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Desde meados de 2020, nos encontramos com desafios de diversos níveis. Muitos, ou quase todos, vivendo o luto e a saudade dos que perderam, outros a tensão de uma possível demissão do emprego ou a própria vivência dessa demissão; a imprevisibilidade do amanhã, e, é claro, os desafios do home office. Vamos dedicar esse episódio aos pais, mães e cuidadores que ficaram em c

Passamos boa parte das horas dos nossos dias, semanas e, consequentemente da vida, no trabalho. Mas são vários os papéis que temos que equilibrar junto ao papel de profissional. Com a proximidade dos dias das mães, vamos dedicar este episódio a conversar sobre o que a CNV tem para nos apoiar na missão de equilibrar a maternidade com a atuação profissional, a partir da exper

Quando você pensa em vulnerabilidade a primeira coisa que te passa pela cabeça é “fraqueza”? Ainda mais no ambiente de trabalho, existe a crença de que se for “vulnerável” irão passar por cima de mim. Passando pelas contribuições de Brené Brown, nesse episódio exploramos o que é a vulnerabilidade, como ela se apresenta na perspectiva da CNV, e como podemos torná

Errar é um tabu no trabalho? O que você geralmente faz quando erra? E o que você costuma fazer quando um colega ou alguém da sua equipe comete um erro? Muito falamos sobre a importância de criar um ambiente onde erros sejam permitidos para que a criatividade e a confiança fluam no trabalho. Mas esse parece ser um daqueles casos onde o discurso é bem mais simples que a práti

Dizemos que a maioria dos conflitos acontece porque em algum momento uma pessoa disse uma coisa e a outra entendeu algo completamente diferente. E depois de um bom tempo discutindo, percebem que não estão falando da mesma coisa. Falhas na comunicação também acontecem quando falamos de atividades que precisam ser executadas. Já aconteceu de terminar um relatório para depois r

É natural pensarmos que a empatia é aprendida quando estudamos sobre os outros, porém a perspectiva que a Flavia Amorim e a Liliane Sant'Anna trazem nesse episódio é um pouco diferente. Como a empatia com si mesmo pode apoiar processos de trabalho e interações em reuniões? Como esse movimento pode ser a alavanca para a sua habilidade de empatia com outros? Essas são pergun

Fazer pedidos, dos maiores como flexibilização de horas e aumento de salário, a menores como pedir por uma ação em específico, é um desafio comum compartilhado por nossos clientes de treinamentos corporativos. São vários os motivos que tornam difícil pedir pelo que queremos. Nesse episódio vamos conversar sobre algumas barreiras que reconhecemos e dar dicas que têm func

Os conflitos estão por toda a organização: nas relações entre pares, na comunicação entre áreas, nas diferenças entre gerações e por aí vai. Tanto que às vezes nos acostumamos com os impactos desses conflitos e alimentamos pensamentos como "é assim que as coisas são aqui na empresa". O que faz com que horas que poderiam ser dedicadas à solução de problemas que nos

Conversas importantes não são necessariamente grandes ou complexas. São conversas que podem se tornar uma questão lá na frente, especialmente quando essas conversas não acontecem. No trabalho, vários são os gatilhos para conversas necessárias, como quando algo não ficou claro ou não bateu tão bem na relação com colegas, chefes, clientes. Mas, por diferentes motivos, a

Costumamos dizer que "peixes nadam, seres humanos julgam". Então, como lidar com essa realidade no ambiente de trabalho, onde temos relações complexas em que, inevitavelmente, nossos julgamentos entrarão no caminho dessas interações, ainda que não tenhamos consciência deles? Tentar não julgar é tão contraproducente quanto tentar controlar nossos batimentos cardíacos. En