En La PAUSA esta el PODER

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El poder de la pausa es un Podcast creado con el objetivo de que pares, que hagas una pausa en tu día, y que puedas observarte, donde te compartiré algunas reflexiones o mis pequeños darme cuenta, para que demos un salto de consciencia y dejemos atrás viejas maneras de Ser, que ya no van más con nosotros. Para que puedas conectar con tu Ser más auténtico, y con tu poder personal y desde allí construir tu nueva realidad. Soy Jorgelina Olmedo, Coach Ontologico, certificada en Mindfulness e Inteligencia Emocional y quiero invitarte a estar más presente, a que vivas en Modo Pausa.

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Meditación para conectar con tu Niño interior

Dec 29 2023 24 mins  
Volver a conectar con nuestro Niño interior, es clave para conectar con nuestros sueños, nuestra alegría de vivir, con nuestra capacidad de asombro, nuestra inocencia e invitarlo a que nos acompañe en nuestra vida adulta para vivir con mayor liviandad y fluidez

Meditación sobre la Aceptación

Dec 29 2023 27 mins  
Aceptar las cosas como son, es el primer paso para rendirnos ante lo que es, para luego conectar con tu poder personal y disponernos a asumir la responsabilidad de cambiar, transformar o resignificar lo que esté a tu alcance, para crear una nueva realidad…

Meditación para sanar las 5 heridas de la infancia.

Dec 29 2023 45 mins  
Las 5 heridas emocionales de la infancia son el abandono, el rechazo, la traición, la injusticia y la humillación.., Heridas que tenemos la mayoría de nosotros, y que en nuestra adultez muchas veces influyen en nuestras relaciones limitándonos. Identificar esas heridas, para darles luz y amor, nos permitirá sanarlas y mejorar nuestros vínculos.

MEDITACIÓN DEL PERDÓN

Dec 29 2023 20 mins  
Perdonar es difícil me suele decir la gente… más yo creo que es más difícil no perdonar… El perdón es un regalo que te das a ti mismo, es un acto de amor, que te da paz y libertad para seguir..,

Meditación Práctica de la Bondad Amorosa

Dec 29 2023 21 mins  
Invita a tu Corazón a conectar con la Bondad amorosa, para aceptar la realidad tal como es… Tu corazón es compasivo…

Meditación para la Liberación del Clan Familiar

Dec 29 2023 16 mins  
Esta meditación forma parte del ejercicio de Liberación del Clan familiar, para cortar con programaciones y lealtades familiares inconscientes.

MEDITACIÓN CULTIVA EL TESTIGO

Dec 28 2023 12 mins  
Convertirte en el testigo quieto que se observa, requiere de tiempo, paciencia, y mucha práctica…

MEDITACIÓN SÓLO OBSERVA

Dec 28 2023 11 mins  
Ponte en una postura cómoda, respira, cierra tus ojos, y dejate guiar... No juzgues, no etiquetes, no intentes cambiar nada. Tú sólo observa lo que aparece... sin juicios ni expectativas. Sólo observa y registra...

Membresía PR-ESENCIA

Feb 15 2023 18 mins  
Un espacio para vivirnos con mayor Presencia, Consciencia y Liderazgo, para mejorar nuestra calidad de vida

Pre-Para-te para Vivir y ha-Ser Negocios C-alma

Feb 09 2023 24 mins  
En momentos de Crisis, la Calma es nuestra mejor compañera. Por eso en este episodio te invito a conectar con la Calma a través de un Workshop que viene con un regalo especial.