Sarah Gerbouin

Apr 03 2024 16 mins 3

Sarah Gerbouin Podcast artwork

Bienvenue dans ce podcast. Je suis Sarah Gerbouin, l'auteure du site inspirant www.sarahgerbouin.com et du compte instagram du même nom. Et j'ai créé ce podcast "parfaitement imparfait" pour te donner un maximum de clés pour créer ta vie alignée. J'y partage des outils concrets et des interviews inspirantes pour te permettre de traverser tes peurs, retrouver confiance en toi, reprendre contact avec ta puissance créatrice, te mettre au volant de ta vie. Le tout avec joie et fun! Et te rappeler que là où tu es, tu changes DÉJÀ le monde! Ce podcast, c'est aussi le tien... alors viens me confier les thèmes que tu aimerais que j'aborde via un message sur Instagram ou mon site. Et souviens-toi toujours de t'amuser en chemin! Rejoins-moi sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/inspireoseaime/ Et sur mon site www.sarahgerbouin.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Subscribe on Podcast Addict

#20 Tu es Steven Spielberg, rien de moins!

Apr 03 2024 8 mins

Tu es la créatrice de ta vie, le metteur en scène, rien de moins! Et si on musclait notre capacité à se créer des scénarios positifs pour soutenir la vie qu'on veut se créer. Je t'invite, dans cet épisode, à t'observer toutes les fois où tu te fais vivre les montagnes russes émotionnelles quand tu imagines le pire. Et si on apprenait enfin à imaginer le meilleur... et p

#19 Trouver son équilibre avec Alice Cheron

Mar 12 2024 49 mins

Joie de recevoir aujourd'hui l'inspirante Alice Cheron, auteure du blog https://www.alidifirenze.fr et créatrice des Fugues italiennes. J'ai eu la chance de m'offrir une fugue en Italie en décembre dernier pour me retrouver et me reconnecter à la beauté et ça m'a fait un bien fou!Avec Alice, nous avons parlé de maternité, du besoin de liberté, de la beauté qui répare, de

#18 Est-ce que c'est juste pour moi?

Mar 05 2024 10 mins

Est-ce que c'est JUSTE pour moi? Pas du point de vue de la justice, mais de la justesse. Dans cet épisode de podcast, je t'invite à observer les informations de ton corps afin d'honorer tes envies et tes limites. Retrouve-moi sur Instagram et sur mon site www.sarahgerbouin.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#17 Je suis la personne la plus importante de ma vie

Mar 02 2024 16 mins

Répète après moi: "je suis la personne la plus importante de ma vie"! Oui, rien que ça! Et ce n'est absolument pas égoïste de sa le dire et de se le rappeler. Car nous sommes venus ici pour ça: pour faire la paix avec qui nous sommes en entier. Joli défi, non?Si tu as envie de te faire vivre cette aventure de déconnexion, d'amour et d'estime de soi, rejoins le programme In

#16 Une seule question à se poser. La seule.

Feb 24 2024 10 mins

Et s'il n'y avait finalement qu'une seule question à se poser? Et si la plus puissante n'était pas de se demander ce qu'on ferait si on avait gagné au loto... Mais plutôt une question en lien avec notre âme? Nous en grand? Nous, débarrassés des peurs et des doutes.Prépare ton carnet et ton crayon et c'est parti pour l'exploration! Car tout commence toujours par une vision,

#15 Mes pépites pour revenir dans l'instant présent

Feb 16 2024 12 mins

Yes!! Aujourd'hui, je te partage des tips précieux pour revenir dans l'instant présent. Pour créer l'espace. Pour revenir pleinement au moment et sortir du pilote automatique. Belle écoute! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#14 Malgré mon perfectionnisme et ma procrastination, me voilààààà!

Feb 07 2024 11 mins

Waouhhhhh! Deux ans et demi après, me voilà! I'm back... Le podcast InspireOseAime est enfin de retour. Quelle joie!! Pendant ces longs mois, je me suis mentie à moi-même, j'ai laissé le perfectionnisme et la procrastination tirer les ficelles et j'ai vécu beaucoup de perte de confiance et d'estime en me voyant agir de la sorte. Mais c'est OK. C'était mon expérience du mome

#13 Ta bibliothèque d'inspiration

Jul 25 2021 18 mins

Hello à toi, Je te retrouve aujourd'hui pour t'aider à affiner et enrichir ta vision en prêtant attention à ce qui te touche et t'émeut le plus dans ta vie. Chausse ta gavroche et ton monocle pour devenir une super Sherlock Holmes, prête à mener l'enquête et te rapprocher au plus près de qui tu es VRAIMENT. Ready? Let's go!! J'espère que cet épisode te plaira. Ce podca

#12 Dix questions pour mieux te connaître

Jul 18 2021 23 mins

Hello à toi, dans cet épisode, je te partage 10 questions pour t'aider à mieux te connaître. Cerner ce qui fait ton unicité, ta particularité et ton énergie unique dans ce monde. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse... Juste l'opportunité de te rapprocher encore un peu plus de ce qui te fait vibrer. Chouette programme, non? Et si tu veux suivre des lives inspirant

#11 Vaincre la procrastination

Jul 11 2021 17 mins

Envie de sortir du cercle vicieux de la procrastination et de passer à l'action? Cet épisode est fait pour toi! Et il est urgent que tu l'écoutes pour enfin oser tes envies et tes projets. Ils n'attendent que toi pour les réaliser. Alors, ne laisse pas ton mental de mettre des bâtons dans les roues. Le meilleur moment pour te mettre en chemin vers tes rêves, c'est maintenant!