רון וינדר |המתכון לגוף אלפא

Sep 23 2024 164 ep. 34 mins 3

רון וינדר |המתכון לגוף אלפא Podcast artwork

בשנות ה20 גבר! וברוך הבא לפודקאסט שישנה את חייך ויעזור לך לקבל גוף של אלפא שממגנט נשים קוראים לי רון וינדר חי ונושם את תחום התזונה ופיתוח גוף מאז ומתמיד, תמיד רציתי להיות שרירי יותר ובפודקאסט הבא אחשוף את כל סודות המקצוע. שיעזרו לך לעלות במסה מהר בפחות זמן! .מידי כמה שבועות אעלה תוכן איכותי ופרקטי, שתוכל ליישם כדי להגיע להישגים מטורפים עם הגוף ! האזנה נעימה

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

סוד העלייה במסת שריר – המהפכה שתשנה את הגוף שלך! חלק 2

Sep 23 2024 14 mins

כל הכלים לעלייה של עד 10 קילו במסה תוך 180 יום מבלי להגיע לכשל!https://linktr.ee/ron_vinder?utm_source=linktree_admin_share

סוד העלייה במסת שריר – המהפכה שתשנה את הגוף שלך! חלק 1

Sep 21 2024 17 mins

השארתי בתיאור הפודקסטכל הכלים לבניית גוף של גבר אלפא שמושך נשים – פשוט, ישים, ועוצמתי!https://linktr.ee/ron_vinder?utm_source=linktree_admin_share

איך להגדיל את הטסטוסטרון ?🍆

Sep 14 2024 6 mins

תוכן אקסלוסיבי לגוף של אלפא: https://linktr.ee/ron_vinder?utm_source=linktree_admin_share

10 טעיות במסה😡

Jul 12 2024 12 mins

רוצה לדעת איך עליתי קילו במסה תוך 14 יום מבלי לדחוף אוכל בכוח, גם בלי תיאבון ולקבל גוף גדול ורחב👇🏾https://lp.vp4.me/xzit?ref=podcast

3 הרגלים משני חיים לעלייה במסה😎

Jul 05 2024 8 mins

רוצה לדעת איך עליתי 5 קילו במסה תוך 180 יום מבלי לדחוף אוכל בכוח, גם שלא היה לי תיאבון ולקבל גוף גדול ורחב👇🏾https://lp.vp4.me/xzit?ref=podcast

איך להשיג גב של חוטב עצים ?🌳

Jul 01 2024 7 mins

רוצה לדעת איך עליתי 5 קילו במסה תוך 180 יום מבלי לדחוף אוכל בכוח, גם שלא היה לי תיאבון ולקבל גוף גדול ורחב👇🏾https://lp.vp4.me/xzit?ref=podcast

מתי להגיע לכשל?🚨

Jun 29 2024 9 mins

רוצה לדעת איך עליתי 5 קילו במסה תוך 180 יום מבלי לדחוף אוכל בכוח, גם שלא היה לי תיאבון👇🏾 ולקבל גוף גדול?https://lp.vp4.me/xzit?ref=podcast

איך לגדל שרירים?💪🏽

Jun 28 2024 12 mins

רוצה לדעת איך עליתי 5 קילו במסה תוך 180 יום מבלי לדחוף אוכל בכוח, גם שלא היה לי תיאבון👇🏾 ולקבל גוף גדול?https://lp.vp4.me/xzit?ref=podcast

גברים רזים מתפלאים שהם נשארים עם גוף כזה😡

Jun 21 2024 14 mins

רוצה לדעת איך עליתי 5 קילו במסה תוך 180 יום מבלי לדחוף אוכל בכוח, גם שלא היה לי תיאבון👇🏾 ולקבל גוף גדול?https://lp.vp4.me/xzit?ref=podcast

החלבון סויה שדפק לי את השינה

Jun 18 2024 13 mins

רוצה לדעת איך עליתי 5 קילו במסה תוך 180 יום מבלי לדחוף אוכל בכוח, גם שלא היה לי תיאבון👇🏾 ולקבל גוף גדול?https://lp.vp4.me/xzit?ref=podcast