Оказывается

Сегодня у нас большой тематический выпуск про тело. Будем обсуждать переживания и ощущения, сигналы тела, органы чувств, непростые отношения с телом — и способы выстроить их заново во взрослом возрасте. 00:00 Обс

Выпуск про смелость и страхи, правду и ложь, моменты, сигналы и счастье. 5:45 Задание: выразить себя через внешность 9:35 Лиза: «Бесконечно избегать страх — это как бесконечно бежать от тигра, который всегда тебя до�

Выпуск, в котором мы обсуждаем доверие к себе и к миру, свои особенности и неидеальности, отношения с другими людьми и попытки поговорить с тревогой. 5:29 Лев: "Я понял, как важно доверять себе и миру" 17:42 Лиза: "Здор�

Выпуск, в котором очень уставшая Лиза и очень веселый (но тоже уставший) Лев пытаются разобраться, что делать с переутомлением, как вставать на свою сторону и почему важно разрешать другим людям быть другими. 03:0

Говорим про внешнюю и внутреннюю мотивацию, отдых, отношения с работой, тревогу, ответственность и выгорание. 05:57 Лев: "Если у вас всегда не хватает на что-то сил, скорее всего, это не окей. И возможно, если дать до�

Выпуск, в котором мы говорим об изменениях, ошибках и отношении к ним, самокритике, поиске себя, принятии решений и черно-белом мышлении. 3:29 Лев: "Мы меняемся сильно медленнее, чем ожидаем и хотели бы" 17:38 Лиза: "Ош�

Говорим про взрослость, самостоятельность, ошибки, достижения, счастье, заботу о себе и ожидания. Еще Лев задвигает сложные штуки про магическое мышление, а Лиза медленно снимает с себя ответственность и обяза�

Говорим про путешествия, искренние диалоги, насыщенность жизни, отношения между людьми и ожидания. 1:45 Лев: "Самый классный способ получать удовольствие от путешествий — отказаться от ожиданий. Путешествия — о

Говорим про достижения, удовольствие от процесса, страх ошибки, самоопределение, нестабильность и бесконечные проблемы. 1:43 Лиза: "Любые достижения приносят не только радостные, но и тяжелые эмоции. Особенно ес�

Выпуск, в котором мы говорим про самокритику, стыд, сомнения, ничегонеделание, творчество и внешность. Лиза в инстаграме: https://www.instagram.com/deadsailorsneversleep/ Лев в телеграме: https://t.me/levlevitsky_channel 03:25 Начало 08:55 Лев : "Если я ду