你有未讀訊息

⠀ 本周關鍵字：「結婚」、「生產」、「爆發」、「結束」、「停止」等等，一起來聊聊。 === ⠀ §本集重點 ‧「結婚」、「生產」、「爆發」 ‧過去的累積 ‧新的階段 ‧「結束」、「停止」 ‧做了什麼、擁有什麼 ‧重新整理 ‧生活工作分配 ‧「重大轉變」 ‧內在的聲音 ‧坦誠 ‧不�

⠀ 當人生被迫要停下來的時候，表示我們已經過得太快了。這是一個重新檢視自己，重新調整自己的時機。 === ⠀ §本集重點 ‧做太多、太快 ‧提示、訊號 ‧重新調整的時機 ‧保護措施 ‧未知、不安 ‧人生的樣貌 ‧時機未到 ‧現在能做什麼 ‧靈感、行動 ‧跨出去 ‧看見舊的自己 ‧真

⠀ 身體每分每秒都和我們在一起，因為太貼近，而忽略了更多身體的訊息。藉由覺察身體，和身體互動，產生連結，與身體共同合作。 === ⠀ §本集重點 ‧天氣變熱 ‧身體健康 ‧氣的感覺 ‧分心 ‧犧牲身體 ‧對身體負責 ‧按摩的痛 ‧無法逃避身體 ‧創造力 ‧透過方法 ‧面對身體限制

⠀ 在感情中，想要拯救對方，犧牲奉獻自己，卻讓自己受傷。究竟怎麼了？ === ⠀ §本集重點 ‧忽略傷痛 ‧犧牲奉獻 ‧拯救對方 ‧對弱勢共鳴 ‧照顧不舒服的感受 ‧逃避 ‧疏離感 ‧父母親 ‧磨合衝突 ‧單方面付出、接受 ‧極端的失衡 ‧慣性 ‧覺察基本功 === 周四、周日晚上8點更新 �

⠀ 感情關係的不確定，對於感情犧牲自己付出，內心的不安全感，該如何面對？ === ⠀ §本集重點 ‧不確定的狀態 ‧答案不一定解決不安 ‧犧牲自己 ‧忘記自己的感受 ‧自動導航 ‧沒有能力反應 ‧矛盾 ‧感覺累 ‧還不夠痛 ‧衝突 ‧打破框架 ‧面對衝突的能力 ‧接納自己 === 周四、周

⠀ 從無形到有形，過去長期欠的事情，最終都要還。面對問題，重新檢視，積極參與，才能真正改變。 === ⠀ §本集重點 ‧冤親債主 ‧因果 ‧無法控制所有因素 ‧完成此刻 ‧循環 ‧重新檢視 ‧痛苦、辛苦 ‧訊號 ‧身體的債 ‧面對問題 ‧高度參與 ‧調整生活 === 周四、周日晚上8點更新

⠀ 這一集回覆一些問題。溫柔是什麼樣的感覺？喜歡的人不喜歡我？連結無形？ === ⠀ §本集重點 ‧溫柔 ‧開放的心 ‧感覺的探索 ‧感受的源頭 ‧聲音 ‧喜歡的人不喜歡我 ‧認識自己 ‧學著接納 ‧欣賞特質 ‧重新檢視 ‧理解自己 ‧過度簡化感受 ‧卡到不能問問題 ‧連結無形 === 周�

⠀ 感情出現煩惱問題，往往太把注意力放在對方的身上，而忽略了自己的感受狀態。關心自己需要透過練習覺察，把注意力拉回自己，慢慢地建立能力，才能更加了解自己，愛自己。 === ⠀ §本集重點 ‧為什麼談感情 ‧為什麼會這樣 ‧機會、轉機 ‧沒有經歷 ‧不同面向的自己 ‧安頓自己

⠀ 數字傳遞著什麼訊息？從數字0到9，重複的2個數字又有什麼訊息呢？ === ⠀ §本集重點 ‧天使數字 ‧確認提醒 ‧關聯性 ‧生活中的數字 ‧關鍵字 ‧塔羅的數字 ‧從數字0到9 ‧感受與事物的連結 ‧步調、速度 ‧持續投入 === 周四、周日晚上8點更新 【歌唱課程】 https://bit.ly/3d6JtHn 【YouTu

⠀ 陰性能量，是種無法捉摸的感覺，也有著包容接納，一種向內的特質。相對陽性能量容易被看見，也被過度強調，陰性能量因此容易被忽略。 === ⠀ §本集重點 ‧貼標籤 ‧迷霧、暗黑森林 ‧進入未知 ‧陰性能量的特質 ‧好好面對 ‧失衡 ‧小心輕放 ‧社會框架 ‧留一些時間 ‧陪伴自�