Cinco Minutos Para Meditar

Meditação é sobre estar presente no momento presente.

Relaxamento é a forma de se conectar consigo, com seu corpo, com a sua energia e com o momento presente.

Todas as relações são um reflexo do nosso mundo interno...

Como manipular a dor e direcionar a atenção para aquilo que é leve. Você se torna, você é, sua conexão com o materno aflora a partir daqui...

Na sua essência, o hipnoparto não serve apenas para um tipo de parto, tal como não serve apenas para um tipo de mulher. O hipnoparto é para todas as mulheres com um bebé dentro do útero que desejam que a sua gestação seja transcendental.

Esteja atento e presente na percepção do ar que entra e purifica, que sai e libera energia. Uma respiração e uma meditação consciente.

Perdoar a si, perdoar o próximo e perdoar qualquer ser vivente. Uma limpeza energética feita a partir do amor do seu próprio coração, é pra ser leve e ser livre ao mesmo tempo.

Meditação curta para os dias longos. Observe o estado da sua mente, observe as coisas como elas realmente são. Uma nova percepção é um caminho de expansão da sua própria consciência e essência nesta jornada.