 3 garçons…Si vous suivez ça fait 5 garçons...C’est le coup de foudre et au bout d’un an ils décident d’emménager tous ensemble.Mais parce qu’ils sont un petit peu fou et surtout très amoureux, Céline et David décident de faire un dernier enfant ensemble… Côme, le trait d’union de leur famille.Les voilà avec 6 garçons à la maison!8 ans après, Céline a tiré les leçons de cette formidable expérience de vie et vous livre les erreurs et les réussites de cette belle famille recomposée.Vous connaissiez surement 7 à la maison, la série américaine, et bien dans ce podcast, je vous présente 8 à la maison!Bonne écoutehttps://plumeetcaramel.com/@[email protected]://plumeetcaramel.com/bonheur-et-famille-recomposee/















Peut-on apprendre à être parents?
Apr 26 2019 54 mins  
Dans ce 7e épisode j'aborde un thème parfois encore tabou, l'aide à la parentalité. Peut-on vraiment apprendre à être parents?J'ai le plaisir de recevoir Nelly qui a co-créé avec Julien, Les Ptits Sages entre Bordeaux et Lyon.Leur entreprise permet aux parents, nouveaux ou non, de participer à des ateliers autour de la parentalité pour sortir de l'isolement.On parle peu du burn out parental, France 2 y a consacré un sujet il y a peu : https://www.francetvinfo.fr/sante/enfant-ado/video-burn-out-parental-envoye-special-a-partage-le-quotidien-de-parents-debordes_3218855.htmlMais être parents, soyons honnêtes et réalistes, c'est dur. Vraiment. Ca épuise, ça essore.Au fond on veut tous le bien être de nos enfants, mais comment faire, comment trouver les clés qui correspondent à nos familles et nos envies?Les ateliers à la parentalité sont là pour, justement, apporter ce soutien qu'il manque.Merci à Nelly pour son partage.J'ai aussi assisté aux ateliers Faber & Mazlich sur Bordeaux avec Anne. Il y en a partout en France si vous êtes intéréssés. Les recommandations lectures de Nelly :Elever nos enfants avec bienveillance : L'approche de la communication non violente, Marshall Rosenberg, Editions JouvenceL'enfant, Maria Montessori, Desclée De BrouwerLa Discipline Positive, Jane Nelsen, Marabout La Discipline un jeu d'enfant, Brigitte Racine, Editions de l'Hôpital Sainte-JustinePour une enfance heureuse : repenser l'éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau, Catherine GUEGUEN, PocketPour aller plus loin que la discussion concernant les professionnelles de la petite enfance, notamment les assistantes maternelles.En 2019, La durée de la formation reste la même, avec un total de 120h. Cependant, elle sera décomposée de manière différente, par rapport à ce qui est fait actuellement.Suite au nouveau décret du 23 octobre 2018, voici la répartition des heures de formation :80 heures de formation, dans les 6 mois à compter de la réception du dossier complet de demande d’agrément de l’assistante maternelle et avant tout accueil d’un enfant,40 heures de formation, dans un délai maximum de 3 ans, à compter de l’accueil du premier enfant par l’assistante maternelle.






Quand la maternité amène la charge mentale - Parisianavores
Apr 05 2019 49 mins  
Dans ce 4e épisode, Anaïs du blog Parisianavores aborde un thème passionnant et important : la charge mentale et la répartition des rôles à l'arrivée d'un enfant.Anaïs a 3 enfants, 1 fille et 2 garçons. C'est à leur arrivée qu'elle réalise l'injustice liée au statut de mère.Dans cette épisode on parle bouffe, voyages, sexisme, inégalités et prématurés.On rigole bien aussi. Un épisode qui touche au coeur pour toutes celles et ceux qui voudraient ré-inventer les rôles dans la famille.Ah oui, j'oubliais, on parle énormément de voyage et à quel point c'est important de voyager avec ses enfants.FoncezJe vous laisse avec le message d'Anaïs, très complet.Bonne écouteClemCrédits :Episode enregistré : en mars 2019.Invitée : Anaïs de ParisianavoresCréation : Clémentine SarlatMusique : libre de droitsMessage d'Anaïs:"Depuis un an et demi, j'ai écouté beaucoup de podcasts sur les thèmes de l'égalité ou plutôt des inégalités des genres et races. C'est à travers certains podcasts, documentaires et livres que j'ai construit une réflexion plus solide et construite sur ces thématiques, j'en étais déjà persuadée mais ces analyses et connaissances m'ont surtout permis d'avoir des éléments de réponses à apporter à certaines objections...LIVRES : Deux livres qui permettent de revoir notre vision et nos méthodes d'éducation et d'apprentissage en prenant en compte les dernières découvertes sur le fonctionnement du cerveau des enfants :- Pour une enfance heureuse. "Repenser l'éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau" Dr Catherine Gueguen.- Les lois naturelles de l'enfant. Céline Alvarez.Un livre très accessible et très court, écrit comme une lettre de conseils. Simple et rempli de bon sens. C'est lui qui a suscité, chez moi, de nombreuses questions et aussi beaucoup de changements... Je le conseille vraiment pour commencer à se questionner.- Chère Ijeawele, ou un manifeste pour une éducation féministe: Un manifeste pour une éducation féministe. Chimamanda Ngozi Adichie Pour comprendre comment et pourquoi la quête de la parité passera aussi ou surtout par une autre éducation de nos fils. Un livre très accessible élaboré comme un manuel. - Tu seras un homme féministe mon fils. Aurélia BlancUn livre accessible pour comprendre les mécanismes et enjeux de la charge mentale et des inégalités prenant beaucoup plus d'importance dès lors que l'on devient parent : Libérées !: Le combat féministe se gagne devant le panier de linge sale. Titiou LecoqUn court ouvrage sur les mécanismes de la domination masculine qui m'a particulièrement ébranlé : King Kong Théorie. Virginie Despentes Docu Netflix : L'épisode "Pourquoi les femmes gagnent moins" de la série En Bref . Des statistiques et des explications pour comprendre en 19 minutes pourquoi encore aujourd'hui les femmes sont payées 20% de moins que les hommes. PODCASTS & Émissions radioL'épisode 4 du podcast "Un Podcast à Soi" intitulé "Papa où t'es ?" et puis je trouve qu'il est opportun d'écouter l'épisode suivant "Qui gardera les enfants ?" qui nous met face à la transition actuelle de la charge mentale dans les couples CSP+ : à défaut de parvenir à diviser les tâches domestiques entre les deux parents, souvent, la solution sera de les déléguer à des femmes souvent migrantes et racisées. Des femmes qui cumulent leur charge mentale personnelle et celle des personnes pour lesquelles elles travaillent. L'épisode "J'élève mon fils" du podcast "Les couilles sur la table" avec Aurélia Blanc, autrice de "Tu seras un homme féministe mon fils". L'épisode "Livres pour enfants, ce reflet déformant" du podcast Miroir Miroir". Dans un tout autre thème, je trouve cet épisode important. Je suis maman d'enfants métissés, couleur, culture et religion d'ailleurs. Et c'est certainement ça qui m'a amené à m'intéresser à la représentation ou plutôt la sous-représentation de personnages ressemblant à mes enfants dans les livres mes aussi partout ailleurs. La force de la représentation chez les enfants est je pense, sous-estimée d'où ma volonté de tenter de ne pas sur exposer certains modèles : princesse blanche aux cheveux raides et blonds et aux yeux bleus, en robe robe, attendant passivement son prince...Congé paternité, congé parental : faut-il tout repenser ? France Interhttps://www.franceinter.fr/emissions/le-debat-de-midi/le-debat-de-midi-18-juillet-2018









5 • 19 Ratings

Zurg Aug 29 2020
Merci pour ce podcasts, que j'ai écouté en solo pendant des travaux ou avec ma femme. Nous attendons notre premier enfant et on a appris beaucoup !

Laurie Aug 27 2020
Ce podcast est une pépite pour les jeunes maman comme moi, mais pas que ! Certains épisodes sont d'utilité publique , comme l'interview du Dr. Gueguen. Merci à Clémentine Sarlat d'avoir créé ce bijou!






Aastridou Aug 12 2020
Comme souvent, sujet intéressant ! À approfondir en regardant le documentaire

nanayelle Jul 23 2020
J'aurais aimé écouté certains épisodes pendant ma grossesse, notamment celui sur le "4eme trimestre"... Une révélation !! ils sont tous très instructifs, peu importe quand !

choudoudou Jul 20 2020
Encore un épisode ô combien intéressant et riche ! Je me suis tout de suite abonnée à @gardetesconseils sur Insta... Merci !

Dona ♥️ Jul 13 2020
Tellement d'informations magnifiques 🤩

Audrey Jul 04 2020
Excellent podcast à mettre entre les oreilles de tous les parents, futurs parents et entourages d'enfants... de tout le monde quoi ! Différents thèmes variés et passionnants.

UneFleur Jun 29 2020
Merci à vous ! Des hommes violents est un des 1ers podcasts que j'ai écouté et qui m'a ensuite fait m'intéresser à tous les sujets touchant de près ou de loin au féminisme. Leur absence totale de prise de conscience et de rejet de la femme est tellement dur à entendre que mon cheminement a dû commencer.

Justine Jun 27 2020
Très intéressant !

Célia Jun 27 2020
Génial






Clémentine Jun 25 2020
Merci pour cet épisode très intéressant. Il faudrait que tout le monde connaisse ces informations pour changer de regard sur l'enfant et son éducation.

joiejulie Jun 16 2020
Très intéressant ♥️ Merci pour tout ces conseils

Minipanne Jun 04 2020
Juste merci pour toutes les femmes, déjà mamans ou futures mamans. Et bravo !

Emeline Mic May 25 2020
Une vraie mine d'information pour les parents et futurs parents ! J'adore et recommande à tous mes amis nouvellement parents

LucieG May 23 2020
Podcast très enrichissant sur l'utilité et le rôle des doulas.

aureliedoula May 19 2020
Vive la matrescence !

Alizée May 05 2020
Très beau podcast, plein d'informations, de bienveillance et d'émotions

Athenais Apr 26 2020
Entre franchise et bienveillance ! Bravo !






tina85 Apr 25 2020
Inspirant et réconfortant