Goldenbody

May 01 2024

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Gesundheit, Ernährung und Sport sind unser Steckenpferd. Wir bringen dir den gesunden Lifestyle einfach und authentisch näher und unterstreichen dies mit viel Fachwissen und wertvollen Tipps

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Folge 165 - „Schwarz-Weiss-Denken“

May 01 2024 30 mins

In meinem neuesten Podcast untersuche ich die Gefahren des Schwarz-Weiss-Denkens bei der Gewichtsabnahme und wie wir durch eine vielfältigere Perspektive bessere Ergebnisse erzielen können. Höre rein, um mehr zu erfahren und deine Reise zu einem gesunden Gewicht zu beginnen!

Folge 164 - Gedanken über Hate, Gendern und gute Absichten

Apr 24 2024 33 mins

Wenig Mehrwert, viele Gedanken

Folge 163 - Lass dir NEU deinen Körpertyp online bestimmen und auswerten

Apr 10 2024 18 mins

Willkommen zu unserem revolutionären Service zur Körpertyp Bestimmung und Auswertung - jetzt bequem online verfügbar! Wir haben eine Lösung entwickelt, um dir die Expertise und Präzision unserer schweizweit bekannten Analyse direkt in die eigenen vier Wände zu bringen. Wir verstehen, dass nicht jeder die Möglichkeit hat, persönlich zu uns nach Rapperswil zu kommen. Deshalb

Folge 162 - Zero Getränke oder doch besser herkömmliche Softdrinks?

Apr 03 2024 15 mins

In dieser Folge erkläre ich euch welche Variante ich besser finde und wieso genau. Welche Vor- und Nachteile siehst du?

Folge 161 - Nimmst du zu weil du zu wenig isst?!

Mar 27 2024 22 mins

Ist da etwas dran?! Es gibt Gründe, warum mehr Essen eine kluge Idee sein kann. Nicht nur für die Gesundheit, sondern vielleicht könnte es bei der Wiederherstellung der hormonellen Funktion, des Appetits, des Energieniveaus usw. helfen. Was jedoch etwas differenzierter betrachtet werden sollte schaue ich mit dir in dieser Folge an. Viel Spass beim hören. Alle Infos zur 4 Week C

Folge 160 - 16 quick questions Part 2

Mar 20 2024 22 mins

www.goldenbody.ch

Folge 159 - 16 quick questions

Mar 13 2024 27 mins

Melde dich noch heute für unseren 4 Week Challenge Massenstart sn unter www.goldenbody.ch/4weekchallenge

Folge 158 - Ein sehr persönliches Life Update

Mar 03 2024 19 mins

Alle Links und Infos zu mir findest du hier: https://linktr.ee/Goldenbody_laura

Folge 157 - so bekommst du mehr Energie

Feb 15 2024 20 mins

Alle Links und Infos zu mir findest du hier: https://linktr.ee/Goldenbody_laura

Folge 156 - Wieso du am Abend deinen Hunger kaum stillen kannst

Feb 07 2024 12 mins

Du merkst, dass du am Nachmittag/ Abend extrem Hubger hast? Du bist diszipliniert und trotzdem kannst du nicht dagegen ankämpfen? Dann dir dir diese Folge an