Das gute Leben

Feb 16 2021

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Hendrik ist Philosoph und besessen vom guten Leben, sowohl in der Theorie (Wissenschaft) als auch in der Praxis (Leben). In seinem Podcast dreht sich alles um die Frage, wie uns Philosophie, Psychologie und Hirnforschung dabei unterstützen können, ein gelingendes Leben zu führen. Dabei geht es um Themen wie Glück, Stress, Resilienz & Zeit. Hendrik hat seine Doktorarbeit über das "gute Leben" geschrieben und wurde dafür mit einem Forschungspreis der Uni Mainz ausgezeichnet. Neben seiner langjährigen Lehrtätigkeit an Universitäten und Hochschulen hat er diverse Coaching-Ausbildungen absolviert. Mit seinen Vorträgen, Seminaren und Coachings verfolgt Hendrik das Ziel, Wissenschaft praktisch anzuwenden, damit Wissen auch zu dauerhafter Veränderung führt. (Mehr Infos: www.mindyourlife.de)

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Wer bin ich?

Feb 16 2021 43 mins

Wer bin ich? – Das ist die Frage nach meiner eigenen Identität. Nach meinem wahren Ich. Ich suche nach meinem Selbst – aber nicht nur nach meinen Sonnenseiten, sondern auch nach meinen Schattenseiten. Denn zum eigenen Selbst gehören auch Fehler, Schuld, Unzulänglichkeiten, Schwächen und Lügen. Deswegen ist Selbstfindung ein unangenehmes Thema. Aber wie im Sport gilt: Die A

Hedonismus ist nicht genug

Feb 09 2021 11 mins

Alles, was Menschen tun, tun sie nur, um damit glücklich zu werden. Glück ist das letzte Ziel hinter allen Zielen, das einzige Ziel, das für nichts anderes mehr gut ist. Sagt zumindest Aristoteles und der Hedonismus. Mit seinem Gedankenexperiment "Erlebnismaschine" will der Philosoph Robert Nozick diese hedonistische Theorie des Glücks auf die Probe stellen, indem er uns auf ei

Den Sinn des Lebens finden

Feb 02 2021 19 mins

Der Sinn des Lebens ist die Antwort auf die Frage, warum und wozu man lebt – und treibt Menschen in guten wie in schlechten Zeiten an, weiterzuleben und nicht aufzugeben. Niemand wird mit einer Sinnkrise geboren. Nach dem Sinn des Lebens suchen Menschen erst dann, wenn sich das eigene Leben nicht mehr von selbst versteht, wenn die Welt um uns herum nicht mehr selbstverständlich

Kein Sinn im Leben

Jan 26 2021 7 mins

Wenn das Leben sinnlos erscheint, dann ist guter Rat teuer. Denn die Frage nach dem Sinn des Lebens stellt niemand, der glücklich ist. Im Gegenteil: Wer keinen Sinn im Leben sieht, der befindet sich bereits inmitten einer handfesten Krise und sucht verzweifelt Antworten. Was gibt meinem Leben Sinn? – Diese Frage ist nicht einfach zu beantworten, genau das fällt ja vielen Mensch

Der Korrumpierungseffekt

Jan 19 2021 9 mins

Die Verstärkung von intrinsisch motiviertem Verhalten durch extrinsische Belohnungen zerstört die intrinsische Motivation. Wenn Sie Ihr Kind dafür belohnen, dass es aus freien Stücken sein Zimmer aufgeräumt hat, dann wird es das bald nur noch gegen Belohnung tun und die Lust am Aufräumen immer mehr verlieren – das zumindest behauptet der Korrumpierungseffekt (engl.: overjus

Selbstfindung

Jan 12 2021 16 mins

Selbstfindung ist keine einfache Sache. Sich selbst suchen – das können viele. Aber dabei auch etwas zu finden, ist ungleich schwieriger. Wer an seiner Selbsterkenntnis arbeiten möchte, stellt sich nicht selten die Frage „Wer bin ich?“ und erhält entweder gar keine Antworten – oder triviale und nichtssagende Antworten. „Ich bin Lisa“ ist keine befriedigende Antwort a

Das Dankbarkeits-Tagebuch

Jan 05 2021 6 mins

Einfach, aber effektiv. So kann man das Dankbarkeitstagebuch beschreiben. Es ist eine der effektivsten Methoden, dein Glück nachhaltig zu erhöhen. Dadurch wirst du nach einiger Zeit verstehen, was Dankbarkeit für das Leben eines jeden Menschen bedeutet.

Das gute Leben

Dec 29 2020 9 mins

Das gute Leben ist nach Aristoteles die Antwort auf die Frage, was echtes oder wirkliches Glück ist. Das gute Leben und die Philosophie gehören so eng zusammen, dass Philosophen seit Aristoteles nicht aufgehört haben, über das gute Leben und das Glück nachzudenken.

Persönlichkeitsentwicklung

Dec 23 2020 31 mins

Persönlichkeitsentwicklung bezeichnet die gezielte Gestaltung der eigenen Lebensform. Das Ziel der Persönlichkeitsentwicklung liegt darin, im Rahmen der jeweils eigenen Möglichkeiten die beste Version unserer selbst sein.

Abwehrmechanismen

Dec 16 2020 22 mins

Der Begriff „Abwehrmechanismus“ kommt ursprünglich aus der Psychoanalyse, also von Sigmund Freud. Es ist aber insbesondere Freuds Tochter Anna, die sich diesem Thema verschrieben hat. 1936 veröffentlichte sie mit „Das Ich und seine Abwehrmechanismen“ ein Buch, das heute als eines der klassischen Werke der Psychoanalyse gilt. Es gibt verschiedene Abwehrmechanismen, und ein