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Gloria Bonauer ist Physiotherapeutin mit dem Schwerpunkt auf den Beckenboden, Rektusdiastase & der Rückbildung nach der Geburt. In dieser Folge sprechen wir über: x Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Wochenbett - Was passiert mit unsere Körpermitte? x Stellenwert guter Rückbildung für den gesamten Körper. x Was ist eigentlich der Beckenboden und eine Rektusdiastase? x

Nach diesem Gespräch möchte man einfach nur ganz bewusst durchatmen! Andrea Guenther, Breathwork und Development Coachin lässt uns in diesem Gespräch ein bisschen leichter fühlen. Wir sprechen über Themen wie: x Andreas Karriere als Musikjournalistin, Producerin, Regisseurin & Moderatorin bei MTV. x Wieso es sich lohnt, seiner Intuition zu folgen. x "from Entertainment to ful

Pralle, strahlende und glatte Haut nur mit den Händen? Das geht! Ich treffe Beauty Expertin und Beauty Gym Pionierin Christina Damm zum Gespräch über das Face Workout. Mit Skinformance revolutioniert sie die deutsche Beautyszene und nutzt dabei doch eigentlich ganz ursprüngliche Mittel: Die Hände und einen Stein - den Gua Sha. Aus alt macht neu, oder? ;-) Wir sprechen über Th

Das traditionelle Superfood Hafer ist ein rundum gesundes Korn: reich an Ballaststoffen und Mineralien - dafür arm an umweltschädlichen Emissionen und es wächst vor unserer Haustür. Warum nutzen wir das (noch) nicht? Für Hoaly ist Hafer das neue "State of the Art". Und so soll aus einer Alternative der neue Standard werden. Wir sprechen über Themen wie: x Arbeiten im Food Sta

Bastian Schlochtermeyer war in seiner ersten Karriere Unternehmensberater. Heute ist er Gründer und Unternehmer von Pretty Clear und macht nachhaltige Yogawear aus recycelten Fischernetzen. Wir sprechen über Themen wie: x Wie Ohrenschmerzen auf Bali den Impuls zum Gründen gaben. x Über das Infrage stellen von Job und Karriere. x Vom Konzern zum Start-up. x Wei gründe ich ein Y

In dieser Folge spreche ich mit Robin von LOEWI. Mit LOEWI erhältst du durch einen einfachen Bluttest definierte, personalisierte Nährstoffe, die dein Körper wirklich braucht. Nicht mehr und nicht weniger. Wir sprechen über Themen wie: x Robins Weg als Ernöhrungsexperte. x Was ist LOEWI und wie funktioniert’s? x Wie bleibe ich fit & gesund durch Nahrungsergänzung und Ernäh

In dieser Folge hört ihr zum zweiten Mal Ernährungsberaterin und Bloggerin Madeleine, Yogalehrerin und Gründerin Luisa, Läuferin und Sportmodel Alex, cama-Gründerin, Yoga-/Fitnesslehrerin und Model Mana. Wir sprechen über Themen wie: x gesunde Ernährung im stressigen Babyalltag, x Sport mit Baby, x Welchen Sport darf ich nach der Geburt machen? x Wann kann man wieder joggen

In dieser Folge spricht Gast-Moderatorin Cici mit Ernährungsberaterin und Bloggerin Madeleine, Yogalehrerin und Gründerin Luisa, Läuferin und Sportmodel Alex, Model Hanna und der cama-Gründerin, Yoga-/Fitnesslehrerin und Model Mana. Alle eint, dass sie Mütter sind. Wir sprechen über Themen wie: x Ernährung und Sport in der Schwangerschaft, x Geburtserfahrungen: spontane Gebu

In dieser Folge spreche ich mit Unternehmerin Laura Limberg, wie man passiv Geld verdienen kann. Egal ob du selbstständig, angestellt oder Student*in bist. Unabhängig davon, ob du 0€ in der Tasche oder schon Geld zur Seite gelegt hast. Denn du kannst nie früh genug anfangen, dich mit deinen passiven Einnahmequellen auseinander zu setzen. Es gibt so viele einfache und unkompliz

Mehr Lebensqualität, Wohlbefinden, bessere Haut und Fitness - Wieso leben wir nicht längst alle zuckerfrei? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Gesundheitswissenschaftlerin, Autorin und Ernährungsexpertin Hannah Frey darüber, wie du endlich zuckerfrei lebst. In dieser Folge sprechen wir über Themen wie: x Was ist eigentlich Zucker? Welche Arten von Zucker gibt es? x Was ric