PRACTICA LO QUE PREDICAS

Sep 02 2020 4

PRACTICA LO QUE PREDICAS Podcast artwork

Un podcast para monitorear nuestros pensamientos y acciones, para ser responsables con lo que hacemos y decimos y para conectarnos con otras personas que quieran realizar cambios al igual que nosotras. Cada episodio escogeremos un tema, lo analizaremos y por dos semanas pondremos en práctica lo que hemos decidido predicar. Para mayor información búscanos en www.practicaloquepredicas.com y dale me gusta a nuestra página de Facebook: Practica lo que Predicas.

Subscribe on Podcast Addict

Episodio 35: "Voy a Ejercitar el Musculito de la Resiliencia"

Sep 02 2020 64 mins

La palabra de moda en estos tiempos de pandemia es ser resiliente. Estamos pasando momentos difíciles que creemos no vamos a superar y sentimos que algo o algunas cosas en nuestras vidas están hecho pedazos. Ivette y Gabriela nos hablarán sobre como poner en forma el músculo de la resiliencia y se pondrán en práctica para ejercitarlo: Hablaremos sobre: • ¿Qué es la resili

Episodio 34: "Voy a Replantearme mis Fracasos

Aug 13 2020 72 mins

Todos alguna vez en la vida, hemos saboreado la amargura del fracaso. Ese intentar hacer algo y no llegar a alcanzar el resultado que hemos ansiado. ¡Qué mal que sabe eso! ¿Cómo podemos replantear el fracaso a través de la mirada del Wabi Sabi? En el episodio anterior exploramos que el Wabi Sabi nos dice que nada en la vida es completo, permanente o perfecto. En este episodio

Episodio 33: "Voy a Practicar el Wabi Sabi"

Jul 15 2020 78 mins

Muchas cosas nos suceden en la vida y no resultan como lo esperabamos. La vida no es perfecta y las decisiones del pasado son razón a veces de culpa y arrepentimiento. ¿Te pasas pensando en lo que hubieras hecho en el pasado para que no exista este presente específico? En este episodio te hablaremos de como practicar el Wabi Sabi que es aceptar el paso del tiempo, aceptar el pas

Episodio 32: Experiencia de Cuarentena 1

May 26 2020 59 mins

Gabriela e Ivette deciden ponerse manos a la obra y hablar de sus experiencias tras 2 meses de encierro. En este episodio ellas hablarán de: ¿Cómo han podido manejar el estrés, la ansiedad, la soledad y la preocupación constante que esta pandemia nos ha “regalado”? ¿Cómo se han sentido? ¿Cómo han superado algunas de las pruebas que esta pandemia les ha brindado? Sus ex

Episodio 31: "Voy a Ser Autocompasiva"

Apr 14 2020 52 mins

Te equivocaste. ¡Hiciste la grandota! ¿Cómo te sientes luego de una situación así? ¿Cómo te tratas después de haber cometido un error? ¿Cómo te tratas cuando no lograste lo que querías, procrastinaste o fuiste ignorado? La diferencia entre sentirse mal o no con nuestro lenguaje interno es el nivel de nuestra autocompasión que tenemos. Quieres trabajar en eso. En este ep

Episodio 30: Amor en Tiempos de Corona Virus

Mar 24 2020 52 mins

La pandemia del Coronavirus y todos los eventos que se han dado gracias a nuestras reacciones y comportamientos nos están poniendo a prueba y quizá nos recodifique en el futuro como humanidad. Es por eso por lo que en este episodio vamos a hablar sobre nuestras reflexiones y además los invitamos a practicar junto con nosotras todo lo que hasta ahora hemos trabajado en estos casi

Episodio 29: Voy a Practicar los Lenguajes del Amor

Feb 17 2020 51 mins

Ivette y Gabriela han decidido practicar los 5 lenguajes del amor. ? Por qué son importantes hablar en el lenguaje del amor de tus seres queridos. ? La importancia de saber cuál es tu lenguaje del amor. ? Cuáles son los 5 lenguajes del amor. Cómo practicar el amor propio usando los cinco lenguajes del amor. ? La práctica y experiencias de Ivette y Gabi para ser amar y ser amad

Episodio 28: Voy a Ver el Vaso Medio Lleno

Feb 03 2020 54 mins

Este episodio es sobre ser Positivos y queremos saber cuáles son las características de las personas positivas para aprender de ellas. Queremos ser más positivas y en este episodio hablaremos de: • ¿Qué es ser una persona positiva? • Características de una persona positiva • Beneficios de ser una persona positiva • ¿Cómo ser más positivos? • La práctica y experi

Episodio 27: "Quiero Ser Más Paciente"

Jan 20 2020 54 mins

Empezamos el 2020 con nuevas energías y muchas ganas de hacer y crear cosas para este podcast. Gabi e Ivette eligieron su palabra del año que será como la brújula para ellas en el 2020. El tema de este episodio es LA PACIENCIA y aunque recién empieza este año, creemos que es bueno considerarla desde el principio porque verdaderamente la necesitamos en cada situación de nuest

Episodio 26: "Voy a Cumplir Mis Resoluciones de Nuevo Año"

Dec 30 2019 50 mins

En este episodio trabajaremos nuestras resoluciones para el año nuevo, lo haremos inteligentemente para ponerlas en acción y no fallar en el intento. Hablaremos sobre: • Deseos vs. Resoluciones • Por qué no cumplimos nuestras resoluciones • Consejos para elaborar resoluciones inteligentes • Metas SMART • Cambio de Hábitos • La práctica y experiencias de Ivette y Ga