Dietetycznie Zakręcony Podcast

Dec 31 2023 5

Dietetycznie Zakręcony Podcast artwork

Dietetycznie Zakręcony Podcast to podcast, w którym opowiem Ci jak zdrowo, skutecznie, a przede wszystkim pysznie zmienić swoje nawyki żywieniowe, jak odmienić swoje podejście do diety i jak w końcu (bez zbędnych wyrzeczeń) osiągnąć swoje wymarzone rezultaty!

Znajdziesz tutaj dużą dawkę pozytywnej energii, motywacji i wsparcia!

Zarażam bakcylem zdrowego stylu życia!

Zapraszam!

Dietetycznie Zakręcona Paula Jamróz
dietetyk kliniczny & psychodietetyk

Subscribe on Podcast Addict

33#. Co zrobić, aby skutecznie schudnąć w Nowym Roku?

Dec 31 2023 21 mins

Wszystko o tym jak podsumować ten rok i się docenić za niego, nawet jeśli nie udało osiągnąć Ci się Twoich wymarzonych rezultatów! :)

32#. Dlaczego nie chudniesz na diecie?

Sep 17 2023 42 mins

Odcinek o powodach, dlaczego waga nie spada...Jeśli jeszcze nie słuchałaś to koniecznie zacznij od przesłuchania 10 i 11 odcinka o błędach na diecie i pozostałych powodach przez które nie chudniesz...Jeśli podobają Ci się moje treści koniecznie zostaw 5 gwiazdek <3

31#. Jak wyszłam z zaburzeń odżywiania?

Sep 13 2023 59 mins

Moja histora jak wyszłam z zaburzeń odżywiania...Diety o których wspominam w podcaście:https://dietetyczniezakrecona.pl/elastyczne-diety-jedz-co-chcesz-i-chudnij/

30#. Jak wyjść z błędnego koła odchudzania? Część 4

Aug 01 2023 31 mins

Jeśli chcesz spróbować czegoś innego i skutecznie zmienić nawyki oraz osiagnąć swoją wymarzoną sylwetkę to wypróbuj moje elastyczne diety!O tych dietach mówiłam w tym odcinku:dieta elastyczna NA START https://dietetyczniezakrecona.pl/start/dieta elastyczna ze 150 przepisami https://dietetyczniezakrecona.pl/elastyczne-diety-jedz-co-chcesz-i-chudnij/dieta elastyczna EKSP

29#. Jak wyjść z błędnego koła odchudzania? Część 3

Aug 01 2023 12 mins

Trzecia część, aby wyjść z błędnego koła odchudzania! :)Jeśli jesteś gotowa już na zmiany to wypróbuj moją najnowszą dietę elastyczną NA START!Pod tym linkiem więcej informacjihttps://dietetyczniezakrecona.pl/start

28#. Jak wyjść z błędnego kola odchudzania? Część 2

Jul 05 2023 39 mins

Pierwsza część i pierwszy krok, aby wyjść z błędnego koła odchudzania! :)Jeśli jesteś gotowa już na zmiany to wypróbuj moją najnowszą dietę elastyczną NA START!Pod tym linkiem więcej informacji https://dietetyczniezakrecona.pl/start

27#. Jak wyjść z błędnego kola odchudzania? Część 1

Jul 05 2023 12 mins

Pierwsza część i pierwszy krok, aby wyjść z błędnego koła odchudzania! :)Jeśli jesteś gotowa już na zmiany to wypróbuj moją najnowszą dietę elastyczną NA START!Pod tym linkiem więcej informacji https://dietetyczniezakrecona.pl/start

26#. Żywność dla dzieci- hit czy kit?

Jun 01 2022 43 mins

O tym dlaczego warto czytać składy produktów dla dzieci i skutecznie zmienić nawyki żywieniowe!

25#. Dlaczego zniknęłam na pół roku?

May 19 2022 55 mins

O tym dlaczego miałam przerwę w nagrywaniu, co się ze mną działo przez ten czas i co u mnie słychać :)

24#. Czy dieta w grudniu ma sens?

Nov 29 2021 38 mins

Odcinek o tym, czy warto zmieniać nawyki w grudniu czy jednak sobie odpuścić.Czyli wszystko o tym jak zmienić swoje nawyki.