Yoga Nidra

Un yoga nidra qui nous fait voyager accompagné de notre oiseau intérieur avec légèreté. Un yoga nidra haut en couleur et sensations qui nous pose avec confiance sur notre propre chemin.

Pour cette pleine lune, et éclipse lunaire du 25 mars, nous sommes invités à visualiser, imaginer, sentir, vibrer ce qui est bon pour nous tout en veillant à ce que cela respecte notre terre mère. Le message est un message d'équilibre et d'harmonie entre soi et le monde. Ce nidra viendra éveiller votre troisième oeil de façon à pouvoir vous engager avec joie et confiance

Je vous invite dans ce nidra à tout accueillir, à tout embrasser avec tendresse afin de s'ouvrir à l'autre, au monde en toute tranquillité et curiosité.

les amis, voici une guidance pour cette pleine lune en lion qui nous invite à revenir à notre source, à notre essence à ce qui nous fait vibrer, à ce qui nous enchante, à ce qui avive notre créativité, nos élans dans le monde. Profitons de cette plongée dans l'hiver pour se rencontrer dans notre grotte intérieure. c'est là que nous découvrons nos joyaux.

un nidra pour vous accompagner dans le passage à l'hiver, au dénuement, invitant clarté et concentration...Il y a quand même la lumière et l'engagement du corps et de l'esprit.

J'ai pensé qu'en ces temps agités et l'entrée dans le scorpion, il est bienvenue de se sentir soutenu pour approcher nos ombres, nos difficultés et les alchimiser. Avec amour

Namaste, ce nidra vous invite à vous poser dans un cocon de sérénité avec la terre mère et à profiter de ce jour de pleine lune qui tombe le même jour que la Saint Michel pour vous libérer de l'ancien. Nous sommes ici conviés à aller de l'avant, à trouver la force du Bélier pour oser et se dépasser. Le chemin dans la relaxation, j'espère vous apparaîtra lumineux avec

Dans cette relaxation guidée, je vous invite à rêver de tout ce qui vous enchante que cela puisse prendre corps et se réaliser avec l'aide de cette super lune en poisson....Tout est possible...

Une relaxation guidée pour vous accompagner vers beaucoup de tranquillité, de sécurité intérieure, de confort, de bien-être absolu, profitant de cette nouvelle pleine lune pour faire bouger le dedans, lui donner du mouvement pour le transformer, le libérer....avec coeur

Ce nidra nous invite à nous relier à ce qui est bon et juste pour Soi et à mettre les bonnes limites avec le monde qui nous entoure. Nous profiterons de cette nouvelle lune pour s'ouvrir à des possibles, à certains rêves, à entrevoir des portes s'ouvrir...Avec coeur. Portez vous bien. Retrouvez moi au Studio Marga. Formation hatha et Yin 200h à venir sept 2023/juin 2024.