Menu de Mães - Por Cora Tizzi

May 15 2024

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Sejam muito bem-vindos! Eu sou a Cora, mãe da Theodora, publicitária, trabalho há 10 anos no mercado infantil e sou a idealizadora do Menu de mães, onde vou compartilhar com vocês experiências e aprendizados através de reflexões, entrevistas e bate papos para trocarmos muitas receitas. Aqui será nossa rede de apoio, para compartilharmos dicas, experiências e muito mais. Vamos juntos degustar cada item deste imenso cardápio da maternidade!

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T3 Ep. 01 Uma nova temporada cheia de novidades - Por Cora Tizzi

May 15 2024 31 mins

Bem-vindos de volta ao Menu de Mães! Estamos começando uma nova temporada emocionante, e o mês de maio é ainda mais especial porque marca o aniversário de 4 anos do nosso querido Menu. Para celebrar essa ocasião única, preparem-se para uma série de episódios especiais, começando com este aqui! O episódio de hoje, será um momento de reflexão, gratidão e compartilhament

T2. Ep. 21 T2. Gestação e doenças proctológicas - Por Cora Tizzi

Apr 24 2024 50 mins

Prepare-se para uma conversa esclarecedora e crucial no episódio de hoje. Teremos o privilégio de receber a Dra. Vanessa Prado, Cirurgiã do aparelho digestivo e membro da Sociedade Brasileira da Cirurgia do Aparelho Digestivo e da Sociedade Brasileira de Coloproctologia, para abordar um tema fundamental: Gestação e doenças proctológicas. A Dra. Vanessa mergulhará conosco no

T2. Ep. 20 Nutrição e alimentação saudável para mulher - Por Cora Tizzi

Apr 17 2024 79 mins

Prepare-se para se envolver em uma conversa esclarecedora e inspiradora no episódio de hoje. Teremos o prazer de conversar com Mayra Penido, nutricionista funcional e especialista em nutrição para mulheres, além de ser mãe da adorável Helena e do Felipe, sobre um tema fundamental: nutrição e alimentação saudável para mulheres. Mayra compartilhará conosco sua vasta expe

T2. Ep. 19 Aceitação da maternidade - Por Cora Tizzi

Apr 03 2024 66 mins

Prepare-se para se envolver em uma conversa íntima e emocionante no episódio de hoje. Teremos hoje um conversa sincera com Luiza, uma querida amiga e mãe do adorável Henry, de 3 anos, sobre um tema profundamente significativo: a aceitação da maternidade. Luiza compartilhou com a gente sua jornada pessoal, revelando os desafios e emoções que enfrentou durante o processo de

T2. Ep. 18 Saúde na Lombar na gestação e no pós-parto

Mar 20 2024 61 mins

No episódio de hoje, mergulharemos em um tema crucial para muitas gestantes e mães recentes: a saúde da lombar durante a gravidez e no pós-parto. Junte-se a nós enquanto conversamos com o Dr. João Paulo Bergamaschi, médico ortopedista e especialista em coluna vertebral, que compartilhará sua expertise sobre esse assunto. Exploraremos as dores nas costas tão comuns durante

T2. Ep. 17 Transtorno Alimentar - Por Cora Tizzi

Mar 06 2024 64 mins

Bem-vindos a mais um episódio do "Menu de Mães"! Esta semana, recebemos o psicólogo especializado em transtornos alimentares, Henrique Farah. Junte-se a nós enquanto exploramos os diferentes tipos de transtornos alimentares, suas nuances e sintomas. Henrique oferece uma abordagem simples e didática, compartilhando insights valiosos sobre como identificar e tratar ess

T2. Ep. 16 Três de uma vez! - Por Cora Tizzi

Feb 21 2024 48 mins

Neste episódio, mergulhe na incrível experiência de Stefania no 'Três de uma Vez', onde ela compartilha conosco como é ser mãe de trigêmeos. Stefania não só desbrava a maternidade com Maria Helena, Maria Luiza e Antonio, seus adoráveis filhos de 4 anos, mas também é uma Relações Públicas e Mestre em Comunicação, além de gerenciar a Comunicação e Marketi

T2. Ep. 15 Mediação de conflitos - Por Cora Tizzi

Feb 07 2024 61 mins

No episódio de hoje, vamos falar sobre o fascinante universo da Mediação de Conflitos com a participação da experiente Junia Carraretto. Além de suas habilidades nesse campo, Junia é também publicitária, especialista em óleos essenciais, mãe e madrasta. Junte-se a nós enquanto exploramos a vasta experiência de Junia na mediação de conflitos e descubra formas e ferra

T2. Ep. 14 Refletindo sobre a parentalidade - Por Cora Tizzi

Jan 24 2024 74 mins

No episódio de hoje, vamos falar sobre a importância da paternidade e como isso faz diferença na vida e na jornada dos filhos. Para isso, convidei a um bate-papo o Eduardo Cabral, que é formado em Administração de Empresas e trabalha no mercado financeiro. Mas para além da sua carreira, ele ainda nutre uma paixão pela filosofia e se considera um pai dedicado e cuidadoso.

T2. Ep. 13 Autocompaixão na maternidade - Por Cora Tizzi

Jan 10 2024 67 mins

No episódio de hoje, o assunto é a autocompaixão na maternidade. Isso porque toda mulher, quando se torna mãe, já cria uma expectativa de perfeição e sempre espera que tudo funcione da maneira perfeita. Mas é assim que começam as cobranças e, por consequência, aparecem as frustrações. Dessa forma, para tratar desse assunto, convidei para um bate-papo a Adriana Drulla