Пешком постою

Dec 11 2023 5

Пешком постою Podcast artwork

Обживаемся в условиях новой реальности. Старые правила уже изжили себя, а новые только на подходе. Делюсь мыслями о том, как прокачать новый навык #пешкомстояние. Это состояние, когда ты двигаешься вперед в комфортном для себя темпе и максимально реализовываешь свой потенциал. Автор подкаста Жанель Сариева – цифровой психолог, mindfulness коуч, креативный продюсер. https://www.instagram.com/janel.sariyeva/ @janel.sariyeva Дизайнер обложки - @konviki

Subscribe on Podcast Addict

Тенденции развития в энергиях 2024 года

Dec 11 2023 32 mins

Всем привеееет!:) как же я скучала за тобой, мой дорогой слушатель! но видимо сейчас та самая пора magic moments - когда я почувствовала, что хочу поделиться всем тем, что важно услышать здесь и сейчас. Энергия Новой Реа�

Я тебя Вижу или как "его" встретить

Sep 11 2023 33 mins

Когда ты начинаешь по-настоящему видеть, то находишь в этом "болоте" бриллиант. Без лишних слов, просто 33 минуты тишины вместе со мной. Кто дослушал и услышал до конца - стучитесь в личку)

3. Теневые стороны. 3 простых шага выйти из тьмы в свет

May 22 2023 24 mins

Часто именно на борьбу с тем, что не так и не то в нас, мы сами того не замечая, тратим кучу сил и энергии. А главное нашего потенциала из будущего. "Тратим на это деньги с депозита". Вместо описания действенных мет�

Эффект бабочки или где скрыта точка Роста

Apr 07 2023 19 mins

Многие хорошо знакомы с "Эффектом Бабочки" благодаря одноименному фильму с Эштоном Катчером. Герой безуспешно из эпизода в эпизод возвращается в прошлое, чтобы изменить ход событий. В новом выпуске подкаста ра

Иллюзии о поиске себя или выбегайте из марафона достигаторства

Feb 01 2023 41 mins

Впервые в истории подкаста "Пешком постою" эпизод длится 42 минуты! Записан на одном дыхании благодаря вашему фидбэку на происходящие вайбы в моем этапе жизни. Впервые рассказываю о своих ошибках, выгорании в се

4. Разрушение в отношениях. Из раздрайва в рост

Dec 06 2022 19 mins

В этом выпуске поговорим о том, как без сильных энергетических и ментальных затрат пройти этот этап разрушения. Разрушение, это все то, что не дает нам того, как бы мы хотели. У всех ситуации разные - невзаимная л�

Зависимость. Механизм выхода из негатива

Nov 04 2022 18 mins

Как часто мы чувствуем себя счастливыми и радостными? Почему негативные эмоции нас догоняют? Механизм быть несчастными достаточно простой. Требовать от жизни, людей, обстоятельств. Тем самым, корнем наших нега

Не нравится состояние - поменяй мысли.

Sep 28 2022 18 mins

Мысль уже является действием и закручивает целый водоворот событий. Хочешь изменить жизнь - выбирай нужные мысли. Во многом, наши мысли озадачены и тревожны. В нашей стрессовой реальности, управлять этим нелег�

Интро. Новый сезон или как выйти на новый уровень жизни

Aug 26 2022 11 mins

Всем привет! Вы не ошиблись, мои дорогие, это новый сезон. И начинается он с первых секунд тишины не просто так. Ведь прошлый сезон оказался "мистическим" и состоял лишь из одного эпизода. А о том, что осталось за к

От слов к делу. Инструкция по применению.

May 05 2022 12 mins

Новый Четвертый Сезон стартуем с актуальных вопросов. Из-за того, что не завершаем свои идеи, занимаемся часто самокритикой и самобичеванием. О том, как обмануть свой мозг и прекратить прокрастинировать, вы зна