132.- ¿Cuánto tiempo entrenar?
Nov 19 2023
11 mins
En esta semana, responderé a la pregunta frecuente sobre la duración ideal de una clase de pádel. En mi opinión, debe durar entre 60 y 90 minutos. Antes de explicar por qué, quiero compartir algunos conceptos de planificación del curso de entrenador. En la planificación, la unidad fundamental es la sesión, equivalente a la clase de pádel. En el curso, empezamos con reglas