Laufstyle mit Sara und Tanja

Jul 20 2023
Laufstyle mit Sara und Tanja Podcast artwork

Willkommen zu Laufstyle, dem ungeschnittenen Podcast mit den beiden ambitionierten Freizeitsportlerinnen Sara und Tanja. Hier geht es um alles rund um das Thema Laufen, und alles was dazugehört. Authentisch, echt und neu. Ihr findet uns auf Instagram unter @sara_eva_maria, @tanjaleopold

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Challenge Kaiserwinkel-Walchsee - Laufstyle is back

Jul 20 2023 32 mins  
Nach längerer Podcastpause melden wir uns zurück und berichten von unserem sportlichen Wochenende am Walchsee beim Frauenlauf und bei der Triathlon Mitteldistanz. Viel Spaß beim zuhören!

Vienna City Marathon 2021 - Racebericht

Sep 27 2021 39 mins  
Heute erzählen wir euch von unserem wundervollen Wochenendtrip nach Wien mit dem Ziel den Vienna City Marathon / Halbmarathon zu finishen?! Hat’s geklappt? Hört mal rein😉

Trainingslager Burgeis und Interview mit Nico Russ, Gründer von infinite running.

Jul 16 2021 28 mins  
Heute erzählen wir euch von unserer Trainingslagerwoche in Südtirol und warum wir den Podcast heute erst veröffentlichen. Außerdem erwartet euch ein spannendes Interview mit dem Gründer von infinite running Laufschuhe Nico Russ. Seid gespannt und freut euch auf eine authentische Podcastfolge.

Folge 12 | Frauenlauf Deutschland 🇩🇪Interview mit Nina Körner

Jun 16 2021 29 mins  
Eine Folge für die Mädels! In der heutigen Folge sprechen wir mit der lieben Nina Körner (Marketingleitung des Frauenlauf Deutschland). Alles über die Entstehung, dem Ablauf und der Anmeldung zur Summer Edition des Frauenlauf Deutschland erfahrt Ihr in dieser Folge. Lasst Euch motivieren und seid für das Team „Laufstyle“ mit dabei. Egal ob 5km, 10km oder eine Strecke nach

Saisonpause ja oder nein?

Jun 04 2021 22 mins  
Warum ist es wichtig eine Saisonpause zu machen und warum ist es noch wichtiger einfach auch mal auf den Körper zu hören und ihm eine Auszeit zu gönnen?!

Heute zu Gast in der 10. Folge Laufstyle: Fotograf Norbert Wilhelmi

May 11 2021 38 mins  
Wer kennt ihn nicht, DER Fotograf, der schon die schnellsten Läufer, aber auch schon die tollsten Sportveranstaltungen fotografiert hat! Heute in unserer Jubiläumsfolge zu Gast Fotograf Norbert Wilhemli, der uns von seinen Shootingreisen, die ihn während Corona durch ganz Deutschland fahren ließen, sowie Abenteuern in Kenia in Trainingscamps erzählt! Freut euch auf eine spanne

Schneller und schöner laufen- Koordination hilft!

May 07 2021 22 mins  
Durch regelmäßige Lauftechnikübungen , also Lauf ABC den Laufstil optimieren und schnellere Beine bekommen. Nicht nur was für ambitionierte , sondern auch für Hobbysportler und Einsteiger.

Bahntraining- wichtig?!

Apr 29 2021 29 mins  
Wir laufen im Kreis- und das freiwillig! Warum wir das tun und warum wir es für wichtig erachten, Intervalle auf der Bahn zu laufen erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß

Einmal einen Marathon laufen?!

Apr 16 2021 56 mins  
Heute erzählt euch Sara über ihren ersten Marathon,Anfängerfehler und Einblicke in das veränderte Training auf die folgenden Marathons. Sei gespannt!

Vom Schwarzwald über Boston, New York, Hawai und Südafrika bis nach Neuseeland mit „unserem“ Siggi

Apr 07 2021 40 mins  
Unser erster Gast im Podcast heute Siegfrid Reichert, Laufcoach und Gründer des TSV Talheim Lauftreffs. Spannend berichtet er über seine vielzähligen Marathons, die ihn schon an die schönsten Orte dieser Welt gebracht haben. Zusätzlich bekommen auch die Anfänger noch wertvolle Tips für den Einstieg.