Performance Talks

Apr 23 2024 10
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Performance Talks vuole essere una delle principali fonti di informazione per quanto concerne la preparazione atletica a tutto tondo. Ogni settimana intervisteremo vari esperti internazionali ed italiani, per comprendere in maniera semplice ed efficace i segreti dietro al successo dei loro atleti e dietro alla loro metodologia di lavoro. Buon Ascolto!

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Antonio Squillante - "L'allenamento della forza in sala pesi per l'atleta"

Apr 23 2024 41 mins  
Episodio bonus di Performance Talks, con ospite Antonio Squillante. Insieme a lui faremo un viaggio all'interno dell'allenamento della forza per l'atleta, passando dai principi cardine ed arrivando ad argomentazioni sempre più dettagliate. Buon ascolto a tutti

STAGIONE 3 - EPISODIO 4: "La preparazione atletica nelle forze armate"

Feb 24 2023 56 mins  
EPISODIO 4 - STAGIONE 3 Ospite: LORENZO BONAZZA Titolo: La preparazione atletica nelle forze armate . Lorenzo Bonazza, laureato in Scienze Motorie e attualmente impegnato in un percorso di studi con Setanta College. Subito dopo il diploma intraprende la carriera militare prestando servizio negli Alpini , dopodichè nei paracadutisti fino alla fine del servizio. Questa scelta gli

STAGIONE 3 - EPISODIO 3 - L’importanza dei test nel percorso riabilitativo post legamento ricostruzione crociato anteriore

Jan 05 2023 56 mins  
In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Alessio Sauchelli, Fisioterapista #FISG #FIBS - SPT ITA e docente universitario. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi.

STAGIONE 3 / EPISODIO 2 : "Calcio e allenamento della forza" - Mauro Franzetti

Dec 14 2022 78 mins  
1. introduzione  2. Come ha voluto impostare l’allenamento di forza per i suoi calciatori (selezione di esercizi e scelta della progressione; volume etc…) 3. Calcio e forza: perché c’è questa forte barriera all’ingresso? 4. Sapendo che si occupa di prime squadre, qual’è la sua opinione è come imposterebbe il lavoro di forza nel settore giovanile del proprio club?

STAGIONE 3 - EPISODIO 1 - Gestione e sviluppo di una community

Oct 19 2022 50 mins  
Oggi ospitiamo i ragazzi di Laces 1. Cos’è laces e come è nato  2. Struttura corso di formazione laces, a chi è rivolto?  3. Cosa differenzia laces dalle altre formazioni?  4. Struttura proposta di allenamento laces  5. Quanto è importante costruire una community solida?

ROUNDTABLE #3 - Brayn Mann / Antonio Squillante

Jul 08 2022 63 mins  
3° Episodio del nostro Rountable   In questo episodio Riccardo ha avuto il piacere di ospitare Antonio Squillante, il dott. Bryan Mann e Philippe Tremblay di @strongerexperts   Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi sul velocity based training. Un'opportunità unica nel suo genere per apprendere in maniera gratuita da un professionista come il dot

47 - La preparazione fisica dell'atleta paralimpico di hand bike - Vittorio Podestà

Jun 23 2022 48 mins  
In questo episodio Riccardo ha avuto il piacere di ospitare Vittorio Podestà, campione paralimpico e mondiale di handbike, all'interno del podcast.   Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi.   1. Presentazione   2. Modello prestativo Hand Bike   3. Programmazione della stagione atletica   4. Utilizzo dell'allenamento con sovraccarich

ROUNDTABLE #2 - Seconda parte - Tommaso Boldrini, Sebastiano Peri, Filippo Nason

Jun 10 2022 78 mins  
2° parte del nostro Roundtable dedicato al mondo del Rugby. In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare FIlippo Nason, Sebastiano Peri e Tommaso Boldrini. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. #obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

46 - Neck anatomy & training - Scott Dickenson

May 30 2022 42 mins  
Dr. Scott Dickenson 1. Brief introduction on the neck anatomy and its planes of motion; The role of mobility  2. How much is important to have a strong and stable neck for sport performance and injury prevention  3. Traditional neck training methods (weights and bands are probebly The most common used).            

ROUNDTABLE #2 - Filippo Nason, Sebastiano Peri, Tommaso Boldrini

May 06 2022 90 mins  
2° Episodio del nostro Rountable In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare FIlippo Nason, Sebastiano Peri e Tommaso Boldrini. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. 1. Introduzione 2. Quali sono le maggiori differenze in termine di richieste fisiche dei vari campionati (forza, potenza, velocità, conditioning, etc.) e quali incentivare di pi