Talk with your soul 10分間瞑想

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Talk with your soul 10分間瞑想 Podcast artwork

🧘‍♀️毎日の生活に組み込みやすい約10分間の誘導瞑想をお届けします。 https://lit.link/talkwithyoursoul

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【イメージ誘導瞑想】メメント・モリ10分間瞑想

Feb 08 2024 9 mins

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【イメージ誘導瞑想】波の10分間瞑想

Jan 09 2024 9 mins

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【不安な時は一緒に呼吸を】身体で呼吸を感じる10分間瞑想

Jan 06 2024 9 mins

過呼吸気味の時や、不安や緊張感が強く呼吸が浅い時に。 https://lit.link/talkwithyoursoul

【朝瞑想⑩】今日もあなたは完璧な道のりにいる10分間瞑想

Dec 02 2023 10 mins

You are on the right track. https://lit.link/talkwithyoursoul

夏から秋に移り変わる10分間瞑想

Oct 19 2023 10 mins

心身と季節を馴染ませていく瞑想です。 https://lit.link/talkwithyoursoul

【夜瞑想⑥】穏やかに1日を整理する10分間瞑想

Sep 10 2023 10 mins

今日あった恵みの存在を観測し、頭の中を整理し、穏やかに1日を終えていく為の10分間瞑想です。 ⁠https://lit.link/talkwithyoursoul

【セルフセラピー瞑想】傷付いたインナーチャイルドと大人の自分

Aug 11 2023 15 mins

10分以上ありますので、気持ちや時間に余裕をもって行ってください。 Copyright © 2021 ピアノ玉手箱 All Rights Reserved.

ペリドットの呼吸10分間瞑想

Jul 27 2023 10 mins

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思考に巻き込まれない練習をする10分間瞑想

Jul 18 2023 10 mins

頭の中に湧き上がってくる思考と「それを観察する側の自分」を分けて、思考に巻き込まれない為の練習をする10分間瞑想です。 https://lit.link/talkwithyoursoul

対象の波長と共振する練習をする10分間瞑想

Jun 26 2023 9 mins

自分が注意をどこに向け、何と共振するかするかは意図的に選ぶことができます。エネルギーにより自覚的になりたい方に。色々なものや場所で試して、自分のエネルギーや気持ちの変化を感じてみてください。 https://lit.link/talkwithyoursoul