MEDITACIONES

No hay paz comparable con la que sientes cuando has perdonado una equivocación tuya o de alguien más que te causó dolor. El perdón se puede alcanzar con la simple voluntad de hacerlo, cambiando tu percepción de las personas o situaciones involucradas y con ayuda del amor divino universal que habita en cada uno de nosotros, con el que te puedes conectar fácilmente si le dedica

Antes de empezar tu día o de realizar cualquier actividad, céntrate. Has una pausa, respira, conéctate con tu interior y concéntrate en la intención que deseas poner a eso que vas a realizar. Esta meditación te ayudará a hacerlo fácil y te funciona también cuando estás buscando respuesta a alguna pregunta o quieres tomar una decisión importante. Disfrútala!

Esta corta meditación te ayudará a enfocarte al despertar y entrar en contacto con tu ser interior todas las mañanas con el fin de que sea tu guía durante todo el día

Esta meditación te ayudará a conectarte con tu cuerpo para reconocer si tienes algún bloqueo o tensión acumulada con el fin de descubrir su origen mental o emocional y relajarte

Esta corta meditación te ayudará a deshacerte de los pensamientos de preocupación y las emociones acumuladas durante el día antes de dormir