Één boek

Als Merel Wildschut in 2019 ‘The Beauty Myth’ van Naomi Wolf leest ontdekt ze welke schoonheidsidealen haar zijn opgelegd en hoe dat komt. Door het boek stopt ze met strijden tegen deze idealen. Wat er precies verandert hoor je natuurlijk in de podcast. Bestel het boek op bol.com: http://growthinkers.nl/myth Bestel het boek Amazon: https://amzn.to/3anAJuX Heb jij nou ook zo’n

Als Els in begin 2020 twee auto ongelukken krijgt is ze vooral boos op de wereld en duikt ze in de slachtofferrol. Dan treft het corona virus ons leven en is er ineens tijd om te lezen. Ze begint in het boek 'De meeste mensen deugen' van Rutger Bregman. Het boek slaat in als een bom en verandert haar kijk op de mensheid en het nieuws dat ze elke dag op de voet volgt. Wat er allemaa

Als de moeder van Annemieke op haar 22ste overlijdt vindt ze het moeilijk om haar weg te vinden. Op de vragen 'Wie ben ik en wat wil ik?' kan ze moeilijk antwoord geven dus gaat ze op zoek. In de kiosk op het station koopt ze het boek 'The Road Less Traveled' van Scott Peck. Wat er vervolgens voor haar verandert hoor je natuurlijk in de podcast. Bestel hier het boek op Bol: https:/

Emilie wordt geboren in 1993 en groeit op in een omgeving waar het materiële dé definitie van succes. In haar eigen gezin wordt er weinig werd gekocht maar hoe ouder ze wordt, hoe meer koopdrang ze krijgt. Een koopdrang waarin ze zichzelf verliest. Dan ontdekt ze minimalisme en leest ze het boek ‘The Year of Less’ van Cait Flanders. Wat er vervolgens met haar gebeurt hoor je

Christel ontdekt op haar 16de boulimia als truc om meer te snoepen. 30 jaar lang heeft ze goede en slechte fases en ze verzwijgt het voor iedereen. Dan leest ze het boek ‘OERsterk’ van Richard de Leth. Het boek verandert haar kijk op mentale en fysieke gezondheid totaal. Een aflevering over gezondheid, voor jezelf kiezen en gedragsverandering. Bestel hier het boek op Bol: https

Joyce doet een voltijd studie bij Schoevers en heeft daarnaast ook een baan die langzaam een full-time functie aan het worden is. Ze stopt met werken zodat ze zich kan richten op haar studie, maar eigenlijk is het al te laat. Ze slaapt slecht en stevent af op een burn out. Na de burn out leest ze het boek ‘Big Magic’ in Spanje. Terug in Nederland heeft ze (door het boek) het vo

Als kind wil Melissa later maar één ding: een wereldverbeterende baan bij Amnesty International. Als ze in tijden van de economische crisis afstudeert (2010) zijn er weinig banen te vinden en wordt ze gedwongen om zelf te gaan creëren en te gaan ondernemen. Ze leest al veel maar stuit dan op het boek ‘The 4-Hour Workweek’ van Tim Ferris. Het verandert haar mindset over werk

Sabine krijgt op haar 27ste een burn out, gaat veel lezen en haalt een enorme kracht uit boeken. Als ze op haar 34ste zwanger wordt leest ze het boek ‘De onschuldige gevangene’ van Ingeborg Bosch. Het boek vormt haar kijk op het laten opgroeien van haar dochters. Een aflevering over ‘wat is van mijn ouders en wat is van mij?’ en over opvoeden. Bestel hier het boek op Bol: h

Yasmin loopt op haar 25ste tegen een quarter-life crisis aan en heeft een ongezonde toxische relatie. Ze besluit om in therapie te gaan en krijgt daar een boek aangereikt: ‘Liefde geven, liefde ontvangen’ van John Welwood. Wat het boek met haar doet hoor je natuurlijk in de podcast. Een aflevering over relaties, zelfkennis en liefde. Bestel het boek op Bol: https://growthinkers

Ragna is 29 en bevindt zich in een emotionele rollercoaster. Haar relatie is net uitgegaan en ook het bedrijf waar ze werkt verkeert in een financiële crisis. Als ze na een heftige periode besluit om te stoppen met haar baan besluit ze om het boek 'The monk who sold his Ferrari' van Robin Sharma te gaan lezen. Een aflevering over stoppen als het niet meer gezond is en de kracht vi