Podcast com Canela

contando pra ti minha história com minha auto-imagem que tenho certeza que muitas meninas vão se identificar o episódio da lela que me inspirou: https://open.spotify.com/episode/4outzvpu6a5NAiipd57TyQ?si=aMTN8xHJRgu2rJmckzeuSw o insta do podcast: @podcastcomcanela meu insta: @sylvianazareth se você ainda não ouviu meu EP novo, ta aqui o link pra todas as plataformas: li

meu amigo, meu diretor, esse realizador de coisas que eu admiro tanto, dividindo com a gente um pouco sobre como ele produz e as visões dele sobre trabalhar com arte. segue a gente lá no instagram? @podcastcomcanela edição: serginho carvalho produção: sylvia nazareth

AVISO DE CONTEÚDO SENSÍVEL! nesse episódio nós abordamos nosso histórico com distúrbios alimentares, se você achar que isso pode te dar gatilho, não ouça. e se não estiver fazendo nenhum acompanhamento psicológico, sei que é difícil, mas considere procurar ajuda. contato de um lugar que recomendo e que abraça todas as causas: [email protected] podcasts citados

tive uma epifania quando descobri que descansar não é só dormir e to aí, buscando entender o que afinal então é descanso. episódio curtinho pra você fazer essa reflexão aí comigo. podcasts citados: - "mulher você precisa descansar!!!" = gostosas também choram - "culpa de descansar" = fiz o que pude nosso instagram: @podcastcomcanela roteiro e pro

aqui a gente lista nossos 5 filmes favoritos do mundo!

aqui eu divido algumas histórias de carnaval! se hidrate, cuidado com misturar as coisa aí que tu vai usar e nos bloquinhos, sempre que possível, salve minas de caras sem noção bom carnaval! acompanha a gente em: @podcastcomcanela no instagram edição: serginho carvalho ilustração: ilustraclementine

nesse episódio eu trago meu podcast-afilhado: o podcast banho! a primeira parte desse papo ta aqui no podcast deles: https://open.spotify.com/episode/1zZqjLCLRZzye9uymfNMwb?si=zFZNlGcAQyKvedPHGx_6OQ aqui falamos sobre gostar (ou não) de tomar banho junto, de ser um jovem artista e outras aleatoreidades da nossa vida. acompanha esse podcast aqui em @podcastcomcanela no instagr

o primeiro episódio do podcast com canela é com minha madrinha e trouxe ela de novo pra esse breve episódio de inicio de ano :) segue a gente no instagram? @podcastcomcanela arte: ilustraclementine edição: serginho carvalho

nesse eu e luiz hygino começamos nossa tradição de dividir nossas metas pro ano que vem e confessar as que não cumprimos esse ano.