J'peux pas j'ai thérapie!

Feb 28 2024 166

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"🎙️ 'J'peux pas j'ai thérapie' par Jessica : une exploration authentique et inspirante de la santé mentale dans les communautés afrodescendantes. Ce podcast offre des dialogues puissants, des témoignages émouvants, et des conseils éclairés, le tout saupoudré d'humour et d'humanité. Jessica vous guide à travers les enjeux sociaux et politiques liés à la santé mentale, tout en célébrant la résilience et la force des femmes noires. Rejoignez cette aventure sonore pour briser les tabous et illuminer les voies de la guérison et de l'acceptation de soi."

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S2-ep:1 Foi, religion, thérapie, Les clés d'une thérapie spirituellement éclairée.

Feb 28 2024 56 mins

Jessica Galanth, passionnée par les enjeux de santé mentale et animatrice du podcast "J'peux pas j'ai thérapie", invite Marianne Milia Malvoisine, psychologue clinicienne, pour un épisode révélateur. Ensemble, elles abordent un sujet essentiel : les intersections entre foi, religion et thérapie, et comment ces éléments façonnent notre approche du bien-ê

Devenir Reine - Un conte inspiré du mythe de la reine de Saba

Feb 14 2021 10 mins

Rêvons d'un amour majestueux et splendide! Pourquoi se brider, Vous êtes une Reine, un Roi se languit de vous! Auteur du conte: Anna LAZOWSKI- Conteuse, écrivaine et Thérapeute.

Administrez vous une dose de self-love!

Feb 14 2021 6 mins

Pourquoi ne pas profiter de l'occasion de la St Valentin pour vous honorez et accorder beaucoup d'amour à votre personne?

21 DÉCISIONS POUR 2021

Dec 31 2020 11 mins

Impossible de finir l'année sans partager mes décisions pour la nouvelle année et induire la reflexion chez vous; Ça ne vous a pas échappé, on est à quelques heures (à deux doigts oserais-je dire), de 2021 qui trépigne d’impatience dans la salle d’attente. Qui s’impatiente surtout à l’idée de découvrir ce que vous lui réservez. Oui, parce que cela dépend de vo

Hors série: 2020 On fait le bilan? Mes rituels de fin d'année.

Dec 28 2020 4 mins

On est d'accord, l'année 2020 a été une année bien particulière. Toutefois, tourner brutalement le dos à 2020 pour se projeter tambour battant vers une nouvelle année avec de nombreux nouveaux objectifs n’est pas une bonne solution. Cela ne permet pas de nous ancrer. Or, pour avancer, nous avons besoin de savoir qui nous sommes, d’identifier ce que nous avons accom

Santé mentale et Parentalité : Crossover J'peux pas j'ai thérapie & Orèma

Nov 15 2020 59 mins

Loriane et moi avons au cours de cette conversation très confidentielle, échangé autour de l’importance de prendre soin de sa santé mentale lorsque l’on est parent. En effet ce sujet est situé à la croisée de nos podcasts respectifs : le sien sur la maternité, le mien sur la thérapie et plus largement la santé mentale et le bien-être. Pourquoi suivre une thérapie qu

Episode 10: Prendre soin de soi est un acte politique.

Jun 07 2020 31 mins

Prendre soin de soi est l’outil, l’arme qui nous permettra d’atteindre de nos buts : ce n’est pas moi qui le dit c’est Angela Davis.

Episode 9: Ce que vous devez savoir sur les violences conjugales;

May 25 2020 47 mins

Tous les deux jours, en France, une femme meurt sous les coups de son conjoint ou ex-conjoint. Chaque année, environ 220.000 femmes sont victimes de violences physiques ou sexuelles de la part de mari ou de leur compagnon. Pourquoi les femmes qui subissent des agressions de leur conjoint ne partent-elles pas dès la première gifle ? Au-delà des raisons sociales ou économiques,

Episode 8-Et si tu te sondais pour créer le meilleur de toi?

May 19 2020 6 mins

J’ai envie de partager avec toi, ce que j’ai appris en avançant sur le chemin de ma vie.

Episode 7- Comment faire le tri dans ses relations ?

May 11 2020 17 mins

Vous êtes la moyenne des 5 personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps”. Cette citation est attribuée à Jim Rohn, conférencier célèbre pour ses interventions sur le développement personnel et sur les moyens à mettre en place pour réaliser ses rêves, et atteindre ses objectifs. On peut parler d’un phénomène d’inter