GefuehlsMut Podcast

May 02 2021

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Dein Podcast für mehr Mut zu Deinen Gefühlen und zum Thema Hochsensibilität bzw. Hochsensitivität. Für alle Menschen mit wartungsintensiven Emotionen auf der Suche nach dem eigenen Wert, Erleichterungen im Alltag und mehr Klarheit über sich selbst. Wer aus dem Rahmen fällt, kann das Bild für andere vergrößern. Ich nehme Dich mit auf eine Reise durch die Welt meiner Gedanken, Erfahrungen, Wahrnehmungen und Erlebnisse. Mein Name ist Daniela Klug, geboren wurde ich irgendwann im Laufe der 1970er Jahre, ich bin Mama von vier Kindern, hochsensibel oder hochsensitiv, Dipl. Hypnosetrainerin, Podcasterin, Kunsthandwerkerin, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin und Familienhelferin. www.GefuehlsMut.com Willst Du mich motivieren, so bewerte meinen Podcast auf iTunes und schreib mir ein paar nette Zeilen, vielen lieben Dank! Daniela Klug

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Stress, Druck und Deine Energie

May 02 2021 24 mins

Die Anforderungen an jeden einzelnen von uns werden nicht weniger und auch unsere Zeit ist knapp bemessen. Das führt zu Druck und Stress. Wie Du Deinen Energiehaushalt besser managen und herausfinden kannst, was Dir Energie raubt und was Dir Energie schenkt, das hörst Du in dieser Folge von mir. www.gefuehlsmut.com Daniela Klug

Wahrnehmungen in der Kommunikation

Apr 25 2021 74 mins

Jeder von uns nimmt in der Kommunikation unterschiedlich intensiv wahr. Hochsensible, bzw. empathische Menschen nehmen oftmals sehr viel wahr und sind auch gefordert mit der Fülle an verschiedensten Wahrnehmungen. Mein Gast Michaela Huber und ich ergründen Fragen wie: Fühlst Du Dich verstanden? Wie geht es Dir in Gruppen und wie in Einzelgesprächen, was und wie viel nimmst Du w

Hochsensibel und Freundschaft

Apr 18 2021 55 mins

Hochsensible Menschen finden oftmals schwerer Freunde. Darum habe ich in dieser Folge einen Gast eingeladen: meine Freundin Michaela Huber. Wir erzählen, wie Freundschaft unter Hochsensitiven entstehen kann und wie wir unsere Freundschaft leben. www.gefuehlsmut.com Daniela Klug

Todesrauschen

Apr 11 2021 34 mins

In dieser Folge nehme ich Dich mit nach Spanien und lasse Dich teilhaben an einer sehr bewegenden Geschichte aus meinem Leben: „Als ich dem Tod ins Auge sah“ www.gefuehlsmut.com Daniela Klug

Hochsensible Menschen erzählen von ihren Erfahrungen

Apr 04 2021 42 mins

Fluch oder Segen? Ich habe hochsensible Menschen nach ihren Erlebnissen gefragt, wie es ihnen mit ihrer Hochsensitivität geht, was ihr Leben schwer macht und was sie als positiv ansehen, beziehungsweise wie sie gelernt haben, es positiv zu sehen. Einige Mutige kommen in dieser Folge zu Wort. www.gefuehlsmut.com Daniela Klug

Zielinfarkt - Attacke aus dem Hinterhalt

Mar 28 2021 17 mins

Du hast endlich Dein Ziel erreicht, den Gipfel gestürmt, den Erfolg in der Tasche und nach der Euphorie, attackieren Dich Deine eigenen Gefühle aus dem Hinterhalt und stürzen Dich den Berg hinab? Kennst Du das? Mich überrumpeln immer wieder einmal meine eigenen Emotionen, wie aus dem Hinterhalt nach einem Erfolg. Woher das kommen kann und wie Du Dich dagegen wappnen kannst, dar

Ich fühle mich nicht normal, bin ich normal?

Mar 21 2021 28 mins

Sätze in Deinem und meinem Kopf und Herzen wie "Ich bin so anders als die anderen", "Ich fühle mich nicht normal" oder "Ich passe nicht dazu" machen uns an manchen Tagen das Leben schwer. Ich habe mir in dieser Folge angesehen, woher sie kommen und wie wir damit umgehen können. Ich denke darüber nach, was denn überhaupt "normal" ist und wer das bestimmt. Verpasse keine neue Fo

Hochsensibel, was soll das sein?

Mar 14 2021 20 mins

Heute beschäftige ich mich mit dem Thema Hochsensitivität bzw. Hochsensibilität, was ist das überhaupt, ist das nicht einfach nur dünnhäutig sein? Wie wirkt sich dieses Persönlichkeitsmerkmal auf den Menschen aus. Ich greife das Thema kurz auf was Dir Deinen Alltag als hochsensitive Person etwas erleichtern kann.

Versteckte Emotionen

Mar 05 2021 11 mins

Viele unserer Emotionen, erlebte Situationen und Verletzungen verstecken wir unter der Oberfläche. In dieser Folge berichte ich, was mir dabei hilft, meine Gefühle wieder freizulassen. https://www.gefuehlsmut.com

Gedankenkarussel - Alte Muster loswerden

Mar 05 2021 17 mins

Immer wieder reagieren wir auf die selbe Art und unsere Gedanken drehen sich um die gleichen Dinge. In dieser Folge schau ich etwas genauer darauf und biete Strategien zur Veränderung an.