Hackea tu salud

Sep 02 2021 2

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Podcast enfocado en dar herramientas para elevar tu vida y salud al máximo bienestar y potencial. Secciones de nutrihacks, motivación, reflexión, ¿es cierto qué? y hackers de salud.

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#25 Hackers de salud: La cultura de las dietas y salud en todas las tallas

Sep 02 2021 38 mins

En este episodio la psicóloga clínica Alejandra Pérez, quién además cuenta con un Master en Terapia Gestalt, nos plática su experiencia como paciente y consultora, sobre todo lo que envuelve la cultura de las dietas. Gracias por compartir y escuchar.

#24 Hackers de salud: Climaterio/menopausia y estilo de vida

Jul 15 2021 20 mins

En este episodio charlé con la Ginecóloga Denisse Magdaleno Medina y platicamos sobre todos los cambios que la mujer se enfrenta en el climaterio/menopausia, los principales mitos y los cambios en el estilo de vida que se recomiendan. Siguénos en las redes sociales :D

#23 Hackers de salud: Los mejores alimentos contra el acné

Jun 17 2021 27 mins

El Dr. Manuel Soria es dermatólogo certificado con amplia experiencia, nos platica lo que dice la ciencia sobre alimentos y acné. Recuerda seguirnos en las redes sociales.

#22 Hackers de salud: Diferencias alimentarias y clase social

Jun 03 2021 25 mins

Karime Haua es nutrióloga certificada, maestra en ciencias, amplia experiencia docente, Directora de Scientia Nutrición. En este episodio nos comparte diversos resultados de sus estudios relacionados sobre oferta alimentaria y estratos sociales.

#21 Hackers de salud: Mitos y realidades de la nutrición

Mar 11 2021 34 mins

La nutrióloga y Maestra en Nutrición Clínica Mónica Acebo, adscrita a la Universidad Autónoma de San Luis Potosí nos comparte algunos mitos y realidades de la nutrición.

#20 Hackers de salud: Salud metabólica y obesidad

Feb 10 2021 48 mins

¿Se puede tener obesidad y estar metabólicamente sano? Escucha la interesante información que nos comparte el Dr. Raúl A. Bastarrachea, es Investigador de Base del Texas Biomedical Research Institute y del US National Primate Research Center, en San Antonio, Texas. Sus áreas de interés son las bases genómicas y moleculares de la nutrición, inmunometabolismo, obesidad,

#19 Hackers de salud: Panorama del nutriólogo en el 2021

Jan 27 2021 18 mins

La investigadora en salud poblacional Alejandra Contreras nos platica sobre las áreas de oportunidad para los nutriólogos en México. Ella trabaja en el Instituto Nacional de Salud Pública de México y coordinadora de campaña de salud en el Poder del Consumidor.

#18 Hackers de salud: Perder peso sin dietas

Dec 17 2020 34 mins

¿Es posible perder peso sin "dietas"? ¿Mesoterapia, cavitación, masajes reductivos? En este último episodio del 2020, el Dr. Ivan Torre Villalvazo, investigador adscrito al Instituto Nacional de Ciencias Médicas Salvador Zubirán nos da varios nutrihacks para lograrlo y desmiente sobre algunas populares prácticas que ponen en riesgo la salud. Síguenos en las redes sociales y

#17 Hackers de salud: Probióticos y nutrición funcional

Dec 03 2020 29 mins

En este episodio Karla Moreno nos comparte sobre el mundo de los probióticos y la nutrición funcional, ella es nutrióloga registrada, enfocada en salud intestinal, con amplia experiencia y certificaciones que respaldan su práctica. Disculpen el eco, mi consultorio es especialista en crearlo.

#16 Hackers de salud: Detrás de un hábito

Nov 26 2020 25 mins

En este episodio el Dr. Mauricio Torres, certificado en Mindfulness, creador de Faithland Podcast e interesado en la salud mental, nos platica sobre lo que hay detrás de un hábito y como lograr adquirir hábitos saludables. Síguenos en las redes sociales: Dr. Mauricio Torres https://instagram.com/dr.mauriciotvida?igshid=4mxhkdwkv0uj https://open.spotify.c