RUN YOUR LIFE

Mar 11 2022 3

RUN YOUR LIFE Podcast artwork

Run Your Life to podcast dla tych, dla których bieganie jest czymś więcej niż tylko sportem. Dla tych, dla których bieganie jest pasją i stylem życia. Będziemy rozmawiali nie tylko z doświadczonymi biegaczami. Również ze specjalistami zajmującymi się profesjonalnie sportem oraz ludźmi biznesu, dla których sport jest częścią ich życia. Spodziewajcie się więc praktycznych porad dotyczących biegania, dużej dawki motywacji oraz inspirujących historii.

Subscribe on Podcast Addict

#11 Run Your Life Mirosław Habaj

Mar 11 2022 52 mins

Sport jest jego pasją i spełniającym się marzeniem. Od najmłodszych lat trenował dziesięciobój lekkoatletyczny oraz skok o tyczce. W chwili obecnej należy do elitarnego grona Master Trenerów Life Fitness Academy oraz Master Trenerów Światowej Organizacji Kalisteniki, Lebert Fitnes oraz Theraband Polska. Od lat prowadzi szkolenia z zakresu treningów personalnych, funkcj

#10 Run Your Life Ola Jędrzejewska

Mar 04 2022 42 mins

Ola Jędrzejewska - dziewczyna z żelaza. Kocha wolność. Wtedy ma wolną głowę i może robić to, co kocha najbardziej. Łączy sport i sztukę. Z tego połączenia powstała istna mieszanka wybuchowa, którą Ola stara się wykorzystać podczas triathlonowych startów. Posłuchajcie, jak ciekawie o życiu sportsmenki opowiada obecnie najlepsza i profesjonalna, polska tri

#9 Run Your Life Karolina Obstój

Dec 16 2021 46 mins

Karolina Obstój - lubi starować zarówno w płaskich biegach, jak i w górach. Teraz dzieli się na naszym kanale swoją wiedzą i energią. To nieoczywiste co można usłyszeć podczas wywiadu z Karoliną. Lekko, interesująco i z dużą dawką humoru, Karolina porusza wiele interesujących biegowych tematów między innymi jak biegać, kiedy jest się już doświadczonym

#8 Run Your Life Natalia Bihun

Dec 02 2021 36 mins

Bezkompromisowa i pełna energii finansistka biegaczka, triathlonistka Natalia Bihun, to kolejny gość naszego podcastu. Wojowniczka w sporcie i w życiu. Rozmawiamy o przetrenowaniu, cieniach i blaskach treningu. Natalia rozlicza się z wypaleniem sportowym, odpowiednim odpoczynkiem. Snuje plany na przyszłość i daje nam przykład, jak ważne mieć wsparcie bliskich osób. Zapr

#7 Run Your Life Krzysztof Trojnar

Nov 21 2021 44 mins

Doświadczony terapeuta z wieloletnią praktyką zawodową. Specjalizuje się w nieinwazyjnej formie terapii manualnej, w schorzeniach neurologicznych, ortopedycznych i pourazowych (sportowych i powypadkowych). W swojej praktyce z sukcesem łączy różnorodne techniki fizoterapeutyczne, dzięki czemu dopasowuje metody do indywidualnych potrzeb Pacjentów. W codziennej pracy wykorz

#6 Run Your Life Przemek Marciniak

Nov 12 2021 41 mins

Przemek to typ introwertycznego biegacza. Zwykle niewiele mówi. Jest dobrymi obserwatorem i jeszcze lepszym biegaczem. Ma też swoją drogę, którą kroczy. Niewątpliwie ma talent i kocha biegi. W naszym podkaście staraliśmy się prowokować Przemka do jak największego podzielenia się tym co jest w nim. Jak czuje bieganie, co mu ono daje i gdzie chce się znaleźć w biegowe

#5 Run Your Life - aktor Marian Czerski

Mar 08 2021 44 mins

Bieganie to jego wielka pasja, ale aktorstwo to całe życie. Najszybszy maratończyk wśród polskich aktorów. Jego życiówka 2:39.32! "Pracuję w teatrze jako aktor, ale sukcesów na scenie nie można zmierzyć ani zważyć. To jest zawód wystawiony na nieustanną ocenę, krytykę kolegów i widowni. Raz jest ona sprawiedliwa, a innym razem nie. W bieganiu nie ma tego dylematu

#4 Run Your Life - dietetyk kliniczny Marta Borowska - Małczak

Feb 28 2021 62 mins

Absolwentka Akademii Medycznej w Poznaniu (specjalizacja: Dietetyka i Poradnictwo Żywieniowe) oraz Wydziału Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Studentka Szkoły Tradycyjnej Medycyny Chińskiej TOMO oraz Instytutu Baoku, pierwszego instytutu ICEAM (Institute of Classics in East Asian Medicine) w Europie Wschodniej. Obecnie d

#3 Run Your Life - Robert WILKU Wilkowiecki

Jan 31 2021 54 mins

Odkąd sięgał pamięcią, zawsze uwielbiał sport i rywalizację. Wyczynową karierę zaczął jako pływak. Mimo, że do najbliższego basenu miał ok 50 km nie zraziło to by szlifować swoją formę. Kilkukrotnie został Mistrzem Polski Juniorów i zdobył kilkanaście medali Mistrzostw Polski w różnych kategoriach wiekowych. Miał to szczęście, że jego rodzice sami upraw

#2 Run Your Life - dr Łukasz Stachnik

Jan 21 2021 44 mins

Zapraszam do wysłuchania drugiego odcinka podcastu Run Your Life. Naszym gościem jest glacjolog, dr Łukasz Stachnik, adiunkt w Instytucie Geografii i Rozwoju Regionalnego Uniwersytetu Wrocławskiego. Wspólnie z Jagodą Petryną, trenerką biegową w grupie NOA oraz Szymonem Sikorskim, fanem biegów górskich rozmawiamy o bieganiu na lodowcach, miejscach w których nie nal