Amiga Mãe

Temporada nova no ar! Vamos bater um papo Bruna Tavares, psicóloga de mulheres e especialista em perinatalidade. Escutamos muito sobre o tempo do bebê, mas... E o nosso tempo? Como as coisas se conectam? Dá pra encontrar um equilíbrio? Livro que indico no episódio que auxilia o desmame: Crescendo Juntas, de Liziane Rodrigues (Instagram @alimenta_lizi/).

O que ajustar para que o bebê durma o quanto queremos?

Conto um pouco como foram os primeiros dias com um bebê em casa.

Dar ou não dar chupeta? E mamadeira? Saiba os impactos na amamentação e outras opções aos bicos artificiais.

Faz o que dá que já é muito! E dá uma satisfação enorme :)

Como escolher os profissionais que irão te acompanhar durante a gestação e parto. #Spoiler: se o profissional não gosta de doula... alerta vermelho!

Alcachofra, aspargo, alcaparras e as primeiras 12 semanas.

É possível se preparar para engravidar? O que fazer? Como se organizar? Nesse episódio conto um pouco sobre como foi a minha experiência.

A pesquisadora Silva Ueno divide o que estudou sobre a prática da Higiene Natural (Elimination Communication). Instagram da Silvia: https://www.instagram.com/higienenatural.pesquisa 

Como tem sido a introdução alimentar por aqui e como foi a introdução alimentar do Valentin, 5 anos :) Instagram da Carol: https://www.instagram.com/tchulim/ Manobra engasgo: http://bit.ly/ManobraEngasgo Colher de Pau: http://bit.ly/CursoColherDePau  Guia Alimentar Ministerio da Saude: http://bit.ly/GuiaAlimentarPopulacaoMS