RunUp

Apr 12 2024 1

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Der RunUp-Podcast richtet sich an alle Laufbegeisterten - vom Hobbyläufer bis zur Leistungssportlerin! Wie auch in unserem Print- und Online-Magazin versorgen wir dich in unserem Podcast einmal pro Monat mit Infos, Interviews und spannenden Reportagen aus dem österreichischen und internationalen Laufsport. Wir wünschen viel Vergnügen!

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RunUp im Gespräch mit Alexandra Haller

Apr 12 2024 20 mins

Wir haben uns in dieser Folge mit Alexandra Haller, Psychotherapeutin und Sportwissenschaftlerin, getroffen. Sportliche Bewegung ist gesund, auch bei mentaler Gesundheit spielt das Aktivsein eine essenzielle Rolle.

Im Gespräch mit Mr. VCM, Wolfgang Konrad

Mar 19 2024 48 mins

In Folge 5 des RunUp-Podacsts erkunden wir gemeinsam mit dem langjährigen Veranstalter des Vienna City Marathon, Wolfgang Konrad, die Welt des Laufens rund um Laufveranstaltungen. Wir werfen einen Blick zurück in die Geschichte, analysieren die Gegenwart und geben einen Ausblick in die Zukunft.

Bewegung in der Infektionssaison: im Gespräch mit Dr. Holger Förster

Nov 16 2023 23 mins

Im Gespräch mit Kinder- & Jugendarzt, Dr. Holger Förster, diskutiert RunUp-Redakteurin, Theresa, über die entscheidende Rolle von regelmäßiger Bewegung für ein starkes Immunsystem in der Infektionssaison. Eine Podcastfolge mit wertvollen Einsichten und praktische Tipps, die deine Immunabwehr stärken können!

Im Gespräch mit Spitzenläuferin Julia Mayer

Nov 03 2023 25 mins

Marathon, ein Mythos. Gleichzeitig das Ziel von vielen Hobbyläuferinnen und Hobbyläufern. Auch Spitzenläuferin Julia Mayer ist heuer in die Disziplin Marathon eingestiegen und erzählt uns über ihre Erfahrungen. Tauchen wir ein in die Welt des Laufsports mit dem RunUp-Podcast.

Marathontraining im Winter

Nov 22 2022 26 mins

Nach der Laufsaison ist vor der Laufsaison. Der Lauffrühling liegt nur scheinbar in ferner Zukunft. Alle die sich einen Marathon im Frühling zum Ziel gesetzt haben, nehmen jetzt an Schwung auf. Welche Schwerpunkte in der winterlichen Marathonvorbereitung wichtig sind und welche Trainingsinhalte einen vernünftigen Weg pflastern, besprechen wir mit RunUp-Herausgeber und Olympiatra

Warum gehen wir laufen? Eine Umfrage.

Feb 17 2021 20 mins

Wir haben uns diesmal direkt auf den Laufstrecken umgehört und die Läuferinnen und Läufer gefragt, was sie hauptsächlich antreibt regelmäßig die Laufschuhe zu schnüren. Außerdem wird Johannes Langer, ein erfahrener Trainer und Herausgeber des RunUp-Magazins, diese Beweggründe mit Tipps und seinen Erfahrungen vervollständigen.

Kinder & Bewegung

Jan 07 2021 35 mins

Liebe Laufbegeisterte, servus zum RunUp-Podcast! Mit frischen Gedanken und positiver Stimmung starten wir mit unserer allerersten Folge des RunUp-Podcast in das Laufjahr 2021. Für den Start haben wir ein auch gesellschaftlich sehr bedeutendes Thema gewählt, nämlich Kinder und Bewegung. In dieser Folge begrüßen wir unsere beiden RunUp-Experten Dr. Holger Förster, Facharzt f�