Lief Leven

Bijensterfte is in tijden niet zo hoog geweest als nu. Uit onderzoek blijkt dat de bijen vol met gifstoffen zitten. De bijen zijn een weerspiegeling van onze omgeving. Wat als we de bij als gids gebruiken? Wat is de weg voorwaarts? En wat kun je zelf doen? Sonne en de bijen geven antwoord. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op

In deze aflevering kijken we naar de bloei van o.a. de paardenbloem en dovenetel en zoomen we in op de honingbij. Hoe wordt die heerlijke honing eigenlijk gemaakt en wat is honing eigenlijk? We eindigen altijd weer met tips over wat jij kan doen om bijen en biodiversiteit te stimuleren. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op ht

We duiken vandaag terug in de tijd. Hoe ontstonden bijen? Wat waren de eerste bloemen? En hoe zien we dat vandaag de dag terug om ons heen? Ga naar buiten: kijk, proef, luister, geniet! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In dit seizoen, die we samen maken met Bee Foundation, gaan we leren kijken door de ogen van de bij. We leren hierin niet alleen over de bij, biodiversiteit en de reis door de seizoenen, maar ook over onszelf. In deze aflevering in februari zien we hoe de krokussen, hazelaar en sneeuwklokjes bloeien en hoe er altijd overvloed om ons heen is, als we maar de tijd nemen om het te kunn

Ervaar je paniek of angsten? Dissocieer je of gaat je lichaam op slot en kom je niet meer bij je ademhaling. In deze opname neem ik je mee, terug naar een stukje verbinding en rust. Je bent niet alleen, samen komen we hier doorheen. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Lig je al een tijd wakker? Blijf je maar malen? Kom je niet in slaap? In deze diepe slaapmeditatie helpen we je om lekker te gaan slapen. In een bodyscan en visualisaties uit de yoga nidra helpen we je ontspannen en uit de cirkel van gedachten te komen. In volle ontspanning, klaar voor een diepe slaap Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Ca

In deze monocast neemt Nanne je mee in een heftige periode in haar leven. Van een pittige zwangerschap tot het verlies van haar vader. Maar hoe o.a. retreats haar door de jaren heen de tools hebben gegeven om hiermee om te gaan. Om toch te blijven verbinden met jezelf, op te laden, te helen en veel meer. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van

Ben je overprikkeld op werk? Loop je helemaal over? Ga een paar minuten wandelen, met deze meditatie in je oren en kom weer terug bij jezelf. Je bent je bewust van wat er buiten jou allemaal gebeurt, maar laat je er niet langer in meesleuren. Je bewaakt jouw eigen energie. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.co

Iedereen heeft het erover, maar hoe doe je het? In deze meditatie kun je jezelf energetisch opschonen, het oude loslaten en ruimte maken voor nieuwe energie. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wanneer heb jij voor het laatst jezelf echt gezien? Voorbij alle oordelen en verwachtingen gekeken? Dit is jouw uitnodiging om jezelf echt aan te kijken, te accepteren en een liefdevolle boodschap aan jezelf te geven. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.