CrossFit Hangover on Air

Begleite uns auf eine aufregende Reise in die USA, wo Headcoach Anett und ihre Supporterin Lea am größten Master Fitness Championship teilnehmen. Wir teilen unsere Erlebnisse, von unerwarteten Pannen bis hin zum intensiven Wettkampfgefühl. Erfahre, wie wir uns auf dieser Reise herausfordern und inspirieren lassen, und entdecke unsere persönlichen Höhen und Tiefen. Doch dieser

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Du hast schon von Crossfit gehört? Oder Videos gesehen? Gesehen wie fit die Erwachsenen immer aussehen und was sie alles können? Und du denkst das ist nicht der richtige Sport für dein Kind?Wir erklären dir, warum Crossfit eben doch der richtige Sport für dein Kind ist und warum Schulsport alleine nicht ausreicht den Alltag vieler Kinder und Jugendliche heutzutage auszugleiche

Sarah Headcoach von CF Lakefront und Headcoach Anett sprechen über die aktuelle Challenge in der Big Box. Was ist die Wochenchallenge, wann muss sind die Battle Wods zu absolvieren und bringen Buddypunkte den unterschied. Und gibt es wirklich 6 Punkte für diesen Restday… und was ist ein Restday, tut das nicht weh?????

Kraftathleten im Gespräch, Sebastian Wins, Timm Rehmert und Headcoach Anett⁠ über den Weg vom Fußball ⚽ zum Partylöwen und leidenschaftlichen Gamer hin zu einen gesünderem Lifestyle mit CrossFit. Und warum das Leben mit Kniebeugen besser ist .

Heute eine Folge aus der Reihe “Was ist….?” Team Highland GamesTorsten Hülsemann und Headcoach Anett 🤜🤛⁠ sprechen für die Möglichkeiten an diese spannenden und vielseitigen Sport teilzunehmen. Welche Disziplinen gibt es? Wieviele Mitglieder braucht ein Team? Und was wird unter dem Kilt getragen?Hier ein Youtube Link zu Thema Team Highland Gameshttps://youtu.be/yFJ

Heute im Gespräch Torsten Hülsemann und Headcoach Anett 🤜🤛⁠ Beide sprechen über Torstens sportlichen Lebensweg von der Leichtathletik zum Highland Game. Torsten ist ein sehr erfolgreicher Athlet in der Lightweight Klasse, 2014 Europameister und 2019 Europameister in der Masterklasse. Heute arbeitet er als Personaltrainer unter https://www.deistertraining.de/Gerade Aktuel

Powerfrauen im Gespräch, Stephanie Knipping und Headcoach Anettschnacken über Stephanies weg von sportlich, normal Gewichtig zu komplett Sportfrei und stark Übergewichtig und zurück…Wie Ihr Muay Thai und Kettle Bell Training den Weg zum Crossfit eröffnet haben. #InTheOpen #CrossFitOpenatHome #Fitness #CrossFit #Workout #CrossFitTraining #fitnessmotivation #CommittedtoCrossFi

Heute stellen wir „ Was ist Powerlifting- KDK- Kraftdreikampf“ vor und Anett quatscht noch kurz über die Quaterfinals im Crossfit.

Powerfrauen im Gespräch, Claudia Fiedler und Headcoach Anettüber Claudis Weg vom Basketball zum CrossFit und ihr Umgang mit ihrem Diabetes I und anderen Stolpersteinen im Leben.