Sanyoga Meditação

Mar 09 2024 6
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Bem vindo a sua parada diária! Meditação guiada desde 1994 para iniciantes, avançados e gestantes! Relaxamento com foco na consciência corporal, atenção e conexão interior.

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#140 Relaxamento Corporal

Mar 09 2024 8 mins  
sentindo e relaxando --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sanyoga/message

#139 Circuito do Corpo

Jan 23 2024 9 mins  
Atenção e Relaxamento --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sanyoga/message

Sanyoga #098 Gratidão

Oct 04 2023 14 mins  
Soltando as tensões --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sanyoga/message

Sanyoga #097 Meditação é simplicidade

Oct 03 2023 11 mins  
Silêncio - simples e prático --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sanyoga/message

Sanyoga #096 Relaxamento para gestantes

Oct 03 2023 14 mins  
Uma relação tranquila e amorosa com o bebê 💕 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sanyoga/message

SanYoga #102 Meditação Regenerativa

Oct 01 2023 26 mins  
Um corpo cheio de vida, se regenera! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sanyoga/message

SanYoga #101 Deitados

Oct 01 2023 14 mins  
Ativando o corpo e silenciando a mente --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sanyoga/message

Sanyoga #103 Liberdade é

Oct 01 2023 19 mins  
um corpo livre de tensões físicas e emocionais --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sanyoga/message

Sanyoga #114 Respirar um instante

May 02 2023 12 mins  
Uma ajuda no foco e concentração --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sanyoga/message

#138 Círculo de sensação

Apr 24 2023 9 mins  
A energia do corpo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sanyoga/message