Anxiété et Toc Le podcast

Feb 15 2024 4

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Vous souffrez d'anxiété, de Tocs ou de phobies ? Surmonter ce type de peur est bien souvent un véritable cheminement intérieur.
• Certaines techniques peuvent soulager rapidement
• Certains témoignages peuvent redonner espoir
• Certaines informations peuvent rassurer et permettre de prendre du recul sur ce qui nous arrive

Mais pour tout cela, encore faut-il connaître ces informations, rencontrez ces personnes qui ont vécu ce que l’on vit … Vous les découvrirez dans ce podcast qui a été créé pour Vous.

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Phobie d'impulsion : les 3 causes qui déplacent votre Toc

Feb 15 2024 11 mins

Vous avez peur de vous suicider un jour, un autre vous pensez être un danger pour votre famille... La phobie d'impulsion est un type de toc qui a souvent tendance à changer au cours du temps. La thématique de vos peurs varient. Découvrez dans cet épisode pourquoi et surtout ce qu'il faut faire quand cela arrive. #phobies #anxiété #peur #therapie #psychologie 🎁 Lien direct

Phobie d'impulsion, Tocs, ... Une psychiatre vous répond

Jan 23 2024 60 mins

Quand on rencontre un psychiatre, ce n’est pas toujours évident d’oser de lui poser toutes les questions qui tournent dans notre tête. Ces questions je les ai posées au docteur Algrain, médecin psychiatre qui a rencontré tout au long de sa carrière de nombreuses personnes qui souffrent de tocs. Découvrez ses réponses dans un nouvel épisode de podcast. On y aborde de no

Phobie d'impulsion, Tocs, ... Cette année je m'en libère !

Jan 11 2024 18 mins

"Cette année, c'est décidé ! Je me libère de mes phobies d'impulsion, de mes Tocs et de mon anxiété". Voilà une résolution que j'ai prise bien souvent lorsque je souffrais de ces troubles anxieux. Et vous ? Découvrez dans cet épisode, ce qui m'empêchait de tenir cette résolution ainsi que les nombreux blocages qui vous aussi limiter vos chances d'aller mieux cette anné

Toc : un piège dont on ne vous parle pas

Oct 25 2023 9 mins

Lorsque l'on souffre de Toc comme la phobie d'impulsion, le Toc de propreté, ... Il y a tout un tas de pièges dans lesquels ne pas tomber, aux risques d'amplifier le problème. Je vous parle ici d'un piège peu connu et aussi surtout de comment, après quelques changements, en faire une force. #psychologie #phobies #anxiété #peur #therapie 🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5

Phobie d'impulsion : le témoignage de Yanis

Aug 03 2023 30 mins

Phobie d'impulsion : le témoignage de Yanis 🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3

Phobie d'impulsion : mes 10 conseils pour en guérir

Jul 15 2023 11 mins

Phobie d'impulsion : mes conseils pour en guérir 🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" : https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion : https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 Se libérer d'une phobie d'impulsion est un parcours qui peut être

Phobie d'impulsion : les 5 causes majeures

Jul 10 2023 13 mins

Phobie d'impulsion : tout savoir sur son origine et ses causes. 🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3

Phobie d'impulsion : la méditation utile ou dangereuse ?

Apr 23 2023 10 mins

La méditation être une aide pour de nombreux troubles psychiques mais est-elle adaptée pour une personne qui souffre d'un Toc tel que celui de la phobie d'impulsion. La réponse que je donne dans cet épisode est tirée de mon expérience mais aussi des personnes que j'accompagne... 📗 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion

Phobies d'impulsion : Interview d'un thérapeute

May 12 2022 44 mins

Episode un peu spécial : je me suis fait interviewer par Manuella du podcast My deli pression. Manuella a vécu la dépression. Aujourd’hui, elle est coach et aide les personnes qui souffrent de dépression ainsi que leurs proches. On échange à propos des phobies d’impulsion et des Tocs qui peuvent apparaître lorsqu’on est en dépression. Pour écouter son podcast, c’es

Phobie d'impulsion : La thérapie qui marche

Apr 06 2022 12 mins

Vers quelle thérapie s'orienter lorsque l'on souffre de phobie d'impulsion ? Bien choisir l'approche thérapeutique (ou son thérapeute), c'est gagner du temps (et de l'argent) et mettre toutes les chances de son côté pour aller mieux. Vous découvrirez dans ce podcast ce vers quoi aller lorsque l'on souffre de phobies d'impulsion. Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se