YogaPodcast.nl

Oct 08 2023 2
YogaPodcast.nl artwork

Yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen. Audio ter ondersteuning om een moment voor jezelf te mogen ervaren.

RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


3 minuten meditatie

Oct 08 2023 8 mins  
In deze drie minuten meditatie mag jij oefenen met een meditatie object, een anker. Kies een meditatie object waar jij mee wilt oefenen, Bijvoorbeeld: Je ademhaling, een geluid, staren naar een kaars, een gevoel, een lichaamsdeel. We oefenen in opmerkzaamheid, concentratie en liefdevolle aandacht. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogapodcastnl/me

Live Yoga Nidra Chakra 7 (vrijdag ochtend 10 uur)

Sep 29 2023 46 mins  
Deze live opname is onderdeel van de yoga nidra week bij Yoga Sitara. Iedere chakra zijn eigen energie, Sankalpa, gevoelens en sensaties en visualisatie. Waar heb jij behoefte aan? Welke energie, welk element of onderwerp wil jij aandacht geven: Chakra 1: Ik leef ontspannen en geaard, ik ben gezond, veilig en stabiel Chakra 2: Ik leef vanuit mijn onderbuikgevoel, ik ben tevreden

Live Yoga Nidra Chakra 7 (vrijdag ochtend 9 uur)

Sep 29 2023 45 mins  
Deze live opname is onderdeel van de yoga nidra week bij Yoga Sitara. Iedere chakra zijn eigen energie, Sankalpa, gevoelens en sensaties en visualisatie. Waar heb jij behoefte aan? Welke energie, welk element of onderwerp wil jij aandacht geven: Chakra 1: Ik leef ontspannen en geaard, ik ben gezond, veilig en stabiel Chakra 2: Ik leef vanuit mijn onderbuikgevoel, ik ben tevreden

Live Yoga Nidra Chakra 6 (donderdag avond 20 uur)

Sep 29 2023 44 mins  
Deze live opname is onderdeel van de yoga nidra week bij Yoga Sitara. Iedere chakra zijn eigen energie, Sankalpa, gevoelens en sensaties en visualisatie. Waar heb jij behoefte aan? Welke energie, welk element of onderwerp wil jij aandacht geven: Chakra 1: Ik leef ontspannen en geaard, ik ben gezond, veilig en stabiel Chakra 2: Ik leef vanuit mijn onderbuikgevoel, ik ben tevreden

Live Yoga Nidra Chakra 6 (donderdag avond 19 uur)

Sep 29 2023 44 mins  
Deze live opname is onderdeel van de yoga nidra week bij Yoga Sitara. Iedere chakra zijn eigen energie, Sankalpa, gevoelens en sensaties en visualisatie. Waar heb jij behoefte aan? Welke energie, welk element of onderwerp wil jij aandacht geven: Chakra 1: Ik leef ontspannen en geaard, ik ben gezond, veilig en stabiel Chakra 2: Ik leef vanuit mijn onderbuikgevoel, ik ben tevreden

Live Yoga Nidra Chakra 5 (woensdag avond 20 uur)

Sep 28 2023 48 mins  
Deze live opname is onderdeel van de yoga nidra week bij Yoga Sitara. Iedere chakra zijn eigen energie, Sankalpa, gevoelens en sensaties en visualisatie. Waar heb jij behoefte aan? Welke energie, welk element of onderwerp wil jij aandacht geven: Chakra 1: Ik leef ontspannen en geaard, ik ben gezond, veilig en stabiel Chakra 2: Ik leef vanuit mijn onderbuikgevoel, ik ben tevreden

Live Yoga Nidra Chakra 5 (woensdag avond 19 uur)

Sep 28 2023 45 mins  
Deze live opname is onderdeel van de yoga nidra week bij Yoga Sitara. Iedere chakra zijn eigen energie, Sankalpa, gevoelens en sensaties en visualisatie. Waar heb jij behoefte aan? Welke energie, welk element of onderwerp wil jij aandacht geven: Chakra 1: Ik leef ontspannen en geaard, ik ben gezond, veilig en stabiel Chakra 2: Ik leef vanuit mijn onderbuikgevoel, ik ben tevreden

Live Yoga Nidra Chakra 4 (woensdag ochtend 10 uur)

Sep 28 2023 47 mins  
Deze live opname is onderdeel van de yoga nidra week bij Yoga Sitara. Iedere chakra zijn eigen energie, Sankalpa, gevoelens en sensaties en visualisatie. Waar heb jij behoefte aan? Welke energie, welk element of onderwerp wil jij aandacht geven: Chakra 1: Ik leef ontspannen en geaard, ik ben gezond, veilig en stabiel Chakra 2: Ik leef vanuit mijn onderbuikgevoel, ik ben tevreden

Live Yoga Nidra Chakra 4 (woensdag ochtend 9 uur)

Sep 28 2023 43 mins  
Deze live opname is onderdeel van de yoga nidra week bij Yoga Sitara. Iedere chakra zijn eigen energie, Sankalpa, gevoelens en sensaties en visualisatie. Waar heb jij behoefte aan? Welke energie, welk element of onderwerp wil jij aandacht geven: Chakra 1: Ik leef ontspannen en geaard, ik ben gezond, veilig en stabiel Chakra 2: Ik leef vanuit mijn onderbuikgevoel, ik ben tevreden

Live Yoga Nidra Chakra 3 (dinsdag avond 20 uur)

Sep 28 2023 45 mins  
Deze live opname is onderdeel van de yoga nidra week bij Yoga Sitara. Iedere chakra zijn eigen energie, Sankalpa, gevoelens en sensaties en visualisatie. Waar heb jij behoefte aan? Welke energie, welk element of onderwerp wil jij aandacht geven: Chakra 1: Ik leef ontspannen en geaard, ik ben gezond, veilig en stabiel Chakra 2: Ik leef vanuit mijn onderbuikgevoel, ik ben tevreden